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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇方法可以減肚腩 ?
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cmchi

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發表於 2007-4-12 12:09 AM | 只看該作者
係咁做sit up已經係一個好方法$ J2 p6 t2 s; p4 a% V0 ?( Y" }
唔駛搞咁多野
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vv1668vv

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發表於 2007-4-12 02:51 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 00:09:( ~. I6 A1 q( S5 K/ O
係咁做sit up已經係一個好方法
' E( w: w3 d+ U/ M' \- K) L唔駛搞咁多野
- K1 y* P, ~  `7 }4 \* X- Z* Y
- c6 N8 v+ u9 L4 m2 d8 Q; t6 q3 L7 W

' W  Q- z' }! U! y最好就留意番。“SIT UP” 適唔適合 自己做 ？
' B% Q: x  T( c, s- P$ ?+ L( J" Y因為某些人士 ，根本 唔適合 做 SIT UP
" {0 j! S2 c7 N
4 S6 n" |# I, F" q6 G2 U減肥, 第一  會唔會 需要選擇適合自己 既 方法 會 比較 安全 呢 ？!
$ y" H# L: v7 @& j) U8 M
; K) L1 i( S+ v6 ]! W1 t留返比樓主自己考慮 嘞。
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felixpo

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發表於 2007-4-12 09:13 AM | 只看該作者
Originally posted by cmchi at 2007-4-12 12:09 AM:
- _2 Y- n3 A* F: P" H係咁做sit up已經係一個好方法
7 ^* ~* [7 q2 w$ L8 O唔駛搞咁多野
4 t; p  U6 A9 K! q
$ [8 F$ j. }' I3 d因人而異5 n! J8 h; h2 {- z( Z
每一個人既體質係唔同
/ _7 j' o8 p' ?& A- H; S7 h' s" L9 [
. l" h1 G8 P5 P. \1 u, ]不過我個人經驗就係做全身運動啦
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sinatemp

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發表於 2007-4-12 01:00 PM | 只看該作者
跑步 & 游泳
貼圖不是求分數, 大家一齊努力貼好圖; 良好討論氣氛, 有賴大家支持!
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zennjerry

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發表於 2007-4-13 12:10 AM | 只看該作者
跳舞掛...like 陳美和
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零界點

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發表於 2007-4-16 04:14 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 01:00 PM:
0 K" O' C' ?8 J7 c跑步 & 游泳
7 t: ^4 B( g2 m
  R  Z# D: m3 Y% V/ t
& }) n9 y% V. C( f4 B( r
還有YOGA雖然比較慢拉!!
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trunks

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發表於 2007-4-16 06:02 PM | 只看該作者
其實你自己都知點ga....: Y* a; f. k, w/ l& a0 A
就係唔好食完就坐，加上要下運動囉....
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loklok117

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發表於 2007-4-16 07:28 PM | 只看該作者
Originally posted by sinatemp at 2007-4-12 13:00:. G3 s2 o2 [, ?' R1 J
跑步 & 游泳
4 x/ f4 Q9 s. u- g' L
" B. o" A/ Z& g7 F5 p0 g0 g- d# V
最健康而最有效既方法
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wingboy2080

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發表於 2007-4-17 12:02 AM | 只看該作者
..............=.=食糧 降低
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