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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' |9 b/ l$ C# V' m. k9 b2 F
3 w6 j' Z( }4 F必看﹗隨時可救自己一命﹗3 d5 P1 K' i# D. V; K% K
3 @- b% s% w! p: v) a( C5 D. C> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
3 B, U! a/ p. i/ M: S>
/ [( J" g: @1 J. r8 `4 | `8 K3 g> 假設現在時刻是下午五點五十分，. t9 `4 @, _- u5 ~" T
>
" U& h+ F9 p( h> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
* C2 u! T; p. D6 j' [& E4 Z>( u7 y: ~/ L) N
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。$ x* L( C) }4 {% ], h
>! g1 \; r R2 G8 d! y) a
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
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> 並且開始漫延到手臂和下巴。6 @' N1 V! @$ w3 z+ i F6 `
>
% S( s3 V5 Q. W2 o0 O> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。5 ]" z& n1 q! I. u: I/ R1 R7 E; I
>
4 p4 ?- J6 }# w. b a> 怎麼辦？
3 s( R2 z7 T5 ^>
2 e5 @* k& Q6 H ?' |> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，( t: ^! i9 l3 _. E) ^3 [9 Q- K
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7 w: a& x/ }8 x* J( P L> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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2 D, A6 u" E- K0 k- b7 ]> 獨處時，心臟病發作急救術: t6 C& i2 S3 k2 w
>
3 @+ w, k2 h# S) _/ z6 _> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
% r% k0 ?/ o3 }( D0 \+ @>
/ v! \6 x6 x/ t> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
* ^) X: w6 K' m; z! \4 |: S/ Y; m6 q>. g P' s/ G8 j5 z
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
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> 並且開始感到快要昏過去時，
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8 z9 ` ?% G% v. ?6 v> 他大概只有十秒鐘的時間，. O1 p @; k2 X
>3 h9 Z. x7 E- b; L# C" i
> 然後就會失去知覺，不省人事。; {3 o: y, a3 O+ x2 i" p$ @$ t1 X
>
1 i: L3 Q8 m! J/ u! k. ]> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，" A& a/ ?6 x Y3 r8 M
>
( K1 w, G; Q" O" ?> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( {+ C# h4 C( f+ v9 z/ R. P u>
9 ^: L0 |% b1 P0 }> 要不停咳嗽！用力的咳！2 m/ N* P5 { u; q9 p5 c9 o
>
2 @ a1 H y3 d$ w' |> 每一次咳嗽前，
/ m* q2 l& {1 }( m>
1 o# v5 K( @+ M H- k# b5 i$ q> 都要先深吸一大口氣。
) }' V# f: ?8 ]2 D. }0 ^1 ~>
+ z4 T Q* c* w; K, _+ M, ^> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
) ?9 Q' N' Q. U% e' v- T* i>
, w* P- Q" {1 H> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。! f9 K4 V! u8 g; f, R
>/ T: z4 |) w* S
> 每間隔大約兩秒鐘， ]0 z3 {0 Y- y ] S6 s6 K
>& W% M. U. t3 e$ @ Z. Z9 ~- o0 p
> 要做一次吸、一次咳，8 o& g1 U- X+ T2 }5 l6 ]& P2 l
>* k8 `% n+ V5 |- o5 ~# B0 Y
> 一直要做到救護趕到時，
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* W$ o! }( h9 P2 F8 W; @) G N> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，7 z9 g4 A/ ^9 T: D
>' P( x: f% Z, W% L
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。8 x( {" x& x8 D! g! n
>
- a1 C$ O# w v3 }> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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" T _: s* \9 d5 A" J> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。 [! H N2 w# ?# O) N& J4 X% Z1 k" A
>% g' w0 M3 i! c* j7 U: `
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
0 a s4 m1 D1 _9 d5 ^+ J>, M. W ]- q" j( G1 l6 @
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
: h* o* f. v3 H# Z5 F T>
9 N- a* y T; u& K! B9 x) |> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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