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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
( f! M6 w3 A9 |5 \9 u' D) |
# ^+ ?7 ?9 y0 G- J8 [1 j# e8 D必看﹗隨時可救自己一命﹗2 l' d3 \; R [2 L, \
/ M" B* ]7 `& a3 `* r> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
7 d2 H% H! I+ L* C* j, l>
/ ~3 v/ @! a: G. h7 S! z> 假設現在時刻是下午五點五十分,
9 p7 W' k% J- R: H>0 q7 }7 k/ y' L2 [9 X ]9 b1 H
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,. g5 P& C% J z% ?9 w4 i
>
, G" z) Z$ {9 z! N6 M7 V* k> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。7 w9 ~! \- }3 L( q
>
6 C+ l/ B& j( K8 H> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
& _4 }# {$ o+ b3 ~1 q>
- N5 d1 g- W9 x$ A> 並且開始漫延到手臂和下巴。
y e$ _5 J' u# n2 \: x>
& i% [2 Q2 E t; `> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
3 T% @8 D5 Y* i4 s" E8 I: N>' y4 u' E/ G2 k* n: n, }& W$ E) Y
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。% {& ?" r* g3 r; R4 N2 s
>! e; b/ Q6 V2 i" x3 d p6 i* U
> 怎麼辦?
. Z6 r0 r2 ~4 b7 U" v+ K2 |>
, [1 `" W0 j9 ^5 }8 I7 f$ N" b6 q> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,2 |5 i: f% U: w l6 D+ }7 l1 d* G
>
( ^* Z8 q- W% d! p3 r> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
3 N8 B* C( [ `1 m1 ^( @1 X>
" T1 C5 D7 H$ ~+ P" m> 獨處時,心臟病發作急救術- P8 N2 ?" {' E9 W' [9 _3 H
>
' Q" }! r5 P7 ^" a; d> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)& Q9 r; q* }( V
>
0 c! i& }; l/ o5 x9 W> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
! e3 {2 x! w+ e6 d% ?% Q* t- D$ b>
# d- |7 `. z2 g. p5 A3 v> 一個人若是心臟不能正常跳動,9 X' @' Q e: M0 C! ?# d2 V
>
7 [2 G. |9 l7 O- ~$ r& x> 並且開始感到快要昏過去時,' o5 Q1 ~7 |' y0 n3 N* m
>
7 f. ^4 b% V0 H: A> 他大概只有十秒鐘的時間," p- B9 \ |1 M5 O
>
2 \4 ]" e5 K) w: q> 然後就會失去知覺,不省人事。6 P1 l" b+ H0 R! d2 ^
>! l5 L& U* s5 X) z. h% E; m( V
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,5 p4 [ I7 B1 @' \! y" m. o. d3 t
>
) g/ K, n0 ] b2 w5 s4 W8 D; L> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。4 Q2 v1 ^1 o7 b% F( P; t/ X
>
6 {! o! C @' V3 E0 f, w5 B> 要不停咳嗽!用力的咳!. e( r# `0 P$ `- I/ j0 ~4 i
>
2 ]/ R1 ^" E3 `2 @2 j$ u. X8 I( R* R> 每一次咳嗽前,- v4 p( p% \: }2 U$ e6 w
>
( T, u$ y9 c5 r$ ]% @* N8 q4 f- t> 都要先深吸一大口氣。
V* z$ ]& ]& z2 ]- T>, A+ h1 f8 W; z
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,. K( m' v* C6 Q
>
! Y8 q* P# y; L3 Z6 Y> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。* H) e/ ?8 H4 r8 A/ f9 w
>
8 B: C4 ~: c. V> 每間隔大約兩秒鐘,
3 L* W( z. `+ o5 ?# x. n5 D>: b3 i3 ]' c- l6 `; T
> 要做一次吸、一次咳,
% r) \0 R* B' e8 v$ [! Y>' x2 M. @# Z7 s5 W& p% Q/ d) R$ m
> 一直要做到救護趕到時, q. [7 ?1 c" G$ E
>
" ]! p) B. l( X; O1 X6 F* L1 J3 P> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。8 b2 U0 M z. m/ U: K" U! B
>. j) ?/ [7 Z/ y
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,3 O" k" e4 M3 Q) N* O
>
8 o" I z6 g) [8 G> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,2 A# e2 F+ {# ^7 o8 D& R
> n6 r% f$ F1 c w% j: F) a6 G
> 進而促進血液循環。( j4 u; a' n9 s% Z* k- M
>2 I7 N v3 K' N% o% x
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
( g t' O. c$ c w6 f. b>
2 ~! w5 ^7 U0 g. J. o. Z7 A> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,0 Q8 A0 h" p3 V; P# q
>; g5 Z# H/ d& p% ~6 P5 l) z( l
> 或者在每次氣間呼救。
3 _* G7 N2 X0 h! e! q& g1 |* ?4 b>
& m9 I7 Y( J. O, _! Q: K> 救人一命,勝造七級浮屠。" @# \& z! ~) u
>" b( v6 Y) a) m( a# H( m) o! [
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。) I5 ]9 v. B( s+ C
>+ m6 a( @7 }: u0 \" M( d
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
* N; P# ? f; c* I2 q3 v>
4 h# R5 G, \! v> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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