美容秘方

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光滑肌膚: R- ~: Z4 ^+ [$ B7 t
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
" m, n2 g% e; i0 k用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.# S* Z" x6 a8 O2 T' ^# I% j$ ~; o

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消除臉黃) c" W8 m3 F" F+ M9 \$ p
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
& a0 e$ ~9 Y2 ^# k6 O! T  }用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
5 q% {, l1 S/ A$ H材料:白醋 0 ^1 @1 l9 }# h* Z4 D7 _# }4 ^7 M5 R
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.: o  V4 E- O: M3 r7 Q. k

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治脫髮.烏黑髮
5 Y! M' ~5 p9 P+ J- J  m材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 * x$ L! C+ u# p* |5 e
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡) f! ?! U- ^6 \* a$ P
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.! A8 d, F" I/ l7 m9 N" a3 X+ U
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.5 y* x3 k4 |% ^! i; s7 z

* w0 G- u4 u" D6 A1 J8 k" ^; o第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.# w. e/ v. Q# u3 ~% @& e# M: ?; {
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.  E+ h* c0 @. G& M
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
; A6 \/ Q) \% @& y用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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! L  J1 k# G% z4 J! d使皮膚更加漂亮
2 b) Z2 h  j" ^2 h' q% c, p城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚./ W$ D) h5 B, l3 \# B

( j' K9 j: {6 t4 e( C2 ?0 |材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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. I; d/ `- q# f& O紅棗牛肉湯 7 _$ f! G) I5 Z, n7 G1 W
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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& @8 P4 K( c9 m. u4 ^材料:紅棗.牛肉1 J; r3 S; b9 m" I8 p8 B5 n+ v

7 e: h; e( G7 S: E" D用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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3 Q  C! G. q6 P2 ?" W# H乾性頭皮的療法* W. \7 \, g7 J! Q6 v9 Y
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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( Y" Q9 r' ]+ E; D/ p# r0 [4 Z方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法# [& o$ F% `8 v6 j" \1 y
材料:菊花葉.桃葉汁.
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  o& `5 c; q# K. P2 N4 n# `8 k# G9 m方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.4 k0 p5 e: q3 J, [9 s' u/ r

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, [( o. Q/ S4 E0 b預防肥胖方法
" {, R8 D2 ~# T7 H2 \% u8 `1 o2 h腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
/ _( ]" g8 |3 E8 b; z注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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/ u; X) d, A( n6 S1 i治療肥胖的藥方: O+ R2 u$ R6 Q4 R
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 4 x7 E; m' t7 G

: m3 V3 Y/ f" _. G8 W% C5 k: k材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 3 \" H. z6 x1 W+ G7 i7 L

0 W; h( Y4 a# I! s$ l方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
0 g/ j+ N9 G# e; @# ^9 r注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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對體形肥胖的療法
% @# t4 o. o  {$ K4 G對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
6 P5 n, N- w7 o0 v: h材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.# a. E; G" m# c. x" M. j1 B4 f

! E, g, g/ o8 X- a2 W0 s( _% R方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 " q6 s/ g" L; s. |) H! t/ i% G& T' Z  m
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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5 i1 s5 X8 W7 L: `$ N0 R材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片." }  N* t8 x( S" Q' M7 ]7 |
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方法:把各藥研細塗抹腋下. $ u) @) H% R5 [8 O' F2 r+ c

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治療黑眼圈7 s; f) m3 O8 N3 G4 K2 b/ s
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.# Y7 f" m. X: c0 }1 L4 x

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$ ?- S$ }2 i9 r9 o: L  G0 W# V# t! W對脫髮有幫助的小食
" t3 o9 c2 E. z脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.& W( I) B7 a+ r, C

1 u' y: S3 T. @4 m材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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/ P5 |8 r0 w) ^: }' V8 q* ~做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 2 K0 I4 F% w3 P* O# t
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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5 f$ A' |5 L5 H3 Z' g- R藥方:對貧血.臉無血色者
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- A( k8 W  e% B3 t方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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* M' ?6 ]& Y, ?5 m1 ^6 y8 ]藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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4 U7 Y) w, r; f7 m3 p9 C' Z雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 g- M0 G4 f0 ]% O! ^$ |! o

  E& r# {/ T2 m  j注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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9 E, s. S. C. c* `材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去." j  y2 S# z4 @- {6 S

3 N! p- q  L% t7 o注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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. a( H6 j4 I# F, v; h0 l0 |2 V清代的美容藥方' j& K9 R  E4 b, j% B  ~
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. - i( J  d# R9 {
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容./ A2 j$ c' q7 r/ R) d
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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% a% D" ]# P) S% t( I/ A7 V[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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