〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
! t& U2 a% L7 q: p' X' P但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。" @- @* C1 Z7 m6 ]# x) Z# ~
. B- d! {+ i9 S; ?% O
+ \, M' R* C' ]' \
1戴「錶」睡覺。/ m* s8 s/ a) Q/ ]! M- N* f5 I7 z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。! d( m6 K8 S2 V/ U5 j6 l+ ~1 j+ A

4 M2 L2 m  M6 f+ D" |/ r# ?
8 L, N" _  H9 u2戴「牙」睡覺。
! x" ?# L) E: T+ \4 e0 s! B5 C一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。( E" s  {+ F- A
  g7 f; p) S0 h/ O" i7 P) a/ p
9 {5 R7 w* o. Y" H2 o" E+ G* g& F3 ~
3戴「罩」睡覺。% P7 Q6 ]) X& B( |/ R$ a3 f: T
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
# h% j" H( O4 U7 ^! ?% V( |" u( U5 `5 \5 i. E" r7 }; e
6 b. i/ Q$ Q$ u- f
4帶「機」睡覺。9 a9 o# {0 \- _# H' r# r
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
1 y4 I  {: Y" |; a* z9 K# _( i4 x+ O' _. t1 r% z

; l, K& T6 Z% X5帶「妝」睡覺。
; }2 u3 D( H& D0 r有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。2 }  |$ P0 H% F3 I3 ~9 u
; a! z$ Q$ c+ @5 F8 k6 }
; ]8 E6 w4 [* [- D6 x
6帶「別人的老婆」睡覺。
: o) }  g) Y; x$ n% k) ?0 ~可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
- J9 X! s/ Q  `) d2 R! d. g8 l( c最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既' W6 m/ s* @  T% p! p
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛4 q6 X) `( v! V/ h* i& T- K$ y
& O* s; n1 l, S! L. B1 t/ t
% R; [7 o  x8 ]# e; Q; w
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命