大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身) Q  \7 \, b5 _3 B9 P
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個註場教練都幾勁
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5 I# O5 W* V- i$ Y$ F3 }唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
  \) ?2 P8 N. j; _% F小弟係大埔既李福林體育館玩健身- I+ t! z8 k$ P4 [

9 L" b, Y9 R7 I" o個註場教練都幾勁; L5 k9 T) g5 o- c: c

  ?  a" \9 A/ v9 X1 b唔知大家有冇玩gym呢

, p9 P0 n- W) m, K3 `& N4 j
& w! k9 L. \8 s( L) g/ w( n( T唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..# q  ?& x" W6 W4 d7 _0 S  J
1 t: J' z, X6 j9 j+ U  O
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..  x. ^3 Y0 P; o( K. Y

* l7 F" W: z1 v好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
. S" h  e( {. M) a, v同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
  o1 U: ?3 K& Z. S. J唔係d為左身形好d先健身架咩..
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" a: F3 i% P0 G, ?1 C- [6 X如...

( b2 D- a+ i- G
  x# Z7 T9 _( j# ~
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
1 @% V; l- o) Y9 b7 `
& ~3 m1 K! l2 e* w
6 D% x  I( E3 x咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

. A, M* n3 J7 W% Q

2 `9 Y1 M% u! e. Q) ?; |+ w; [, _1 b0 S' u) j! s* g) S; M: Z
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:, S6 g7 a* [" ?! `7 i- \7 _
, s; ]( G7 a/ K
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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, L, K* G: c, b9 `- I好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……