美容秘方

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光滑肌膚3 }3 t1 d7 b; W  V. Q) I: U$ `
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
3 ]( r9 U+ h" R1 M! S& F* B用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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% o' B& L/ N- C" Q' L, k, [消除臉黃
, M- V! H: o$ Z2 D4 T+ S/ h材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩( d4 x- ?. O4 w& [$ x/ Y) `+ h
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.% W; ^1 \# a% n! g& x; l+ i! p! l
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5 ^( V$ \7 u' k2 |1 \漂白臉部
9 I1 f8 I2 I) X: z6 ?材料:白醋
+ ?9 _- e) R  u9 E3 o( K用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.0 t1 Y( S# R' T4 `

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0 B7 d' A0 l% i' w! J治脫髮.烏黑髮
: c( i& m1 a4 p. ?& b: |材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
' ?2 o5 P4 `1 T. X$ b' J用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.( H1 W% ], {- O+ n! J7 W

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治療暗瘡7 R, N& l0 q& t# x8 [) f5 J
把暗瘡的治療分開三個階段. ! G" ^( Y& ^) q3 _* N! K
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
+ I8 B/ X7 l5 f) f3 |用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.% M9 o" A& X4 \) X" L/ e

; s; y& [5 k1 k第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.2 ^6 x% o% O- U/ C- B$ n1 N- m$ o) n
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時5 J  s9 E- Q# L/ S  ~6 M3 }
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 * p: r7 e6 V- V3 w" d8 x$ I( o
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! H' c% O9 r% D) y0 S% W使皮膚更加漂亮
* C" x% a, Y# E  \; G& v城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.( L" F& O1 @% _; `- ~1 X
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材料:細米糠+ J+ N: ]; g3 Y, L$ [
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.   ?& }! F7 X3 K3 u3 k. b6 }
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5 T3 T; r* b6 D# x  u紅棗牛肉湯 + ~, `: X. J: [; t! ~+ T) k& c
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 6 P$ }/ c4 I% o" M3 Y( ?

% `  X/ f: U. ?. Z! }材料:紅棗.牛肉/ Q3 G  [& C# ~, u
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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6 Q% X# ?6 N- N" H0 H乾性頭皮的療法
2 l! V( C7 K5 W9 q' X材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
0 h& m5 c% h0 m3 M5 b材料:菊花葉.桃葉汁.5 @: O) u1 y) c; i) a
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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7 N! G# ]8 m) s. B9 A! `' C預防肥胖方法/ J$ `% s) g  S
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
. {! }+ o/ Q/ a注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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, {" y7 w" C- ]. s3 C$ M治療肥胖的藥方* H/ M5 Q! O' k9 n0 t8 H. v
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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8 z/ {# N6 @0 w6 v% _材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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; {+ t! A4 Y% {2 B" k* E方法:用水煎服. 5 @  r6 q! ?6 e. N- x8 A; b) b: G
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ( {- f+ I$ J+ i
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.! p0 U, Q- G8 p# i3 ]) y, B- }3 |

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對體形肥胖的療法
) e7 ?" s. B  d8 D# a* Z9 p. W對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
. |+ s8 E% l: g材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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8 a; P4 |/ F3 l( F8 z方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.* a$ l0 R' b% D3 N

7 Y4 m1 e; `2 N0 ?注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.) W, r2 q& l- W) O+ `: i. t& H% {

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) y5 j) h' x: c) j0 `+ F% g防止腋臭
2 N, m. N" `, R" i9 H- T. m) n每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.# C  k8 c5 ?* ~0 q! u

$ \) e& X  f6 |材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.4 F, h( o9 U" @2 G& T8 l
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈* _6 D& r% T' O9 @: u% W( K
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.8 d: C/ \# Z. o, l2 l2 h: S

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對脫髮有幫助的小食
1 K0 W% S2 E! F: ]6 k: A脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.5 H3 d! ]5 f8 R) B, A( O( y
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.6 w- M! }& `! v: m  q1 z' K. S

' u3 x8 r5 X$ Y1 a# J$ O5 Q% B  ~做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.' |. \" b. O0 B
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4 o; h2 I6 p$ H% E2 x美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.5 g0 w+ T+ j6 r5 n) ]$ o( O

; i' Z! Y. e/ r; |+ o$ b0 Y藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.. A) _8 C& y9 s6 g. P, ~+ E6 R
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等7 p+ F! i! ?9 r: Y1 F5 z
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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% y9 O: U  ]$ u- `3 f雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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  a4 x  a: R) T  V" t; G7 B5 }7 x注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.7 Q$ R% o! w) N% Q. |& Y% }" \

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4 c4 _: l$ D0 e! {1 ]. K- B+ U去皺膏 ! a+ M; }9 n3 P, D

0 t- [0 r4 O4 U2 T' _; @) F0 ?秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效." i% \+ x3 ^, x- d) g( i* z
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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5 b# P, S& m- Q! z方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.$ _* f! B# J4 a3 ~1 I, R) h) P
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.6 g3 o2 u$ [7 j3 O
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清代的美容藥方1 Z2 N; _5 y0 G5 E/ `

8 b9 P0 z, D6 L3 W古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. # i0 Q# N9 D6 N
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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8 |; H( k2 g  `! D在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成7 }7 ^8 D+ b$ y( r* Q

# H% i) k; k+ c# T( p1 i[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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