大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
* z4 N% c8 N3 n: m. s( A* ^+ H
% R. [6 I3 K. U7 ^個註場教練都幾勁
; t) \7 L! r3 C  _; J$ }
; y/ m1 T3 `. l& L唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
! G( Z! \4 G& h8 h! x& x' W9 _小弟係大埔既李福林體育館玩健身6 z( y0 u1 p; X. G0 E# a, L$ y

! v/ i) n0 c5 Q9 H  m個註場教練都幾勁
/ I1 o5 i4 G, W3 m! r9 [7 K4 r/ v1 D. |6 X% {6 U
唔知大家有冇玩gym呢

: Q! z9 ?( G9 s7 o. E$ v
4 n' |7 K- P+ m/ |  K3 I* I
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
% u; u# |3 K. O4 T
# O- P2 p( Z+ j7 i2 k/ ]如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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+ u& v: }& E+ g* t; T好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  + C7 s1 g1 @% e* g
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
6 B& U" F3 t9 Y$ p# w4 R唔係d為左身形好d先健身架咩..
0 W. _" p( c  ]9 X: g# D$ h; a
2 e/ h. {, _0 H; R: U如...

! A7 y/ a7 h- @: \) x1 @. E3 }5 }+ R

  R1 r" S( n. }咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……