澳洲調查:少看電視、玩字謎遊戲和多吃魚有益增強記憶力

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) u7 f+ k2 B5 T3 B     路透坎培拉電---澳洲一項調查發現，少看電視、玩填字遊戲和多吃魚可能是擁有更佳記憶力的關鍵。將近三萬人在澳洲科學週期間，接受了這項線上調查。結果還發現，讀小說者也有助記憶力，而酗酒者則較難記得他人名字。5 F9 b% K& o# q- S- Q* e0 g
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但是神經心理學家南茜帕查納(Nancy Pachana)稱，看電視未必一定對記憶力有害。她表示健康、飲食以及積極的生活方式，對具有良好的記憶力更為關鍵。# ^% K0 i( |: N' X- l. j) r, a+ q

0 p# Z: r( q2 a) ?2 [8 C這項調查被冠名為「全國記憶力檢測」，吸引了29,500人參加，測試項目包括諸如記住購物清單、回憶名字、臉孔和職業，做遠期回憶和區分兩張照片的不同等等。& e& @# y) S# W  ^) g6 m) _

7 G7 b1 \2 z9 b; e% o6 l  s! z測驗並要求參與者，填寫喝酒、看電視和閱讀等個人生活習慣。2 w* g8 b' k  r: ~3 M2 o9 m. y

$ f6 S4 z, _- c& \調查結果還發現，男人和女人的記憶力沒有差別，在所有項目中兩組得分都相同。但是調查也發現，看電視對測試結果有最主要影響。(完)( l" L: t) _7 x0 r/ W: }) j7 p

0 ?- O( E" K* v--翻譯 呂永實;審校 張若琪