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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
7 L. @: I, {* l. [2 P- b1 O
3 L7 B- l1 _" ?$ t1 U1 W我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間* P8 h4 q( G' ~8 L1 ]) }: y
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
8 N2 u' ~( a! A3 V( G  v0 ^3 g* b8 G5 D& G8 R
我在會考時 沒有通頂
# a; A% g  _0 z1 V, O  g5 X又........過了關 我是文科 18分 順利過關; ?9 p5 p! c0 I  C+ g7 G

4 {" J0 A$ ^# m# A0 g; w到了高考 也沒有通頂
$ Y6 V( T6 W% J; u% H% V: |是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點8 l% D9 E" X7 |0 H* U
乜都夠.......
. M( d' X5 @; E) ?5 p! v4 `! z3c2d
0 H/ z4 M& B# N" U% @! r4 d
/ S  @7 ]/ `) d! @' R' V2 z到了現在- T; m4 k+ E4 [0 k2 N3 v
去了外國留學
  L! ^' ]; y+ _6 b2 c我更加可以說....我是睡眠的貴族8 Y. u/ L- r3 J# r0 K
每天12個hrs以上....==
0 A5 i3 m5 J, Q1 R2 C
7 B' E( p& l# ?$ o& |" {; H但我想說的是 善用時間
; ~7 p; [; J  p7 {" P24hrs 絕對夠用
# ^2 j$ F6 j8 c+ q5 y+ N/ @# l不要給自己太多的藉口
, b8 V7 A& v" o  X- q- ?% L5 e0 G& I把有效率地用時間* O! Y) }" \% N+ y
睡眠就不會負責了.........; m; x: t- [& K0 x/ H- R
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香港人 加油啊

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1.有& j* `% G4 q$ ^! ?1 _, v' p  ^7 [
2.確實會在開會時想睡覺
1 x: @; U' B- i. U! c3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中: g; u7 F! i/ l( w
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?  L2 `' k& Z* F& O, h% S$ B
7 Y# N* X* }9 @) A6 g
如果咁講,冇人肯返夜更了。" \8 {& Y$ Y- g( q$ m7 \. N

3 S1 U2 q  R( x, |香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
) f8 ?8 P# u0 h  `+ n3 V% U% z9 `- V
" M9 E( h: P9 B( h7 g理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
$ F- B+ U2 f0 x: T4 J+ v: X0 M0 s3 F4 ~9 h! R6 f& h9 R
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
5 v& u( U; N- {日日都好難不負債/ I6 S* b- q: m+ O7 P3 L. E, a
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
1 u( V' S, m0 L$ K  _
3 z, O; X: w' S3 i" w8 w平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!! n" z/ a! v4 b! `3 T9 b
9 F7 L4 y5 Q; k
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
) M" j# y4 u3 b/ u/ F
; [9 V1 h4 y9 F: T% q$ H睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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0 q' }# x( H3 b6 e* F& L7 I8 M4 w( s
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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