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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, + P% \4 \8 q" v/ d: y j
8 y0 R" Y) M3 Q4 U' X z, {忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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8 ]5 y ?$ n- E& N正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, . C$ B l* p" i1 _' a
, G+ y& ^1 `. |6 Q! |$ o並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 : b. S r6 M, S! W9 P/ \# s/ G1 S
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 " M* ~3 x; d+ A: f
- ]2 \ `' D$ `, T9 _' F# }怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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2 x# v b+ K6 x+ D0 D! G, l獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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% `6 N. c' }; L. ]9 r因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。; N. d4 B' H9 b5 ^
' M9 Y/ [/ M& C. @一個人若是心臟不能正常跳動,
' u; J! Q4 R/ s* ~& X5 f1 G' Z3 A1 o2 W( C5 Y/ T: \. Q) h2 l+ V
並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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然後就會失去知覺,不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 % i# X6 j2 O, ?+ D
5 m0 p' X, A M# x$ S+ e8 B要不停咳嗽!用力的咳! ' }/ z- C7 S. T/ l5 w F
2 ~$ i* R- j' w+ L8 q# ]3 n* y每一次咳嗽前,
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3 ]: l* F2 n0 U4 A# Q) S# \都要先深吸一大口氣。 / P/ |0 y! t5 |0 Q3 X. Q4 N
: b" u- ]4 N( f* j2 J9 U然後,用力地、深深地、長長地咳,
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2 |6 j8 y* A& P: o好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 0 P. [* S& d7 p5 e; A! j4 K
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每間隔大約兩秒鐘,
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' V& O2 r: }' n要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時, ' I2 I5 c1 c3 |6 N) |3 n. |
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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! A8 @! Y; K& f4 _呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, $ [0 X2 M1 y& e( m
& ~- U N2 U' O咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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; y" n2 B R- | L- x2 Y對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。
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- X {' y# s: }/ |救人一命,勝造七級浮屠。
" m% t7 G+ V5 F$ ~& i
* ~/ O8 A( s+ W% n$ k請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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