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1#
發表於 2006-7-25 04:32 PM
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蕃茄蝦仁
材料+ P1 t: Z2 S' q" Q
蝦仁 1/2斤 * V1 H/ x9 i5 `# s. E% P
蕃茄 1個 ' g* s$ b3 x, l
西洋芹 3根 ( O! c+ P/ o2 [/ M4 f D& m2 \
4 U& ?- L% c" z" u% s3 r
調味料
9 f; m! @ E9 s5 o6 {醬油 3大匙 ( x# p# {' z& O" b9 u8 j
香油 1小匙
4 W- |# N% R- a' e% ~+ V7 J3 Z糖 1小匙
" Q7 E, r4 l8 z0 a醋 1大匙
! h2 L s3 Z$ P' M% F芥末 1小匙
) B9 ^3 `- ^$ `
4 H( r8 g2 j" @, M5 j醃料
) I5 ~$ \2 D6 _& O* s4 `( Q八角、花椒粉 各少許 ; ?6 X4 Y4 i2 j' S* L' _
鹽 1大匙
/ u. S2 ?/ p: z+ p- P* b4 p, { t米酒 1大匙
5 q# P& N: o# q; X水 2杯
, `) {) x# u9 p- M7 z" q$ S3 H& S; m! n2 b
作法 " {) {8 r$ H# R
(1)將蝦去泥腸後洗淨,再用紙巾將蝦仁擦乾。 / G J# f1 [& E7 d* M
(2)將蕃茄去蒂與皮後切丁。
4 }& g& w8 n# A( P$ w2 o, Q(3)將西洋芹去筋後洗淨切丁。 4 o3 [: A/ l& @9 @, T* I" ^5 ^
(4)把醃料與蝦仁一起放入深碗中用微波爐加熱1分鐘後泡入水中,再擰去水份。
; W b/ ]/ j1 A* q2 {(5)把調味料調勻。 - ^+ u3 j& p# u# @; y0 r$ O
(6)將蕃茄、芹菜與蝦仁盛入盤中,淋入調味料即可。 , X2 e4 E$ u' e) {( [
7 \; v- c3 g T' }" l& W3 f備註
: S* q' D% o: i1 L. R蝦仁洗淨後務必將水份擦乾,越乾蝦仁越脆。 |
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