大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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! w, K4 H- Y# N2 t6 p" m0 G個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
9 }' p, ]% w, @, {! u. }& X小弟係大埔既李福林體育館玩健身1 ]3 S0 R# q' `. H! ~+ O3 D& f$ C

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唔知大家有冇玩gym呢

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7 h2 D# t* c* d7 r2 K唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..2 {7 \2 z) p8 b7 e# q+ A4 @2 j
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫.., h) ]6 n' [" _6 m0 v8 n0 p
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
0 U" g+ ~$ B- b. S7 {! O) g9 O同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:* E8 E- ^; o2 s7 Y3 X6 P
唔係d為左身形好d先健身架咩..* ]- ^7 h" Y7 S6 Z$ f; y4 I
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如...

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9 v% D, ]! k) y1 w( b咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:. T: F$ g, q5 `
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……