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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼! ~" Y+ b% ?) V! K

0 o7 I5 F- S6 \: W我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
; m/ ?  Q# g( K( {: _但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
/ U/ y# x: _8 |, n# [( c5 n3 N; H! n) E3 o" o1 u" L
我在會考時 沒有通頂
3 ]$ c4 i$ L% u" P又........過了關 我是文科 18分 順利過關9 }" V- R7 r9 O. @% d; ]1 b. _

4 B  \0 X. U3 K到了高考 也沒有通頂
% R! k" q# W$ r" `" T  e是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點; F9 p/ B" c/ S# a
乜都夠......./ J( i' Z. L+ D$ G; X/ H6 s
3c2d
& ?7 g( ^: {/ Z8 _) G: c
* o# p$ ~9 v7 w3 W8 H到了現在7 t% ^- F4 e. Z" C
去了外國留學
! N5 F! ~& U9 I) w我更加可以說....我是睡眠的貴族
7 q4 [# ^9 O, u每天12個hrs以上....==
. _) k$ u* I: r$ q
/ H+ I2 }! Q2 g$ ?/ ?: c但我想說的是 善用時間5 I. ~) w: ^' x- c7 p0 B0 X
24hrs 絕對夠用7 \# K( G* `5 B5 z, _4 l
不要給自己太多的藉口
  J% V% s1 x% {! v把有效率地用時間' c9 i" L/ |! N/ W) q6 D
睡眠就不會負責了.........
; ~/ N8 {$ M* v$ l3 o' d+ g4 G- e: @8 k
香港人 加油啊

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權威主持:茄菲貓
3 o6 K2 M' F1 q, h報讀資格:有睡眠習慣人士$ E% _$ `1 B2 c" s: |9 H
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1.有
+ q9 n) t9 X; Q2.確實會在開會時想睡覺. k* E( x' _' C! o( C) D2 p. [
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
) N, E1 J$ A: R4 q+ z/ \4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?" w. W: \9 }6 ]% u4 @
' P9 u; V/ H5 k7 W
如果咁講,冇人肯返夜更了。
' S# Z+ y5 l1 u" C4 g# ^; L. Q' K: X4 ~1 U8 o' s7 e
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界! J" Y0 M) [' C1 ?% H6 k3 R  _$ ]

6 V+ _( @" M+ m  F% |0 J/ s理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。& G& P0 i8 v# h# \8 e5 t

$ d7 {7 U. A4 A[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
$ a2 r0 C$ z/ @8 m日日都好難不負債5 ?9 m$ x- j% T' y
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!5 C% B1 H8 Y5 B% u9 E9 _
. `* E; H5 `5 h' A7 G* \
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!% o  a% I8 S8 m- X9 G

9 }+ v/ ^% k5 _, a我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
  \2 m" c2 O' F3 O( I4 v0 |$ P1 t! `$ E2 U/ Y& q. N
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
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, Q! p8 m( U7 @  P相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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