感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶" \5 v3 V, m9 h5 f+ G% D2 p
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
) v0 v+ [( d& m; k趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
# m$ `" Z9 I1 {1 a1 O7 l每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。# a& g4 e3 }4 l2 |- h8 b3 b
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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0 k* D, P6 ]! a' e/ x. T. B* m, t　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，5 h3 c/ q( B' D' X
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
4 e+ {2 \+ C/ I- S5 D, f, l就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。1 p& V" Y5 ?& d* T; @

! Y- B! _3 h; p( \$ f二、蔥花稀飯
) J8 z" x" d: K' e　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
* M- c+ ^* i, Y, h然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。$ b0 B6 `5 {& z7 r, h& i

* T; y- Q9 |: P7 k; \※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），5 N' L. M8 k: v( L& y0 f% N
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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1 B/ t$ z! w( C! r% V# o& e三、紅糖薑湯' }1 E# b) ]4 A8 N; ~* u
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
- Z/ h) L5 [7 F* \& _5 a?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。4 g. K! H2 `! q* ^. B4 d
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※! A3 F3 k$ T+ B! e' Y5 R% r

0 c5 R: X" }0 j7 w7 o四、熱番石榴茶
% s  G" g  ~  ~" X3 E* p6 i+ t　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，6 N# X3 c  D& e# T% z; @
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。& J* Y. B( E5 H" Z: T: z
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※+ J% H6 |3 d, F. U. F- A

) T0 B: Y. @7 K0 [; f& u五、薏米扁豆粥4 j+ p, N4 [$ @8 P6 u+ K6 T! J+ K- Y4 G
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※' |" ~9 b4 k( v
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六、地瓜薑湯& m% d0 ?9 c' G8 Y. v' q' h. ?
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
, ^* w8 f! c/ f6 ]+ A' s/ J! D每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。, ~& Q1 I/ M2 a" y7 x
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七、薄荷茶
! P; B) G6 n; ~& N5 @: f　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
5 K' ?. L8 T2 f. G# J4 Q% T適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。- u4 {! U! q- ~
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
2 }$ \' b3 ^$ \: v% z& G0 t支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※) r9 }- ?5 z# S  g( p( n
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八、紫蘇茶0 k$ V! d+ R) j4 C. J) d
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
# q3 O2 r7 U& n4 n+ h/ |喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。% R  f+ D; c& s: g

: s4 r! Y7 d6 {, z  K' ?九、熱梅茶- S- V1 O7 w* {4 {* t. c# m/ C
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
* V8 Y2 W: i7 C+ z: ?早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。/ h' _; }( X+ p5 r! P9 T6 ?: ?8 P3 W
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、+ F7 _0 d. y; i- ?
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※- a. C7 \1 F( T5 D  y0 U  z( c

& g9 A1 z8 X7 x0 b十、檸檬汁
) ]" w, ^& w2 M" H4 t　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
* c  U' `8 x* b. @$ U9 L, `檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。1 w' T8 K( U- |* o# ], T( `4 [0 x
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^7 d) i  D& X8 ?6 \7 S/ D  W3 R$ D- i
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先/ s9 ]% s2 W8 H/ ~, H! E
thx

stephen851214

希望work la~~
* u/ n) ?* z+ ?8 }# r* {都唔知咩事近排成日都病~~
, X. J" J( k; L' Y& x* B/ Yd 必利#都冇效~~