大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身) B! I5 V- a% w9 s# O& e( d  R1 ~

7 L9 Y8 V$ P( z( O3 s4 E個註場教練都幾勁* I! p5 u- p* A3 y) H0 e) f
3 @, x6 I2 a4 [8 T: p
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
, v8 G, m: F7 T! p- x小弟係大埔既李福林體育館玩健身
; C/ w; K* g  W& u" t% Z+ G5 T9 Q4 U) R9 K+ i
個註場教練都幾勁3 g7 ^  B# ^8 E% Z7 k# q, e) S$ d6 V

6 v5 a, h2 Q1 M- H& S* y唔知大家有冇玩gym呢

& {2 n, f9 ~  h: z) B

$ o) O$ c9 v, H5 @: I; e* r唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..# E! e- w2 l3 Q5 |( d4 y# v1 h
4 |  i. g+ |4 {0 p6 P, w0 n
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
! s& f0 N  |! _/ |4 J$ |: @8 }. ^5 K8 Y: d
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  % b  s: b1 t8 I' H4 a, F
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
/ D  t* O) L" ?6 E0 _/ C唔係d為左身形好d先健身架咩..
6 a3 O$ p5 w( b/ M; O0 i* j; i! s  K) y6 M' c# b
如...

% E( t, U' q8 r, A* B7 z3 R+ y
0 u9 R5 {: f% p) ~- A
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:  j. d9 l. ?1 ~1 }3 z
# P/ K- J! b! z

$ h- X% {, [/ V3 p. ?咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

( H2 X2 L; }) ~& g) N4 Z$ f/ R8 M% P# o# L+ j/ e
& w' O* e4 k" m- X5 d
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:; _  ~2 R( v; _5 r" d4 _4 q& G) N

4 t( X, q2 g  K% _' G2 ?健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

7 @4 W6 A5 \. w4 h
3 S6 H3 `$ c1 u4 i
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……