美容秘方

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光滑肌膚0 {+ o  z; }; d6 n( ~  {( @4 b6 D; w5 T$ j
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
% v2 y7 q' p3 F: k用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.' n- y: r" p5 F7 R7 C0 f

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消除臉黃
4 j" d; e# u0 c8 s' t1 J9 ~+ n3 ?材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩2 M' m- u  P. M- Y) V
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.1 y! P8 ]( |+ u% F9 X- V) o

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漂白臉部. X+ v3 S. ~2 C
材料:白醋
1 N& N/ [" a& ?, F% d  s9 G$ ~* L- r用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮. {3 @1 S' {" u3 {9 @
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 9 g' d, y9 P  `* |1 H  R% N% t8 E
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡8 D. v% F5 @3 h' A
把暗瘡的治療分開三個階段. 5 M7 Z, i( [7 z. P6 m$ @% ?3 |
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.  E: G' l3 F6 Y
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.- D. X. J4 c9 ]! `  w

4 e3 J4 I1 j5 h  l7 S第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
7 R1 j- n* _  {* r1 O; g3 s8 I用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.8 A' L# F/ o3 l- S
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
" n8 ]. s2 E$ U& z用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ! N, ^% f+ C2 ?, d$ b
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6 r6 G/ ^) \2 r. W4 I$ L4 T  ~4 Y9 }" u; Q使皮膚更加漂亮
3 l6 J4 j8 S3 X! Z6 Y0 y城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠" a! S' v. z, ~0 L
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
! x# A  g, B& g# l; d: N. }此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 1 \6 e3 w6 S" Q  k/ `: }+ O4 U

5 E- U. D* b" P! `材料:紅棗.牛肉" I: E7 j* V/ `& u$ i4 u* L
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法4 \& o4 [: g# _" k5 F# P5 J" s0 f1 t
材料:大蒜.醋.檸檬汁.4 w* S& M3 x3 b2 \4 C. q  A

  e3 s) w1 U. Q: n方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法3 o- G# o" }+ ^
材料:菊花葉.桃葉汁.. S% k- t" A/ Q" k. m
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法4 Q" H3 R; Q, q; A3 S1 g$ n
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.. f" X% u( L! N/ B; A
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.# v' |# I" ^) o# G
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' g7 ]! d: y9 c3 u治療肥胖的藥方
' A+ X  y1 X5 \$ |# h肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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- S4 `2 A$ r! `- r材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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; n( q3 j7 q+ O1 L* g應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
  R& K0 s1 S4 r! y7 F3 o注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.+ |& f; Q  s8 S5 L

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對體形肥胖的療法3 S/ b" o! q, R6 F4 i7 c$ g
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
0 v' A. I2 ]1 {1 S1 i: p+ [; |材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.% b( a& s4 F0 Q6 M6 L% w4 _

. `- ^3 b  k( b# a注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 5 U- Y" ]' _. y/ V/ \7 J& s5 V
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.3 q8 r) S% w- ^' W7 }
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.% p* Q( q# m" Y3 f6 m: s. T

! g+ d. a1 P; _* u3 z7 C方法:把各藥研細塗抹腋下.
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8 D4 Y$ j/ W5 G" x8 z5 W/ R$ H治療黑眼圈' B' e) Z+ H  v
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.5 I' v6 h, N  ]
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對脫髮有幫助的小食, ?- N" L1 L8 t3 R! G$ P
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.0 n0 {- q. m3 k. w! v% u7 H

* @% v( D5 J4 J+ Y  T9 x' _: p材料:桃仁,紅砂糖,各250克.; _; R# w% w2 o8 g

# i5 U7 q+ m, I4 |9 s/ X$ z3 M! t- k做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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, ^; n, F: i: Q/ I; R! _/ f美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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. C/ u' O7 |1 ]! w藥方:對貧血.臉無血色者" M! D9 G: I7 K5 P' |7 V# e. T

. ?5 C$ I+ M' e; T7 h方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用* s* M! P' p+ S0 [

& e! p3 Q& K/ e  z8 w注意:有糖尿病之人士須慎用.' {3 {' R$ @' v3 b  s$ N7 n0 o

6 P+ E* p- w' {" D2 ]3 j. T藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等0 r5 J2 B4 w0 x2 _; h/ m  ^8 }8 e
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.; \: M& B+ f1 e  |
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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2 {# k% \2 \' k* D& G注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 0 Q$ N- q5 D7 a8 O2 @+ Q

+ ?7 I6 O( E  \( u1 g: m5 q8 y0 i- I秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方; k! W8 I0 d, ~' h8 r
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. % B6 S6 R! v# A& Q2 h3 w- m
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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8 Y; w5 U4 L5 y9 m在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成5 p! k5 x2 T% i0 G9 @8 G, }
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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