美容秘方

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光滑肌膚
# s  I) B4 b3 J9 R) H5 @3 k材料：杏仁一兩,薏米一兩.
2 [, Q6 S0 U6 s2 v8 M5 n+ L2 F用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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; V1 s5 B' K4 P; t3 ?4 C消除臉黃
" H* r  t- x$ V4 ^" C材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩9 x$ I( w  t1 w7 R: W1 O
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.! K& ]2 ]" d! y( ]
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8 u% d6 [  Z' u( S8 m  y; D漂白臉部
, }0 r0 m5 [5 I/ e, Z6 N0 j2 U3 e材料:白醋 5 M# Y' K$ c, c% M$ h, Q7 d: f& \
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.6 F$ z1 g1 ]5 s; `, O! _
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4 r- }+ S% V6 n2 t  b# x  z治脫髮.烏黑髮6 e2 \, G4 i) Z( w- ]( l
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 , S; N  h# a) o  C1 Y
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡+ @0 J# o9 Q( t9 a' z+ H2 }) |
把暗瘡的治療分開三個階段.
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( s. `1 B! n& l第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.$ H3 p+ I: O; ]+ f4 g8 Y
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.3 J, |1 ]2 B" \; U! l
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.6 o1 b) m( {6 |
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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% u9 G/ D+ @& [' c& Z! H第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時. @1 D. `: h+ Q6 y
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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使皮膚更加漂亮 3 C& |$ m% D( ^- p6 j' O' s& {
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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. m2 A! _8 ^) z7 D5 S材料:細米糠
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, I  b% }% L7 W$ I用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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7 v# K& A9 j  s8 V6 |- q) k) t紅棗牛肉湯 1 o: g4 q- w# I, _' Z" p- b
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ( w6 v# k9 w9 e/ R- j  E- ?9 h# K

0 A' W7 @$ U2 W6 F$ }+ C2 G材料:紅棗.牛肉, f5 b" l" r) o" b7 `1 p
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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- H: e) }+ o5 _0 G/ X- p/ R' K乾性頭皮的療法, a" M. h6 q& H+ t4 M
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.2 S" l* r3 ?2 X2 {& ~7 o4 i) S5 j
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; B+ |4 _& Q1 b4 S/ u7 L油性頭皮療法
5 \* J0 J, S) |5 h% H材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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6 Z1 f) h1 K) n! t* ~+ h( w預防肥胖方法
0 C" o' t( ~$ ?腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.6 P9 e* Q  N' X
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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2 Q( _" W3 ^" }/ {* M7 x7 C- V治療肥胖的藥方5 [3 W) ^/ ^; b: y, a
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ! O" A7 N/ W( n! g% e4 i8 A5 k
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ! [! C0 l2 ^6 q
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 1 Q0 t3 f3 s, c8 T
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.1 A- J" `) P$ B! Q
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對體形肥胖的療法
$ d: Q! R% x$ E1 z4 U: Z% q$ H對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
8 t) S4 K! r& _# D# Q/ |9 O材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.2 u' ?7 o3 z; N( p  L

: n. ]4 x! z6 ]# P注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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& W3 x: C& Q; R7 C5 G+ D防止腋臭
2 s& Q8 \# `2 Q) e* g% T每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
+ O# O2 y% V; X$ W% s7 h黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.5 T8 E/ h, [9 ~+ o8 _/ J0 N

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對脫髮有幫助的小食
) r% [# V0 L2 o) w+ X脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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: S& k5 ?- Z7 y: s7 h美容良藥 蜂蜜
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# \$ L7 |7 V7 G4 u+ d一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.) v2 K( U1 w  [3 D8 d9 A1 U) V
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藥方:對貧血.臉無血色者
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$ r8 a  _5 k! t9 Q# G方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用1 }0 Z7 O* B$ Z$ E- F: x

. r" Q! c: N- }8 }# o; g. M注意:有糖尿病之人士須慎用.5 w3 P1 F7 o# A; Y* g& a
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等- h, f* h2 }  K+ g
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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) h) W' n* x& O. X& y( k* J# |' X雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服., E5 n' F7 h+ J" k8 [

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去皺膏 - D2 U0 c! Y& H! v/ I3 P0 W
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.% S, o0 W' |5 i7 l$ o1 [  v

$ J/ d1 Q: x8 h材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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& E( R% K# E* o, \8 E9 n注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.' @4 b/ F6 @$ w, u! v0 W

" V1 y! O. ?* L. Q) L在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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% L( j. B4 T5 `. r3 l[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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