大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身' B, A" Y; [0 b
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個註場教練都幾勁3 u4 ~8 N( K6 Q/ r2 B( r, @; S; ?

) P; ]: _/ i" ]2 {& r" T/ G% r唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:  B- I8 }% T: b, D: U" a8 c" U
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
  X$ ~1 A  Z; S4 l" U8 A: n) ~8 W7 X0 V6 h0 [/ |3 D: j. s
個註場教練都幾勁
; B6 N9 t1 q9 G2 W" Z
+ M+ }: O$ B4 Z& i8 }唔知大家有冇玩gym呢

/ k! B5 X+ c* T' D) S
( d6 E. m/ n% M' Q4 e" f唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ e7 `5 e: [5 G' e/ h
. b( S. x" c4 B5 w- S# A" h如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫.." M! k( C$ N9 Q0 h

% ]4 D' @% L, @好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  5 t; u' u3 q4 u) C* p
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:, h. Q; d& K% P% `+ O- f% U6 y2 n
唔係d為左身形好d先健身架咩..( X1 ?1 S4 J* s8 u

9 H% l2 u! M7 y! E1 b如...

. Q( n8 \; `) F) |* d' v; f

, S1 }$ E  b* h/ g咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:- Q. N6 S; ~" J/ }

/ s( ~1 n: i8 Q! \8 d
0 ^9 ^- D* X/ a4 P: N2 r5 i咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

! I) Q7 [/ d) s. @

% x( \9 K+ Q$ O( G2 x# J# f0 L* z% A
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
) E5 f& \& b8 V; x  {: w  E2 V0 d
4 T( J* \7 M  O7 P5 R& o/ K" z2 s健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

( M: z& J' R4 a7 z! Z4 r2 K9 l% k
- D. j/ [# }8 K  P2 k好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……