感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶' Q+ ~, w% R" S8 F8 \
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。& m' C0 \( |  A5 R! T' o
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
% m# m8 P8 K5 J$ n' G; z每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
  [0 l0 n5 \) l% c: P在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。( Z$ l9 h$ [- ]+ }6 z

9 m' O* z% v. d) S# ]5 l$ q　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，* T6 l' x+ ]2 Q) M! }7 }. \% d
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，; B  f0 |) v* i9 S# D
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
7 N. o9 `! c' K
) G# s& h/ ?+ _二、蔥花稀飯4 C; N  K3 q9 x  a
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，* L7 G! }; O# z0 d
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。4 k# p+ p& W7 H( `" P
4 h* M4 t& q4 J9 b4 U
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），1 U* \6 S: f- L" }3 Z: _/ i, L4 P
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※% g) Q+ G; F$ N. z9 u- b4 n
# c7 q) Y9 I$ c+ c3 ^
三、紅糖薑湯
% W( w: s" o3 V# x0 `' T　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。, {; w( h/ p" y' U, e8 Z7 I4 D0 j6 L
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。* @0 r( N1 Z: R: l: Y8 T

1 e& Y$ f) b8 i' T( @# k※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
% f: q# Z5 I3 Q' s1 X" r* \0 I% W# l+ k$ G& K8 u4 u) Q, n
四、熱番石榴茶
+ K  S% G6 U$ w0 V　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，4 a0 b% Y" i: c
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
( W2 U9 t2 p+ P/ O2 a7 I# z8 I  p4 Q
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
( _: H4 g) ?0 s0 s" a' U4 n  L4 i5 T1 A  Q5 U
五、薏米扁豆粥
! H( f/ f) O- u　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。- S; b0 E8 `& q

: o8 S/ X# [5 ?# E/ Q" }※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
" i( R" X5 l5 u* i
" ]; }0 [9 G2 q. L9 p5 Y# w六、地瓜薑湯
; ?0 L% P, d) m: Y" N　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，6 @/ u4 k& X  L8 t
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。1 J! L2 ]* _9 W; _8 x
- M- J1 k8 `" F
七、薄荷茶: b+ \8 u' q% G
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
3 G% {# Y  |# c2 y4 |適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。# V8 j3 B# d4 q) Z7 s" G  ]4 [

0 Y% V0 m! ]9 z  f0 \7 [※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
' d: `5 M8 n: m' Q9 V  R支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
7 W; f+ ^9 f5 M' c2 {9 s% n/ c) j. t% O. R
八、紫蘇茶5 [6 {. |8 T% q3 c9 ~4 s- h
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，2 `0 U! V9 ^; U# v
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
# ?: M: D& K$ a$ k: c, K
6 t  _, {5 J' A* ^* I九、熱梅茶
7 R  w4 G0 }2 E% p6 G　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
- a& G1 ^9 A: W早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。" n9 n& n; m+ k" F! U: t
. c9 o; t3 g( h* A: Y
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
" f' L/ c' p+ W# t/ f  v痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
- E& c" T. A5 G& ^9 \' k
9 j2 y/ \! R2 ?1 O2 L: Q6 D! w( J十、檸檬汁
6 k; C$ D/ g" ]. N; p9 N( s+ t5 r$ W% |　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。- a; q" E+ I) w; j" [
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
6 i! }5 N) k* h5 }/ ~0 D% w) F! G) P0 }3 g: {& C7 f' I# Q, F4 |
______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
0 S. P% t8 z0 u/ \) g- D) A: o& x! U3 d0 ]  t
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
8 a, E# O% O+ z% G- N# X* D# [thx

stephen851214

希望work la~~
5 f  w% d& I: I( N: a都唔知咩事近排成日都病~~; e4 V  m' \. h0 i3 ^' K6 g( Z
d 必利#都冇效~~