感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶* q) E5 q+ ?3 w( f
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
2 V2 A+ P* v3 a! z8 t* a趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
0 G0 ]4 }! Z0 e. W6 u9 b# G每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。. w& A/ Y4 S4 @' w
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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+ j0 K# B3 X9 c* H, _　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，" L3 X+ m/ x* S, X3 d- P) r
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，6 `7 ~  ]$ G4 G& {
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。+ W- l" b6 s7 r* Y# i* X6 y7 p

& A7 v' [- S/ A8 J二、蔥花稀飯* a2 K" }- ^# G+ {4 L
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，1 X" r1 y( i6 s0 `( e; u
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），4 z0 n8 q2 [8 {, K. Q) ?1 U
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※% ~" X  @$ N' O1 H
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三、紅糖薑湯, ~- G  l+ o, K; H: D/ Z6 t
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
, A' T" V& _4 m7 c7 m/ T! p/ E5 K?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。, g2 C  j3 R& `5 Z5 M
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
" O, b: H) ^( D: v' q5 w; r　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，. t- b* J7 W4 b; w
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。4 m$ k' k0 c2 I/ ?

9 X; F# s6 h0 k: ]+ J※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※3 m  h  Z, e+ f9 Y
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五、薏米扁豆粥1 A- L8 ~4 G! d' c; w1 k5 i4 [
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。$ _  C; W: ^- i
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※# S7 U% K! t& L- ~2 j+ _; o
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六、地瓜薑湯
0 \/ P7 x9 ~) Y7 H. ^　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，. W- X4 Z& @5 K' x8 m* d8 E
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶& ]) T! x3 S0 P. T1 R; B
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，% v; }6 y$ S  {5 C9 |
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、5 _* o5 J3 v( Y9 R" A( V( {
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※2 [9 v% D  S& D

# V& j; a& Q% a  y0 H八、紫蘇茶
8 c' E8 W% ^1 P2 k/ P　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
5 }' Z) R0 |, h" g% Y/ s9 C5 ~喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。& R' g( }5 a9 Q$ ?) V' W' h/ B
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九、熱梅茶: S2 T$ _8 Z# h3 N6 u+ g* t  O
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，/ u) |" l% w9 V' @0 ^+ ^1 t
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。0 l) d9 O+ E6 Z1 v" t8 Y9 O

% `$ ?4 I* q  c7 S6 _7 u※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
: `4 S% j2 r, E- @) K( A9 d痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※! t  C& n6 W# i. F* `, ?  b
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十、檸檬汁
$ k; K, Z. C$ R" N6 F3 S　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
( x9 I8 L/ Z- H1 f) t檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^0 D6 m% E# V2 U1 u5 F  l1 F. F
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
6 t* j% o  y# @6 j; J% W2 Hthx

stephen851214

希望work la~~2 `7 Q8 @$ T# W4 q, O
都唔知咩事近排成日都病~~
% `* j% r, R, Z9 Y2 C+ Yd 必利#都冇效~~