〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
2 n2 V2 O) ]" P$ q但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
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- S# D" P& {* s% [# b1戴「錶」睡覺。0 C1 W9 a6 l  F, L
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。" G3 y/ m7 F9 c/ n7 {: K. l

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2 x  i5 S3 R, B" W6 o# p' Y: r2戴「牙」睡覺。' Q0 B' C8 ^2 z; G  F6 R0 q, R9 H
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。! @; |& p4 j) X% w5 }0 k$ }/ y6 B6 M

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3戴「罩」睡覺。! D. z4 R# _& a8 T% i6 Q
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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  f& Z: J  P5 t* J4 n0 e4帶「機」睡覺。* v5 t0 e: Y' K7 u, a2 v4 A: M$ j/ F
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
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5帶「妝」睡覺。! t: E$ u4 G  P  Z
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。" @  H3 d* `2 e+ X  ]; o: F
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6帶「別人的老婆」睡覺。
. K5 V" h! B, v% Y" M9 K, o可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事$ E) Q1 N: N0 N; ~
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
$ e$ V( B" p1 Y! G2 o9 f1 a2 }0 q6 \潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
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; ^' o8 [. h, _- g) C- \~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命