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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法8 |6 [8 \/ d1 \
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
! g9 ]' j% A* y( v3 j係咁做sit up已經係一個好方法! J+ u# l/ ]8 K& c, W2 j
唔駛搞咁多野
9 ]# o. ?# S# |

- p3 k+ Q; _  ^& o8 M5 F2 `$ o- q' d, z
5 x5 m$ l* C$ g3 R
最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
$ P2 z5 `6 ^/ F因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP & Z' C9 M1 F6 q+ q' B) e+ X1 f: t9 X; \
* [% R$ Y8 M3 W  v/ m) o6 f
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!+ T* j5 g& F4 j" z" ~2 M

. `, A: C! L: P& `; C7 ?2 t$ Y留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
( s0 f$ e3 i; \9 K# }3 w係咁做sit up已經係一個好方法
) o, N# f, t5 G- [5 s. G, f0 A唔駛搞咁多野
+ k9 K( G3 G* j, l5 p
  `/ a- e% a. F/ `, S- E) o( ~
因人而異
8 a7 X! l5 G  N) R- X0 v每一個人既體質係唔同
# f" O% ~! @: x% K0 z, e# l
1 K$ F- }& Z" t8 _( T' q3 K& ^不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:
) q; Z  x0 z8 c$ C跑步 & 游泳
( M1 B( i/ y: _# a" z3 o

8 @: S1 g- a+ {7 K1 e+ f
; x0 J4 P4 ]( F9 n還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
9 T' ^' S1 T  @) m就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:" p) e5 r; a1 E# e/ \, D
跑步 & 游泳
2 D. Q' i3 }# a; o

0 d3 m( i* K1 t( G/ Z最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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