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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法
# w3 `2 @3 c5 F! t: P" v% D唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:
% Q, n5 S4 [) U; `係咁做sit up已經係一個好方法
$ I/ K1 i4 s/ d& L9 z唔駛搞咁多野
/ j0 T7 C& ]8 w- T+ H, u- D

2 L6 ~) I. r/ ?( w" {4 ^+ }- S: K! J7 i

$ m9 W" |& D2 O! K& f; o最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
: H5 [6 _. o* T! y: D, C6 X+ G因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP 7 s! d  A. t  B  K$ C
6 K4 d" i6 S. |! [$ m& P9 A! C
減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
, d8 E! L0 n4 x& v3 q/ Y: k$ ]% }  i" C! I
留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
5 S5 j1 @5 G8 `6 |係咁做sit up已經係一個好方法) C! H; ^: i% n$ {, e/ i
唔駛搞咁多野
# P/ Z; x4 e  \0 F

# z+ e! H) s" _/ }因人而異
- w5 ^1 v) X8 g2 `1 L) z) M每一個人既體質係唔同
$ w' ^0 @/ v2 p, Z6 e) q9 R
4 w8 X6 I( I$ n$ r+ j不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:
9 t0 W, J! Z% U+ e! _+ e" {$ R; \跑步 & 游泳
! z7 ?: {* C9 {+ U
/ r6 z& D: y( a  C- s' V
" ?# H2 }+ ~/ _% \: z2 x! E2 E: m
還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....
5 S5 L0 [& {) J. p& p6 {9 F* q& R就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:* L6 F: S8 F' K# Y. I  f
跑步 & 游泳
8 n6 o/ H8 z/ v4 Z- Z
9 f* |3 @8 ]/ N; d! _+ m最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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