大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身  s1 I1 Z/ R+ H# E6 d5 Q
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個註場教練都幾勁
: B2 j' _  P2 M* D: \4 X
/ h& f; C  J  G# Z9 o. Q唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:0 R5 o1 o" `' E- z& J; _
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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5 ^% A8 I  N. |, d; }. t7 [% |9 b個註場教練都幾勁
* b. d. o+ E7 Q9 Q$ ]% S* P" x; T  P$ l% \4 ^( `) V
唔知大家有冇玩gym呢

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  r1 t: ~6 y4 n) ^5 R
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
* E4 c6 Q7 K: B4 o% f. `0 l+ w3 H1 P3 f  P5 ^6 v  ^3 D
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
* E3 [6 o5 |1 Z& y* ~; [$ f
, ^3 o, h2 |! t$ _好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
- ]+ l# E3 U& _& V同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
4 [/ L! R* j" T6 ~2 R/ L唔係d為左身形好d先健身架咩..
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
7 `/ w5 }  g  u' B5 ^( R! S4 i# e6 c4 B) ]& D+ a, I2 a8 k

2 S2 o) l2 ?  r0 m& N* o, s咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

- B3 v0 H* T9 d& f* L0 U% c2 j) V. R5 [# e6 x

) ~0 u2 h; P( ^& r3 L& R健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:% ~1 H5 E* J$ V7 M4 G* x9 B/ g! [+ j
+ x  K: R; ~8 {# k5 g- r
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……