澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

vv1668vv

转贴5 V6 _; H) N( t

$ e/ `* H$ c5 _0 d     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。
" ?2 w' {1 i) V- b' k4 K& X8 r  n# H' e5 C. |# r- {! G7 n- d3 r
但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。+ F9 E0 D3 \- i7 j
. i0 T' B2 e! R5 ^7 o. B
這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。7 p. q& p( {5 B3 [) q
3 N- y( R! _% F* R2 b7 a& w5 e$ l
測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。5 u) l# ?3 R) E/ t$ c

& I8 e$ g. J% e" K' X調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)6 n; q$ F6 w# G; N

6 w+ h* K& W. g9 h, c1 D1 L--翻譯 呂永實;審校 張若琪