有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
9 y6 a8 @0 v4 z3 Q几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
$ a" c5 ^' W) ?9 q小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
$ Q1 \* b% S; K6 }7 q  {1 Z: }% p, p几紧急下架~

& O1 O0 ]3 e% f: v2 @4 ~, G" Q) L9 e
如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
4 m. }, S' B# X$ M; J好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
# [2 J* b3 H5 _: c! L0 ~) u: ?  @小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？8 |" ~( s2 I! g( e7 g" K  p. S' L
几紧急下架~

3 j& E5 A- y9 Y/ ^, g+ s
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
: G* q% L* W( W* j4 d
8 Y; u. O3 O* M/ [  q. N4 F看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
9 K% e/ }4 j) m# J+ t# A8 C2 a做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
4 A& G7 J  E# ]* P% j# b3 n* M她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
5 l4 j6 r. y" C# @' p. c' s有时仲失眠到天光都训唔着。。。! _8 [, x5 }0 p) e
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。# F+ l9 A5 W! q0 M2 p
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
# a( X" l. l1 d, O3 D- T( U7 s( s7 v- c2 j/ P) S3 p1 R8 ]4 [
但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:! i1 x0 K/ r+ K* |
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
- f6 n$ _4 K& u4 u) e...

' x2 }( p' w3 s( E! H
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
) G1 Z7 q+ m6 n: K9 A
  t: L0 Y% v. L你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

, m$ M  n6 v; O2 Q5 {
! [: X& M; y$ _6 z  P( _
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
: X+ g& ~) V1 o9 G% u! [
5 G; v0 l3 z* X9 @3 j9 \. y
. M2 ]" M7 s8 L/ _我都想吖~她有男朋友架喇~

- I' [9 s6 b% p' b( U- Y  H  P
你話....純粹學術性....嗒咗先講