美容秘方

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光滑肌膚6 K& N( ]  q4 Z% i) {3 u
材料：杏仁一兩,薏米一兩.; y* \: ]$ m4 {
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.9 ?7 A: S! y6 m  A8 `. a- e& m
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消除臉黃
% c( B+ @8 _9 q6 I4 l材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩4 h! T5 Q& e( F4 b8 f, O
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
% h% k& F  ~9 A. K# ?材料:白醋 ( n1 O9 E9 D# U! T$ h5 I0 k
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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治脫髮.烏黑髮" \' u9 ~. q8 d9 u7 x( x1 r
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
" A/ `  C& F  L2 ?2 y( z# w5 c用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡. E9 O0 {! y! a, r! V4 Y) y8 R
把暗瘡的治療分開三個階段. 4 f) w2 y, p2 _5 q$ M9 e+ V% v" r

- ?* I/ }0 s' L0 @第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.2 ]. g' v* ?% u' X: ~% B1 H
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
# L: x* t" |& C+ ]用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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( _( T6 [% x, X. k7 M; k第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
, d' m7 Q3 |: W9 Q用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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; D% l( M3 _1 Q9 Q# `. p! X使皮膚更加漂亮
$ M/ M3 g9 V' b0 ^  v城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.1 e! V9 k7 r* F5 h
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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/ {% b+ B9 B$ r  G紅棗牛肉湯
% J. `0 `  @! b5 P此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 8 Z& T* y6 Q0 @- @! v0 J
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材料:紅棗.牛肉8 ^8 a) q! _, U# ^1 \0 r

+ E8 L7 G5 S) g* U* ]用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.* V' S, r( p6 z8 Y

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. Q5 C9 l) T% W8 Y4 O" [( J乾性頭皮的療法
$ U# D2 I" |' M3 L, q. C* ?4 l7 b材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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% D( Q; G) L2 r3 g% j, i% ?方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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0 S5 O" [+ C* ]/ x油性頭皮療法
4 C( Y- S9 `7 M$ E) o! `" m材料:菊花葉.桃葉汁.; O+ @- \& d4 @8 w6 m  r) y( U

% K" ~5 L: Q+ ^. L, m3 _. q; b方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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# k% t9 m& a0 r) T預防肥胖方法# _* U- N# X" {4 d$ L( {
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.9 V$ V& s% [  I0 ], z; v% }8 h
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* P8 ]( j: H9 w$ }1 O% e

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- H7 k7 l4 h8 n. }4 {治療肥胖的藥方9 |- Y6 s9 w* \( Z8 h
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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/ j6 ^* Z  W5 m0 k7 \材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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4 \4 O6 d" r# D. t/ M8 }# `1 L方法:用水煎服. 3 y2 [9 u* F2 U5 h) q2 a1 q* `8 q

; M/ {7 `# x# G  X0 [應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
) ~6 N' f4 Y0 X& q注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.! I3 a# a9 O! ?7 ?2 N6 y/ [

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" s1 r( x0 p0 S( `# K( W( s, ?" A5 u& m對體形肥胖的療法% }- E! {+ \9 W4 C+ E! q
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
& |, s( k, t" B& w6 E材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.  T4 m. I1 _! |, K6 t

4 q) y  [# c  q8 n+ e注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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1 Z$ K! y5 f8 \* X, f7 b防止腋臭 ' T6 n& F# ~: y0 A
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
. T5 e6 z1 H7 t& ]' ~黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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/ n) L& J) H1 O9 C& a' k$ j9 V9 v對脫髮有幫助的小食4 d/ V& G) Z! }; O( v; j2 b+ C
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.8 y, \/ I8 }! \" c/ E( P

+ s9 `- Z5 N5 d1 o' X* F材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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- n7 a$ k, i- P+ P  g4 T+ g做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 ( S* |4 X# E! [+ }1 y' N

% x5 G0 ^6 w  H一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者: A* Z* o, x7 r4 L8 g/ ]7 _5 U% h

" i) I/ Y  p( i' g# q方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用0 J, g- |  r- u9 P" h. J8 e

1 R+ X; J5 C; G, D9 R8 z注意:有糖尿病之人士須慎用.
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9 z1 }- T; x  e藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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- d" i2 Q  |! p; T4 v注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 % L& `0 y: D8 |- ]

3 i% d- b. d5 _" N! d) d' k+ [秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.% Z* c% ?; Z  w+ u% {
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.$ K" v' k4 J1 v/ H$ l* `, Y  s- s" N
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 K/ B2 |# l+ r) H7 L, }5 u

+ i: H& ?! I& c2 w* ~  H' l6 G珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成) |: h) G& e' r, R5 ~
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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