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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法) K* D0 X- S# f4 y  |  N- S
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
  Z- E/ c- x$ \" L$ F係咁做sit up已經係一個好方法8 H1 L( K  v# @
唔駛搞咁多野
) U% z, ]1 l) j2 r5 @3 \
4 L: \; J: e0 F% {

) w) S$ d* T; q
, Y7 C- a+ Z" W1 S! [9 i6 i4 @最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
' S9 H# ~6 i! f  r, ?4 v* q% Z因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
3 F3 I: f1 ^# s: {4 A4 F" c/ w2 [# d% T6 Q
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!* P9 v: ?' o$ v, C1 o0 e2 q  k" b

, X* y, f4 P. y留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
  `2 o1 R0 g) F係咁做sit up已經係一個好方法
! g+ Q5 l# Q' h4 ^; C3 r唔駛搞咁多野
7 A/ L3 I+ _( E$ a/ B/ O# n
9 q) ?2 T) V3 M6 u. j6 s' v因人而異( F" Y5 c* C# p
每一個人既體質係唔同
( Q0 j) a" P& Z/ Y" ~8 N8 k# N
不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:! w& R& H4 c; F0 }( P# ]( ?
跑步 & 游泳
- I; ?( R! A* l- Y8 L

0 `* T2 y. N1 i5 r& [* N9 ]# h
4 I+ E5 I4 L# X0 |  S. a. i還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
& O% B3 p  b# o# n1 M# D5 w4 G6 D' i/ w就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:
0 R5 g1 B7 n3 ?- X- A% U跑步 & 游泳
5 H4 s; t: W& u7 g! `# \% {1 I, [& C0 y( P
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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