有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？! p! }0 |$ W9 h' I. `
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:" b# ]4 c) ?/ z6 [- {
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？: L, e) x% u" j  E
几紧急下架~

, a2 C- U5 v3 h7 y如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
; j* j; T; d; _5 q9 f2 \) t好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:0 G; |4 T1 z  I, b6 D6 b
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？8 ^- d8 ]7 Y: }" \
几紧急下架~

" e- C( j, p& a- L
你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  
2 s/ v( N6 K  G7 Z
$ O! y6 u" q  m1 Y  B* r; w! ^看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  
; d) L+ D2 U1 Y" c9 H做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
1 e. U6 x. h# X( w. G" ^4 ]5 a她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，9 j; l, j# I' d
有时仲失眠到天光都训唔着。。。% ~( ?1 X8 n7 c1 B; k
我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。5 Z* z( {- l6 h; G/ l
勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。, `8 c5 S) J5 a

0 a; Y6 A7 M% t* x; _2 F; A% e但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:1 F9 ^* J& G) F: b7 l3 X
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。8 T; D; ?, P/ B; ~
...

( w% E! s. @/ [* q你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:5 W" _8 @& b5 D9 Y$ \
1 s. h" |* T* ~( y
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

" ]  i2 l+ Y8 p! W
2 k1 Y2 Z/ U, `- d- P; U' G' ^
我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:5 T" X3 }5 R3 M/ j# R: U6 R) r/ _
* q7 F) D: X- f* G. P8 i0 J

' S8 l- z8 {0 f我都想吖~她有男朋友架喇~

% T3 t$ V# t0 U# ]5 ~3 e- f" W# P你話....純粹學術性....嗒咗先講