美容秘方

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光滑肌膚# h% S- F& a9 a4 J
材料：杏仁一兩,薏米一兩.4 v% Q$ A' e0 Y' C: a: ?* g
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.( b1 b9 ?5 }, \1 \7 ?0 I/ g
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; c+ q. S2 ~( U1 D消除臉黃/ J! K1 a7 q5 ^; k3 h. Q( x
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
- v* r# t0 V. N  I) h用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部9 Q% I' B9 _0 {
材料:白醋
' Y, ]( F5 a9 K! k用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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( I( U7 B- M* K9 D* w治脫髮.烏黑髮3 ^* k6 E. }4 x, a8 Z3 ?( B; w
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 ( E* C3 a# B) d- a8 V7 J
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.% X% e2 S- G- Z' ?$ a
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治療暗瘡
& A, q) K0 f( s$ o4 [把暗瘡的治療分開三個階段. , G. L0 \# C, D+ x! t
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉., t- _" X, w- T5 X7 ?' F, P
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.% _7 j4 h( j9 A0 C' N1 J: H6 n7 A

# ?( H4 q' v+ k. d7 A/ Q第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.6 p+ H3 N0 l% f4 _& B3 P
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.* W' `1 S0 J4 b6 N" h7 l2 V

0 e6 ?$ Z& D; a* `) {( f第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
. B6 h+ w* F- `8 ~用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ' u7 A4 V' j0 [, L% f/ `

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' {% r1 V" K  Z9 A3 x* w使皮膚更加漂亮 - c, ?3 `. f! ^! n$ l- E
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.- E3 B  W+ L  A* R( M" ^( T& _
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材料:細米糠
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3 Q! y1 R5 _3 v: w9 z用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 2 u7 |( \2 W: M: u

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! X* d0 y% g2 G* _紅棗牛肉湯   B% s/ ~* `, f  d+ ]2 w4 Z
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. - D2 ?0 t0 G% B$ r2 k  G$ _

0 P& v0 M- t" `7 Z+ h. m3 y& S' \材料:紅棗.牛肉  X; K3 {* e  x4 {/ O
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法7 H) ]: y% T3 A% j' b
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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1 `* o  s! o3 b9 [+ \/ g方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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. Q" P; s9 Q' Z5 c* O  M油性頭皮療法  x6 y2 E) l( \: W7 \) R" w8 f
材料:菊花葉.桃葉汁.
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% W/ [5 k/ l. |! q方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.1 @7 I/ e- z0 w! O' Y- t; x

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預防肥胖方法" x6 V1 ]! h3 q
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.* V- f: B- a% l0 E) w- l( Y
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.5 h4 ~. H; U9 L" n" V; G- D

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治療肥胖的藥方
& h, k4 A7 Q- G. }4 W( i2 f肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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. q& I8 ~  P0 ]3 @( T2 ~方法:用水煎服. % B+ \( s. \( _* N4 P

' y2 H% ?: r, O" \7 d, q應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ( ]2 T2 A+ z0 Q
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用., W- i2 W; U) I! f, A" ?

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% z1 M0 |' }( ^+ T對體形肥胖的療法: N, {" m! z0 ^- X% @& q
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
5 G' Y5 i' r/ V- c材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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) t" f1 `* d: l% B) ]方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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5 H, @4 v+ K8 J9 E* R# z注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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  \1 E: t$ d4 ?+ `& i, U6 N( N防止腋臭
( v( X8 Y" p0 y/ v2 U" t7 O$ y每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.2 K) C: n1 U- `

% w9 V& ]( @% b3 ~; z7 [材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.* i- Y5 c# f( Z  A1 m+ ~0 S
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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% N/ Y$ Z4 T, C2 n/ h4 Z2 h) v治療黑眼圈
+ T9 b8 e) n7 e7 f黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.$ b0 H! ~9 O  l$ m: c& B7 J

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對脫髮有幫助的小食
. `5 y8 p- @2 w! U脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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# v5 g. ]7 g0 `- D  ?! d材料:桃仁,紅砂糖,各250克.$ R1 i* s" U3 a- \

' _# y; n5 R* f) P/ @# \9 b做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.2 Q& N  S* m- b' W. s

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美容良藥 蜂蜜 1 r! |* j2 X/ h4 o; P/ p. b

! s( r: x( c$ o' d9 X/ w一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.: o4 r* p$ S0 Z% x; S
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藥方:對貧血.臉無血色者
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+ p. |& K- [# e& p, T方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用2 O& \: l$ k; q( ]1 e' I7 ^+ i, ]
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注意:有糖尿病之人士須慎用.5 {* O% e7 J* U, o; @# A/ Q
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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3 v5 [  `( L. j1 J$ S! ~# ]' ?' }方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.8 f4 i3 _7 \( V/ Y1 r. q% Y5 }
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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+ N# l& @6 I( J8 K2 \注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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6 M- j% L( ~% N$ f* o去皺膏 5 b* s% x: e8 @
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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6 `+ n* p9 l/ Q5 V5 \; E( E7 m方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.$ ?% t& Q8 t4 X7 D! \% s
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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; @, L- I7 g8 u0 H, y清代的美容藥方9 a+ W3 A2 N7 k; Z

) k1 h$ D# K! b古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. + D) Y" k" C( d* Y9 `0 `$ h
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.$ p1 q& G5 A, h' h( T2 N: x# E

7 M- {/ d# {  H: V+ _8 p在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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