美容秘方

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光滑肌膚
% R) u- |* H& f材料：杏仁一兩,薏米一兩.
3 D" x1 b5 r. b- K4 a用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.3 ?* y4 P6 \' |1 R- C. S& f

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" n: ^+ F4 B7 ?4 t, N- \消除臉黃
; \" s* J, Q  c7 k7 e. ~材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩; E* ]5 z* i6 v) U5 ?6 `3 g
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.  H0 o+ Q7 h! B

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5 d0 o5 \9 e" \5 `漂白臉部7 E; Z( ]8 }4 M6 r: [9 a" w6 l2 k/ u
材料:白醋
1 X* E6 H* c* w# t) N用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮
& Q* c4 R6 S- F- l6 J- V材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( c: c( i3 A* J% }" a
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服." \" x; j  J% T- a: g5 P
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治療暗瘡: F; X6 U, A3 J- a2 J* [
把暗瘡的治療分開三個階段.
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6 x- `: K9 z6 @. N1 C1 T第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
' S) n% f' r/ B2 o# g& k用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.! R! j9 f, F  `- w9 r; U
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.9 `; T( ]0 v3 l, q: y
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
+ b" ^" E. v( z3 ?用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 ' C$ q7 {/ s4 k) [6 e0 v" J
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯
( e. N5 @2 D+ T此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉- M2 E9 i' a0 o+ @( {

* y: F; S2 x) Q5 J& |用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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! O! p, d7 p) H1 E7 U5 d乾性頭皮的療法
3 p8 E( l& ]% H' }  A9 |7 Y材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.6 q2 U1 S4 Y* B$ @, X

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油性頭皮療法- d- `( W9 f: E2 ?0 k% Y; Y
材料:菊花葉.桃葉汁.1 r) ~8 U; E. T
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.. Q, l+ |! L3 j' G& J1 Y

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4 Q6 o! P. E; g3 J2 r  T預防肥胖方法; F" e' F# S+ _' c6 C0 U$ d9 Y
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
) d: h) K# S* T注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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% Y/ b  R7 c. {7 [) m治療肥胖的藥方/ `6 H6 N& s: }6 e: t% f
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. , y4 ?( d  i( ]/ _( n7 B: h7 I

+ Y" g6 p. p6 k材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.
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' B! {5 _, Z2 D+ l. e應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 5 ?) N6 t* c" |8 f+ ]
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* G5 C) h8 C. y( x8 x" H$ P  {. f, \
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8 }% B% u: ~9 q& K對體形肥胖的療法
5 [( L$ s- r; x9 h8 w對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. " b# a" y& e- k6 g
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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6 B! l; E/ J5 D: f4 Z1 s! t方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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  J- E! B* [$ k. B; V9 G- e注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭 - `- s; b) G+ @8 K  K
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.7 F" ^: a+ o$ W' t

, s- Q  L# O* A- V材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.( x6 O  i) E! F/ @6 [

* F1 s3 d# I8 K: ~8 l3 G+ C方法:把各藥研細塗抹腋下. ( e5 N/ m; Q" j- O
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治療黑眼圈
7 J5 m2 B' d$ I" H0 z: T( F4 F8 S黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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% P$ M3 _# Z. e+ [0 m. p% A對脫髮有幫助的小食: e7 J$ J) E+ M+ ?4 ]) J
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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% g5 K8 d# x5 {1 B7 y; @5 p4 W材料:桃仁,紅砂糖,各250克.8 @" f$ Y" N) A) D. P$ H2 f5 ?& \
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.9 ]3 d  Q0 r% U( v3 L: ~
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( y1 r- B: D4 ]- D3 U+ B' f美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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  ?5 s" N* ]! K3 C$ y% j$ g方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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# V" x  O; E, S. u& @2 H& j注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.9 \) _/ @. e1 l9 w& u+ u% p5 _

+ y. F; y2 ]) L+ Q+ K, @注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.+ ^6 f# K& @( y: |2 M
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去皺膏 % T2 O. [& Z9 X/ \( f( u4 x

) z" R* H, [5 d秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.4 R( J% f! M: ~9 a( F' Q5 v* a

4 m9 E. {! m9 J; K  V材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.9 J. V3 t# x0 t% g- t4 ]) h- i
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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/ o! k' F* t" X; P1 U注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.1 w: ?* c, Q8 b" E- g

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0 X6 _5 m, K, n) I% q/ Y8 `# i清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.   X- A1 L: W: a$ t* B; p
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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+ K1 t* g3 @, x在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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- |+ e3 e+ w5 `' E2 Z. P% F* m[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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