感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶  D& j) {; t0 n
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。0 Y. y: T$ V: I  s2 U- t, N
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。, H5 r  B2 I; {7 @! W  O9 J
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
: _. e, w) R7 y& g1 e$ c2 e在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。5 O$ d+ k8 ]4 a, \
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，9 c, l3 O' q) Z+ Z& @
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
6 H& q. _* u+ n9 v6 ~8 m9 i- c就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
: X0 G& q+ @: m, `" L, h) |　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，, Z! p/ w! L3 x6 ~7 Q
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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* t/ \0 r( Z! V+ r/ X0 W※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），$ v3 }9 M$ l: D" b( l& K- _
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※% {# x" L3 V$ p, {2 o0 S4 p* a
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三、紅糖薑湯
" ?4 i* f/ e& V' P" |5 [4 y　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
5 R( @$ g) @# ?  V- I% H?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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3 _$ w4 X, d- f  t) h- `" q; B※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶6 ^+ M2 l" Z' R" B5 a) e
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，! b. B- s: R. B
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。4 ?: [: t# C: U# H* [

0 C) T* D, V8 U* R※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※+ A6 O* a0 r2 i* f: t! P! N( V! O
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五、薏米扁豆粥7 w! J$ b2 [1 B7 w) K
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。5 T0 D+ _6 `& c8 r5 I
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※6 \4 ?# b' f/ r" L# I

8 p' R1 Q* P! s) Q6 v- I  [六、地瓜薑湯
9 M7 j( R; X8 o! g! `　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，1 b% Q. ?" ^+ G4 k% h' N
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
; p: s5 G6 p7 Y　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
2 x% ^% ~/ l* n' v+ T) I* N1 m適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
' K' E* e- o! C5 ^6 _1 v5 _7 j支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※: u" ~$ u- p% D: w

4 x: j$ L% S$ D: G- }% S& e: l八、紫蘇茶  i% @- R) s# `9 v2 F/ o; r
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
% ?; ~7 r% g" w6 x. [/ Q喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。* W6 w+ l; ], v5 [7 O
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九、熱梅茶
( V2 O& G* l) N　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
3 N4 f8 i; t3 `( ?4 R! O7 ~" z$ e早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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0 l5 A# ]$ ~. f* Y; Z) \: l& w※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
7 O9 y$ m3 |8 |1 [5 n痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
- V! l; m: M- c4 j1 C8 ?　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。7 l3 K& g/ Z) O$ m
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^  }7 y8 Q2 d9 N: E6 V! Q

4 @6 A7 V6 x; e6 b2 Q岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
1 Q! i" |/ s: a* W4 N/ Ithx

stephen851214

希望work la~~7 L  Y6 Y. }8 c  j/ c; B. O
都唔知咩事近排成日都病~~
1 x# B7 D+ ]* o3 W3 e1 w$ ~9 Sd 必利#都冇效~~