有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
$ F/ z' [. t7 D1 w) K几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
# p* V. a5 ]9 I+ y% B+ Q4 \- ~小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
9 X* l) c* f6 u3 i4 H$ k6 J2 X几紧急下架~

3 E/ A  Q* w: B8 }- y/ M如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！8 r# v. T- f- O6 \1 W
好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:9 `$ l) F! X. I+ z( K
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
# n& n: W! z+ N! X+ I( y. U几紧急下架~

/ M+ h9 {7 \7 j7 }: [你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
( J5 M5 \' \$ M: O' t
1 e# A; N: p% Z; F看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
# R. v3 C6 @; C8 T' y! d做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
' j" T, `0 `; H: u# T她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，6 B8 I' ^3 y) j0 D$ s5 ^4 i, g7 Y
有时仲失眠到天光都训唔着。。。# x/ L5 P3 N: I+ t3 Y- |! _$ u
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。3 J+ ]; v4 ]3 o* u* y1 f# m3 G
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。: k; {& W& q% e0 C  A1 Q$ E$ Y- N

% A. t) z) Q" g1 [但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:
7 r  ]0 C' i5 P1 _- b- ^2 g其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
% S" _: k/ |* O; {! w3 g...

( v* S3 P. X  I, @( e2 v你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
/ u- s2 Q( X1 r3 R  s0 I2 P
& x- C; @% \/ h, C! p: U, P! |你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

4 ]3 X+ g- b, E+ [* r( K5 E3 u6 V8 ?/ H
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
8 P8 r) U* L3 Z* C7 b" c  G
# c7 X+ W2 Q/ e$ o3 z9 m1 G* ^% \. w- M2 J' t, n
我都想吖~她有男朋友架喇~

3 p* h  M4 A# G: v8 ]. v0 j/ \- X
你話....純粹學術性....嗒咗先講