【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
& u9 [" ]7 r, l8 Y2 G; @
5 X, h* Y/ w7 U走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。2 K4 ]5 N! ^$ A: z0 m: i
" K7 ], p' ~% s$ K3 `
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
) \4 Q" P! p6 n( ?, V8 z3 N) n6 `3 q+ \3 f) B, R. I$ Z! j; c, w0 x
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，8 N2 `% E! |5 m% U; P

. b* L  m2 h9 G1 }7 w但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。0 P2 \* ^! k  M# T+ _

* X3 X4 t* L# i0 `* k由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
6 S, W' g2 }8 i# R+ U% x6 k" {+ \7 y/ u4 A) G* _% K! F+ q7 j
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
9 `" }& ^  o( j  Q1 O, t4 b5 y- e1 s8 X% i; ]% B: v
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，; r, y1 \5 ~/ y& d
" [) q* B; J" O. o
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。: ]( r) c0 G# Y1 q' Z, q7 W5 z

& g2 I3 ?. J- [$ J! m另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
4 H! V" h8 ~& N. D4 d' q$ j
" C( V0 Q9 ~* q) \/ y3 v牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
* r( z4 E# P2 A
* B1 |) A0 _" A+ Q" }( x8 z7 K) `有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；+ v% g' ~! f7 G  N3 M2 }3 P1 _- Z
, u% \8 n6 q0 t/ o2 p1 z$ F
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質