美容秘方

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光滑肌膚' P% `) z, ~* W' B% ^  g
材料：杏仁一兩,薏米一兩.( {% h1 F6 x" L8 M
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃
8 f9 Y/ w) j  k& v7 C. Z材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩1 N8 x& }+ ]& J0 z
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部
! H3 G+ `- ^. H& _4 T3 `/ E材料:白醋   C# s) ^7 d1 J. I7 @
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.  S& G9 c* Z6 p# [3 `1 c0 M

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: ^! |& U) A  ]+ B/ B( x治脫髮.烏黑髮
/ l2 o; D; c5 _' L8 s# R' y9 I' I材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 / l  _0 O& i- b$ z: f3 |3 l4 N
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
( l: [4 e8 n: T3 |把暗瘡的治療分開三個階段. , j$ @- l: }: t
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.! r7 }7 d8 b' @0 v
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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, N' Y( Z2 O7 _/ t( {第二階段:清除暗瘡留下的痕跡., d8 s8 T0 T6 ]* b; s$ o( h! t; B. W
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.# ~6 {6 F2 F1 S# w2 Q* s

$ `; b$ |0 J6 p第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時( J( e3 Z2 v. e5 X! j$ u
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 1 b  v0 Q; ~! G( S  @3 J' x
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使皮膚更加漂亮
' c! g7 _& ]/ B2 d" J, L2 M2 [城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.3 p, \4 i0 A. Z; ]9 X) i- I4 w
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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( U* J0 g" h6 E& I2 g/ j紅棗牛肉湯
8 s3 M! s1 G. v1 q3 s此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.   t5 y0 V5 u" B
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材料:紅棗.牛肉& W$ X9 ^7 `: `- E5 H$ A8 v& {( }
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.3 C- m8 ?; c- R$ p$ t, g+ g
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% m. O6 y* ~0 T" J4 i+ P乾性頭皮的療法
$ J3 [# i( y! |; \$ J材料:大蒜.醋.檸檬汁.% b: t8 [9 P$ C0 a; t5 K' N+ W
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法: t4 ^5 [: U( [( i! z" z1 J- L
材料:菊花葉.桃葉汁.& Z( a/ |! Z  V; t
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.- J8 c! P9 a% Y0 H# {; o- U! u( R. E
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預防肥胖方法
! g) @% ^7 M9 ~* [0 F  e" w7 l腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
: V% r) N. a9 `+ t/ y6 b注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.. I$ G9 S# I; Y3 C

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治療肥胖的藥方
3 f* D* j, |9 X1 R& _/ `+ T肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服.   o& u8 @& s4 c& c

2 G9 ?( k! Y$ |3 s1 ]& Q應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 1 W9 L, E* P* D/ C" I# b* \
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.' u1 {$ P' z- w! D0 x3 w
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* J# d  K" f; A$ z對體形肥胖的療法
8 e" ~" I. ?1 g+ K' G! F# T' u對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. $ H7 r% U: r3 C8 M% M. Z# g
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.# M" `( T% _' i  W! D* v

" c: V) A  }" l$ a; w) P$ C方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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防止腋臭
" S/ B) u$ h! R; B% L0 R每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.5 E6 a4 w% g9 ~" z, u9 @
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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4 c* j0 s7 Y1 V# H: ?; S治療黑眼圈
) S) A+ U' C( _黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.) Z$ ]8 k1 F: Y' r8 g
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對脫髮有幫助的小食/ y7 |0 y% p* B0 q+ O$ N
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.# d, I0 V. n) E, d: T
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.( d) d8 N' {- D# ~; P0 Y0 K

+ \0 J+ n6 N9 K) h! L* W, K做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.. B8 y1 h: Z! P. g& l+ y

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美容良藥 蜂蜜
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0 `4 U# U& e, A1 U+ [+ @# L一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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& M& ^! v& t1 O方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用' T# f: S8 }0 a1 m$ R& U1 u

  t7 Y- L- d. h# V; d1 f* r注意:有糖尿病之人士須慎用.- ], l- k4 Q2 N' L7 B0 ^+ F

9 g7 f$ P. t( D藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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& l: `8 y4 l' w" F% S方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.+ y: C' `3 q; N3 w4 H& y* p. |8 U# i

, U" `+ X4 n: Y1 V0 ]雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.2 H  M# q1 u9 q

; ?2 r) t- P" f注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服./ z! i" i4 V3 ?+ e9 h+ ]

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! j+ Q. l4 e  o! \# F7 l) ^去皺膏 ) R8 [! O- H' j; u8 B1 w
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效." m9 W! ]' s; G6 ?& Y

/ O6 V3 D9 O$ Z材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.. r7 U/ [3 K+ Y( J  d- |
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.( I9 d9 f$ K" R
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成0 R' t9 s! m/ {7 q
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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