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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
# _, m2 P' m4 F
! V. i4 _# d; V必看﹗隨時可救自己一命﹗
; D u7 H! F# u, V- ? _1 b; p2 _$ T r3 l: {
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)* ^+ ~) c# `& n# a. x3 _4 W2 A( p2 d
>5 V- x+ T1 G; u6 E8 B
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
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> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，) d. q8 b# |% A" U( L' n
>/ W# A$ J7 |; D. a3 P) u- W4 m. ]$ y
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
4 k: J1 ~, ^5 A. [>% H+ s% d+ \* m# l. ]. _3 z- y0 N U
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，6 z' a- c2 C: e9 u: `1 z
>9 ?, [+ J ?! c/ \: ^: @" |2 H
> 並且開始漫延到手臂和下巴。% ?! I3 |# ? x H+ B% \
>7 o$ A& j7 l% S* B
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。- [1 d9 U& D. R8 D+ C+ |% ^* W
>4 i% |' K( |( W' s' r: G
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
2 P! K$ n7 y9 e% q {>
# o5 C6 y; V8 p* w! ?> 怎麼辦？
P' e9 i$ K- R' p>8 Y A: e' ^0 U
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，- i8 K6 U7 V4 a) a* x/ a
>
! I9 N4 t9 N' T* A: P2 N8 y> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
* f8 h# i! m; u9 D9 [) G>
7 Q# g+ o& h; j9 S1 `0 T% R> 獨處時，心臟病發作急救術! d. l4 {1 ?. c3 }5 V4 q
>8 c6 H% U1 l; @4 J
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
3 O: }/ y5 h/ c% t0 [: z9 w- f>
' D: H/ L3 c) m. y8 J> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* {" B' r2 U, ?9 [ i8 Y* j
>$ C7 a, ]# ?( o3 I
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
) b8 u5 X& M1 N5 B6 H, S>
" P7 G- A5 P% f# ], n1 r" n: U> 並且開始感到快要昏過去時，% [4 t- t: q% t& c P1 T
>
. }" n( _. l' ]/ z: y> 他大概只有十秒鐘的時間，
9 f: j& F1 f. U+ W8 @( S>
1 R X3 X1 E! P> 然後就會失去知覺，不省人事。
" @6 A7 |9 w3 E+ x c. V7 Q>
5 R& l8 R4 ^( b, c> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，4 i# U! [' d2 n, C4 g
>1 \: p4 ^% w6 L, f
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
, C: l7 A: P7 `2 ^* r- n V4 \3 W>& Y+ ~! Y) L3 i8 n& y
> 要不停咳嗽！用力的咳！
3 V8 {! y# c) t) G>
7 E! z( K- q8 m1 s3 q> 每一次咳嗽前，
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> 都要先深吸一大口氣。
, y/ m0 r+ X! O4 H7 Q) r, s- X>
2 @7 [7 p8 V2 x; t> 然後，用力地、深深地、長長地咳，9 X6 u. z% V! N, U) q2 u i
>
/ p) N3 @- E9 W- S1 }- H' ^$ E" [> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，
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> 要做一次吸、一次咳，0 @1 L7 s# W! m( J
>9 l& j0 F, s* l: @# a
> 一直要做到救護趕到時，, }& y- N# |- A
>
, r7 Q4 g, q2 g9 x( ~9 H- Y- K> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，9 I0 |- T) V$ m' S# B; }% _$ q
>
) f+ d" e( ~" c+ d; |, o% z> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
' q7 v& |! I. v# l" E# F! @7 M u>+ T. V% P! N: O- ]
> 進而促進血液循環。
+ _# R {% _: u# R, S1 M; b9 i>
% `" p- e/ w5 x5 J) z+ H9 _& s/ @> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。6 T( u7 S# B* J0 T( F- l: H
>! H2 o: M& e- {/ B$ Z5 q5 D
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
* B! R) `8 ?5 P; |8 h6 O. o>
6 L7 @- q e0 S q* W> 或者在每次氣間呼救。
9 P+ e1 M0 X1 P8 i>9 o1 g$ t2 v W/ H
> 救人一命，勝造七級浮屠。
M1 A3 x- \' G9 I( E0 l+ Q( d>
. ]- z+ b: K& c! R8 i> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
2 L3 \+ s7 J. `3 e0 [( w. e>
/ f! g+ R; z3 c* I# R> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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5 g- Z, |* ]. Q0 H& v> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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