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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' T! W6 b- E! b# g
4 M0 I6 r1 r/ Z' j7 r
必看﹗隨時可救自己一命﹗& b7 c) [5 Y0 H, K* h8 {
6 X1 U/ |3 s" g( ?1 K4 l9 w> 自己幫自己的CPR方法(一定要看); h& Y! j$ r: L# F0 o
>2 C4 L7 c% X1 F" m0 n- p
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
N& ~* M: g, h3 X( f" @& o>
/ s, n$ K* G4 k> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
P$ b2 {8 R: A>: ^+ m; D( @6 I: q2 m
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
8 i# L; D2 [/ H4 F! {+ {$ H1 M9 s4 J>
# V9 {1 n& v3 f* u7 H* m$ g> 突然,你感到胸口有一股劇痛,( X4 ]& W6 d" D' B9 g
>
" i7 w I6 p+ ^( b$ O A2 \> 並且開始漫延到手臂和下巴。" d" r( u2 g# j0 F9 z- _
>& F5 y! P! S( K
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
2 B3 {# b, q" J6 a, t3 K>
W5 a* @5 _. e0 V- c> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
. j' g# E! b5 R8 I>3 k. V7 F( h2 o/ u3 x* }& A9 q
> 怎麼辦?
) E' P) V0 o; o: `! H* e>6 R+ \ m+ ?1 I& h: w: d
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
+ Z/ x B* n+ }% _' W; i) v6 y>
7 C! Y Y) q% Z' N, R) r2 z6 G3 }% ~> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
) H/ [0 r" f. x/ l% p# T>% Z( m9 M7 d I" @! Z
> 獨處時,心臟病發作急救術
& Y2 | ^5 q" y2 u$ V5 q>1 L& ^0 ]7 P3 C' C# [ @8 R
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)) _0 Y8 W0 E" i! x T$ M) ?: Z
>
7 ]* \! `: k9 g> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) I7 }' T$ } v
>3 c+ `7 ^, h5 x# ]( Z: J* A
> 一個人若是心臟不能正常跳動, m9 h7 {, w8 H; f) S4 P
>
, R. u% j& n6 G. k; T2 @5 \> 並且開始感到快要昏過去時,
9 P, L5 Q+ c7 n: [% _6 M>* y/ u( r5 G6 F2 p4 U& v
> 他大概只有十秒鐘的時間,
2 t% V1 R9 j# V" S8 X>
! ]6 o2 I1 _ y+ ]( X" k> 然後就會失去知覺,不省人事。
6 |2 D% s# V9 H0 l>
' b$ Q6 W: b* V: q7 T> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,* z6 x% w3 C+ _$ t
># B7 j! q6 Q$ F
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。) s2 `! D, @* W7 j. T
>
& E$ R. d! a3 M> 要不停咳嗽!用力的咳!: C; t N9 U" o7 |/ V5 }7 Y
>
# `: |. w) l5 z3 Z# s> 每一次咳嗽前,4 H2 ` q4 Y) H# `
>
1 N- E9 | h- a/ u" Y> 都要先深吸一大口氣。
- C4 b; B; p& Y. }' r, @. P5 x5 E>
# u. c2 E$ m: i> 然後,用力地、深深地、長長地咳,2 r' L- y- V7 ]+ v( \( b7 k& |( b
>
, a, [: Z( G; C- q> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。% p M5 E# ?0 ]6 U9 k
>
$ P1 ^+ q4 ?& u, `% g4 i> 每間隔大約兩秒鐘,
7 T* W% B: j0 r& }0 K! L>
' k4 n% u$ o6 D2 u p# P> 要做一次吸、一次咳,; T* W& v: d/ i0 h# O: R
>5 p' }# O2 h7 O6 j" T
> 一直要做到救護趕到時,
: q3 |' }( G. l ?; B>
+ S* g4 l9 Y* z7 K> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
* J7 m# R8 X2 a7 ?: v/ O>; q0 X" J6 O! S8 G4 B) O, @
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,- n5 m# W& `, e4 T" d. J$ x# B
>
9 H1 w$ y+ p( W/ Z+ p& G- x> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
3 Z; o- {3 P! H0 ]) b> Z5 C2 L! K) Z) H0 Q( A
> 進而促進血液循環。1 ]' W; U u% i. D8 i& @" v# L
># G$ s9 i8 u# y
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。% Z( V' a0 H1 J# R9 X3 N
>) C: z |6 x; D8 v
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
: `* B- B- i& ^" M>
, l4 y0 A9 X* P3 z# g2 j> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命,勝造七級浮屠。
: I7 I7 u( t" J+ L>2 V/ O+ i* [0 q5 k/ O8 s/ J2 z0 M, Q
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 {7 }+ }3 `) s- T- ~
>
0 H+ f5 v# u, a) L> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍/ h) R8 `8 j' p8 F1 B
>
7 F2 ]) m& _; M+ q9 y> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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