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1#
發表於 2006-7-25 04:32 PM
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蕃茄蝦仁
材料
R% B+ \( f, F蝦仁 1/2斤 8 e$ D2 E) q& F* {
蕃茄 1個
* I# u8 ~5 Q( S: H西洋芹 3根
6 h9 _) V& @% m5 W; _5 g m" D9 g) ?% h
調味料
% I/ d4 G) N G: i" |3 @醬油 3大匙 * G0 Z1 H: {- E# e" l! P1 W
香油 1小匙 $ |) ~7 ~& f5 Q% o+ r5 y
糖 1小匙
2 Q f0 f# l6 y4 r4 v醋 1大匙 5 O+ S3 a9 l. h" R% Z2 t" J
芥末 1小匙
5 I+ P3 i) A7 ^" F7 \: \
j2 H. q J9 s) b' ]醃料
! x" s( ]0 O2 E" m4 e# {& }, [八角、花椒粉 各少許
* z9 A( O5 J5 F9 P, m5 W! k7 ?: t鹽 1大匙
% I1 f7 O7 i5 `8 h! s米酒 1大匙 0 I S7 ^0 U# J# Q1 P
水 2杯 6 E8 F( E/ J" H4 n, T+ Y
$ M$ l+ N1 J5 }+ f作法 . z" J9 S9 U- T) E7 d
(1)將蝦去泥腸後洗淨,再用紙巾將蝦仁擦乾。
. t7 b L# F" I6 f- ~; s, S(2)將蕃茄去蒂與皮後切丁。
2 O& e' G" ^/ O. e! G5 @(3)將西洋芹去筋後洗淨切丁。
& G! E/ ^4 x J' E(4)把醃料與蝦仁一起放入深碗中用微波爐加熱1分鐘後泡入水中,再擰去水份。
( x8 h$ q. w' p(5)把調味料調勻。 7 T9 a* d! s0 h/ Y2 u
(6)將蕃茄、芹菜與蝦仁盛入盤中,淋入調味料即可。 7 A4 D/ e3 |3 K
' G$ G B9 ?) W% D+ S0 l5 d: n備註9 B" Z% g7 g" U) K9 h t z
蝦仁洗淨後務必將水份擦乾,越乾蝦仁越脆。 |
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