大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
2 a6 E# ~5 u2 t$ o
) |( M+ {7 v+ r2 |& c) [5 M個註場教練都幾勁
8 k7 M. I( v/ Y+ Q6 L! l3 Y9 s6 `* [2 k) O8 I8 g8 R
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:& O0 B0 ~! b5 c
小弟係大埔既李福林體育館玩健身; |2 r+ N; w; S5 p# m" G2 \0 e
! u) v5 Q, d* [5 L( f, D
個註場教練都幾勁5 _  r9 r4 W1 h# n) a

; p! }& E- o5 H$ b  q  k唔知大家有冇玩gym呢

. u+ d& [, L3 N8 z" p7 R) ^% _# |, v& {7 `' Z8 j" F
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..$ K, @1 |, q( ]+ ^
$ r0 o  ]3 Y6 H7 A6 ~
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
7 V" Q) R+ s6 T# o( S
6 W0 [2 H( Q" X! R好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
+ a0 p) T& d5 w3 A4 _同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:( T. `7 C9 R. l2 K  f
唔係d為左身形好d先健身架咩..7 o9 d( Y0 Z1 [7 ^: ?0 |7 D
2 P+ f6 {* Z. T8 ?3 F4 w3 V
如...

) q$ i! z& ]6 u- a+ L+ o

  t# N2 I' J  Q) X$ N& E' h3 A# A咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
: j& _6 J0 J' S' l3 b% _- Z0 Y9 l, F

8 V+ b. n5 [( e: A咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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* r5 }# d9 z8 C  d: |0 \# _* e% Z& q' \1 f6 T3 y$ P. l: K
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:% i5 v" @, F; E/ D9 k* n

1 \# U: W8 v+ {" N2 U健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

, p' M' b! x7 v+ X3 g* Z& c/ b1 `* j8 z+ a, }' n
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……