有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？' L8 @- e" U# N; x
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:
9 X. V; \1 b6 l4 _% M小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？/ o3 A% Q9 c5 y5 B  d
几紧急下架~

6 S  G0 }! L# F& J如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
9 L! ^4 V" Q$ Y( O好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:+ U/ V: L8 H2 w7 a- |
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
, T7 K" _* g8 |+ z5 Y几紧急下架~

- d9 p. B8 j. S. M
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
. T) O! I9 A; [( t: N( x2 e( u! ^3 S
( l# \- t- g* V. s9 l4 b看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  0 t1 b' D7 j; t! E
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。. ]  x. S; D) q* _& L
她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，6 W2 j( Q0 B* H, J
有时仲失眠到天光都训唔着。。。5 ^2 y3 ]1 a3 n
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
* p+ O/ O* D! U$ ~! W勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
; f* t  D6 G! v6 N
1 d: l% U7 }( x2 v但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:2 p1 W. E+ r( o
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。/ ]) S  q) R" M0 P+ |/ S+ b
...

/ K3 T) @5 {% L- w" s你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
2 ?# P2 B' T9 a9 D6 F# b* s4 K5 N- o) B) h2 d" {7 r3 |
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

$ H# B5 X2 h* [! o: w) Y! K$ V0 V8 a$ h- w6 k1 M
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
+ o) R; a6 F( q  ?; N6 ^7 F0 W
) f7 b4 p/ k/ q7 b* [8 O4 [" h3 D# {
  d7 O- ]1 [" S* v, S/ j) D: C我都想吖~她有男朋友架喇~

" o+ L- C* _0 F% r
你話....純粹學術性....嗒咗先講