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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?) V+ M) B) J$ u( M9 F
答:一樣。2 \$ w6 W* ?6 L2 ~5 r3 a
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。 , y" R- X& z- A
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
; v1 K, m- Q7 L, h. a, P9 G我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊? 3 L% D, f- W, l8 Z& \0 F$ \
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。 " s- }1 M/ l$ F8 s" Z8 N5 @
這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!〔眾笑〕醫生說得沒錯,他有理論根據。 1 n; z+ u5 M$ X
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
. y) s3 c( B, ]4 U3 |有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。 ; h& H$ |. ~( N" W3 t
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
8 ]2 P) a" \' c m7 R- s9 H5 C# g經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福! 2 w }8 v+ O$ u% [' E
願所有收到這封信的朋友都能平安!健康!幸福!在這裡要送幸福給你。
& v1 v$ Q0 V3 l0 n2 a右邊=太陽9 L. i9 A( q9 d5 o+ _2 s; ]
左邊=月亮
3 d; m/ y$ |: M頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。% O( J1 L0 T! X' A8 \0 F9 \
疲倦、累了,用右邊吸氣、吐氣,不用多久! ? A! 馬上精神好起了。+ k5 | G6 H* A) |9 G2 T+ K3 K. V- n- t
" \& G3 A* p1 D頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。* r9 q" L! z5 R2 D2 c9 N: b
疲倦、累了,用右邊呼吸,馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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