大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身- H2 t# e; r: J' z+ ~5 ]

! J& J2 a3 h: j# U: c+ d9 E個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
. e2 e( F3 |; u; G: F; `小弟係大埔既李福林體育館玩健身1 M/ ~) Y  J7 j  V  [6 a5 d- [
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個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..0 y7 x$ G$ F0 F0 ~5 H0 T( G

  ^# d, |4 I6 l8 e# w1 a好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
  ]' z  s/ x6 }) q2 U/ q9 n. Q同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:1 _3 U6 b1 d+ u2 }
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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5 U+ s8 x& I9 s' [2 b9 e如...

1 E/ Q2 M9 I$ b: R5 ~

4 |1 n4 S& }: l咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:! x# B3 A) t! ~8 E* D3 R

, H6 [, ]2 C" P4 w, i+ o! Q  ^) o+ ]/ v0 s
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

2 @7 [6 E) n# D% b* Z
9 q, @0 ?0 S7 n( F' d. ?3 @7 l

' w+ M+ D6 J( f* H, N% q( g健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
5 |4 [  H4 B% t3 W( y6 i) @+ ]/ g% K; ?
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……