感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
+ k4 c! ?' D$ t) k8 F! C% e4 t　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
! r; F5 w1 P6 h- D7 x3 M趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
) q3 x# O  G$ H  E, }" q- s5 \每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
8 Q9 f# I) @" D( B& U在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，6 J  z5 M7 A( r4 x% o" a
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
' M( d; m$ K3 t# G" F5 D就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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7 E' e7 b* c4 i0 R, Z- R0 ^二、蔥花稀飯! q- K3 l% D2 D7 S, ~
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
& P# ~# N/ [( A7 N  \' j然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。/ I' X: J' |: J9 W
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
% p: U& }8 W2 `/ z/ ~; j因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※9 R- T* n+ F" {7 m' _

* `# u  |0 i  }三、紅糖薑湯
/ a3 v: @" H# L$ v　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
" g- h- r% U6 x  D1 L- \?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※# N  q4 e5 q/ ?9 Q9 M5 K
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四、熱番石榴茶
4 X& C2 O  ]; Z4 h% D  @　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
; R7 S( H, M/ p& B5 z煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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9 n$ s3 M! m0 J/ {※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
) |6 u2 h) Y5 `: G, b' d& ]7 o　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。* Y& Q0 D% `) O4 {: C# }4 B( y

' }$ f6 \8 ?6 l* c# R  S※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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) ~2 |+ q: F  g7 i六、地瓜薑湯6 [6 V% Q) Q) G' s, k
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
! v' @; h4 y3 ]# J8 V/ y3 f# a每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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* W# L: h1 U2 ]; S8 K+ B* {! u# t" z七、薄荷茶
8 Z  z; ?1 d7 j/ h- i) L　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，5 z2 O$ i8 Z% V9 ?
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。' E! R8 p6 p& y8 b& c9 M2 j

) `+ C% l4 C9 r( L. B1 \2 B1 {1 R※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、' R8 m6 c3 I* f0 K9 d5 q
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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' _6 ^  u; K  N八、紫蘇茶' `; i/ y; e2 M0 }6 X
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
4 l5 E# u! U8 ]' J! N) w喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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3 c( @; ?. Y& o" V9 e九、熱梅茶
# p' g3 J6 h' I" h. R　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，/ ]: i. z$ W4 M0 Z8 T' V2 C9 N
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
: S6 ^* J) [: H8 p3 ]% @+ E( H痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁- \& h% [" {6 C) D/ g
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
6 p; i, p8 ^- D檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^' v; S: a. X( ?* q; B

3 s/ L, X7 q( ~, O9 }* e. @岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
0 q! B/ T. c6 U3 {, `$ C# {thx

stephen851214

希望work la~~0 P* [8 b% l! d4 I2 r) @  ^
都唔知咩事近排成日都病~~3 F+ T3 T4 f$ a$ r* z. @
d 必利#都冇效~~