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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
2 F! R! u) r4 _9 U% |
; i  Y) U- X" S% O) t# r- ?我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間9 m4 u6 N7 m5 j$ m" g9 _- k
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
. Z5 B# z$ w' H% G7 V  O$ ]7 [
# n# [. \# }* @$ Y: `3 N( u我在會考時 沒有通頂$ `' ^6 k2 g4 U: |8 A
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
; o2 X* _/ U1 h$ W9 ?* g6 {; j: p: C- p/ j# R, J
到了高考 也沒有通頂
7 x, B6 ?% ?" m/ y4 P: Q1 f7 |$ E是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
! Z, N6 C- y  d4 X' s% ?: ?" }/ u' q乜都夠.......; u3 y3 O, U# n0 i# _# ^" P' k
3c2d
, ~/ [- h" p% v2 o/ g
! Q6 D! ?' E9 Z到了現在- _. ?2 ]6 h7 x  W6 ]
去了外國留學
6 M5 p; I8 s5 R8 \& X' O3 R! c3 m+ i我更加可以說....我是睡眠的貴族
( s1 x8 {- U( \. X, T5 g每天12個hrs以上....==8 h, P) {% O! ?( U  ]% o1 A, B7 [

8 ~1 z/ R5 N! `; \: C4 B但我想說的是 善用時間& U+ s5 m9 j1 e* K4 @
24hrs 絕對夠用
% h& M  T6 O/ y0 G( M) c, x不要給自己太多的藉口: B5 `9 Y+ L0 u, S0 n4 O( _2 L
把有效率地用時間( r; W& _. Y2 e, t! g8 J; r
睡眠就不會負責了.........
3 l; T) Z& o% }- C' W/ E5 o( w0 {+ F- N" P! G3 ^) d, u
香港人 加油啊

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0 V4 m# z1 V( ^, |) ]6 p6 b3 y報讀資格:有睡眠習慣人士
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收生數目:不限) g. a9 d% A$ \5 i) z
功課要求:理性
/ G, \# `8 z- e+ {5 i3 e( M9 r: I; Q' M
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有. W! G+ q3 e! ^
2.確實會在開會時想睡覺) [9 ~, p( j! P% I6 O! v
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
6 D. P/ x# L0 }3 |/ Y! L4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?( p5 {, H& V1 b

9 h+ x& T5 M7 \5 j' r如果咁講,冇人肯返夜更了。
4 I) l" M" Z: p" j/ Z6 ^
# b/ s3 F) j2 d/ M* S+ H. u香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界8 U7 q9 }7 M1 @# D

# {$ v5 l4 M+ u! g- p0 x理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
7 _6 w' o& X* p" q/ w9 m6 x, E9 l
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
2 r% M0 e  c1 c' M. H! H日日都好難不負債
1 x' a5 y) L4 M; [& A) O" B2 q. H欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
+ I4 U  K; K1 |! q- g. E
2 {, E# @. X5 @: e; N平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!# T4 H" F, }9 W8 D
  O6 M  q3 U8 y$ g# R) \; S: L
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!: E! d$ h7 o# ]% r( i1 v

: w- u4 m) h0 I% v2 E6 ]睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
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6 \, ^- |; U1 N7 L' p7 y相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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