大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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, ]: y3 a: x! a個註場教練都幾勁
, s! \! J5 j9 H+ R# W3 V9 n+ u: @
9 y+ J3 c( W  a& T  }6 A唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:  t& b' `0 V% [
小弟係大埔既李福林體育館玩健身% M6 S! r  M6 d4 J5 M4 p
4 S( a3 @) r: m  b& d( I
個註場教練都幾勁0 x4 ]5 ~, z" D  f) I

5 W: J( W( {) Y! U唔知大家有冇玩gym呢

- z8 M+ n+ M; v) f; p) k9 L
; _* A  ^  T1 F; j  d& F1 X# r唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..' P( l3 t% W6 q8 x' _  D

* Z& Q' c3 m  K- j5 N/ g如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫../ _/ A3 F! a" g2 v" {3 L. E

9 K6 w5 M8 V3 B- P好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  8 T+ O! b$ Y) o
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
: B/ W7 G- W1 a+ b: h" @$ M: F唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ `' B( V0 f- }; H! r+ }
* U# m$ R- M6 p1 ~% ?如...

7 B4 U0 |! E; F7 y- R* g7 l
3 y- S1 b( A: l, Z! v7 G
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:5 z( H& |* r! Q$ ^1 S* @: R0 x
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1 |* r. J3 r; ]' n$ M( K- y/ p
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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9 Z+ e; Y  v! h  }+ E6 J% e9 O0 ?, j( D5 W0 t& j8 a
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:+ f' R  n9 R4 N5 y
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

7 D; e# z) a# t0 P. a9 k1 H6 O/ s( Y+ t# C$ G
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……