感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶/ h" x- u3 e, U. [( |% E
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
! L7 ~9 ~/ Q5 H2 I趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。1 F  W! R( m5 J" V- F8 ^" q5 g5 A
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
$ @- @, i3 u; _! U, \4 U& G) q4 L8 v在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。. ~6 m+ H- T, a" q# |
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
) e8 @' ]1 I# L9 F" X9 O; L' o能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，4 d' ^8 R) W( J4 f6 ]
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
/ u# f/ R. K6 `' Y: ^# W　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，, w& u( L, |6 b8 O+ R
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。4 \& ]) N, n% V6 H  A$ @

( l' F$ E8 }7 `; D0 t, @※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
1 W/ Y- L- h, B& D  z* z因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※4 ^$ F$ S' v2 a. L% R; @% H
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三、紅糖薑湯
" I, |/ U5 E# R/ B/ ^6 e. q) _' ^　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。8 T, a  B& i' U* C4 M  w# Z" ^
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶" f% k1 P4 C* e0 H7 g: D' y
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
" G- E# ~( f: \  H' {5 W煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。  L. W) w  n. l5 [7 l9 i

9 V+ S5 K  b% M9 V# o% N0 ~※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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' i) R2 j6 S5 j五、薏米扁豆粥1 x, M5 ?* r9 h9 `
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。  Z, I" B3 n" h) b- A. ^

; y7 C1 Q& Q) z* B  S) ?6 B7 R※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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/ a" a; l' I8 N" V" T" ~0 ?2 D! R# J六、地瓜薑湯
4 e7 k1 ]; M7 S2 T0 c# d5 i　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，1 \: j& z7 p7 O5 l- g
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
7 M1 ~; }# k. N9 m3 Y: H　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
3 @" o2 h! ~' k8 r  B5 L適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、3 Z9 G2 w- }9 ]& W% V  W
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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9 u0 d  ?- M1 J9 C, G2 O八、紫蘇茶
5 m! f  e% z! z1 ^　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
( ^: O5 e( Y6 d$ h喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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; P' |& e! k& }  z& M4 i- O九、熱梅茶& K% [1 j/ @; W1 L6 O0 I" [! }
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，! F2 _8 Q% m6 b2 i& A5 N
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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/ `6 l* w, y7 m# F4 M0 ~- ^& q※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、* o. E0 C8 W( ~
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
$ B' z1 x- @& }$ t　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
) O' o; c" e+ {檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。) h4 ?! i" N3 }$ [. J- a5 s" B6 v

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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2 B. O0 `! }7 z& B( e+ p" F  b岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
0 Q# J4 |' f/ e, F& tthx

stephen851214

希望work la~~
) b: w, L' f5 I0 A: ^3 p, K都唔知咩事近排成日都病~~# }! R; h" o, Y6 K
d 必利#都冇效~~