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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
, P( \# T6 X' ~+ ? ~/ r9 h1 g
: W& {, G6 V6 O. ^3 b( e9 W- L$ C0 q8 k> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
4 H$ I) x( T s! I6 }>
8 y3 ~( l" x/ J; b+ W5 Y/ p9 r> 假設現在時刻是下午五點五十分,+ M, o4 V1 I1 j6 c' ^0 i/ z9 s# j
>) J% u8 v; K" A! K; p3 X
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
) k* E9 b \7 D3 c: E w>
4 \( k# t; t' ^/ x> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。2 g0 Q1 Z9 H/ c" r2 d, V
>4 B+ ^, R* W3 K, _' w
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
3 N8 j) F2 W& ?% ^>
4 [' j! v# y9 \' C2 b2 O2 g. `1 n1 G> 並且開始漫延到手臂和下巴。
# w7 a) y- G+ p% I; s># C: R2 \1 n( u) i$ S& ?0 \5 b8 T9 z
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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1 K7 Y* m/ {% G1 k G, M> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦?
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2 E/ _$ w. p" v( [" f/ ~* i> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,0 T! k% W! g2 U$ M: u( J2 M
>
) t6 ~( z* a4 J4 j> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
( Y% f" t! l$ t8 t5 D>2 t3 L* N( F) L4 C' G
> 獨處時,心臟病發作急救術# \! P, r& F5 z. ^
>) G8 O- D' x# A3 [
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)& G" C0 U. H! B) @1 S% e
>
# |1 @5 O- \6 I( y% U: p5 [9 Y3 [> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)+ E: z, A- H6 W+ K
>
/ i% ^5 p- T8 H7 j& O7 j7 M> 一個人若是心臟不能正常跳動,8 }8 c c! i, @
>% I/ L# T0 Z2 X# U3 g, I. [
> 並且開始感到快要昏過去時,7 L. ~" _6 m+ j9 _* Y, y
>
6 j0 q# W0 `* ?, s% ^> 他大概只有十秒鐘的時間,
; ?; n; K; v% q, p) L& R z>
7 Z1 l1 d2 g% ~6 N- R4 O> 然後就會失去知覺,不省人事。" {: w) L1 V/ e7 z( y7 g. d0 x& U7 ^
>$ W3 C( F! D; l: Q4 w" K+ f! v
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
" ~" z5 D, M0 }* j7 P! p) F>, `5 U4 M- A! X% E4 ?
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( a# J. B' _; z3 G6 D! x>
) s; }1 i! `2 G> 要不停咳嗽!用力的咳!( ~; K) U: K, q& \3 ?1 e) O% @
>4 i9 S) Y H* {3 \
> 每一次咳嗽前,
" ?) C) q1 \) ~9 x0 Z1 }>
* L; C6 z. [' L' K3 a2 }> 都要先深吸一大口氣。
: H: q- E7 i) L# q- R, l* H>4 W' t& ?" N6 N5 Q- e& {1 n
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,9 ^8 {+ j& g6 H& w8 V- t: K
>
- ]- m9 }3 q$ d, } G; A$ l3 j2 }> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。& H" k2 ?- }% p# G
>
3 t" N7 U) H% o ^' R4 ]> 每間隔大約兩秒鐘,- k% E. W/ v- e, b- w2 O
>, M) X4 H! j) J
> 要做一次吸、一次咳,
. b6 [5 Y6 K x+ v9 K>
/ Q. {4 _, t# L+ w- l2 j- J> 一直要做到救護趕到時,
: s: F8 I+ w) C6 v, D>
1 G# ?" z2 _0 t+ B3 h, s1 U> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,5 L# ^0 V- s5 c$ H9 d
>
) B% ~2 T0 Y2 ~3 W> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,9 n. F) @. L6 r- o( H: s/ d7 s
>) K! r7 H8 Y5 ~; w; E7 a4 ]
> 進而促進血液循環。
' |; S6 a6 |0 c2 k>
' ]0 F, v0 ^% u6 {> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。( i7 g1 y2 {# ]0 K
>
. y5 j3 g- ^- c4 i> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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5 C3 @% N/ Y# U: d+ M% n( l/ @% s' ]> 或者在每次氣間呼救。) H/ b' x% j8 j& C% i1 ]' N
>0 Y9 i* j+ j1 V2 F1 p8 `
> 救人一命,勝造七級浮屠。/ n8 \2 r' [5 _0 C/ C; k4 i& Y/ v- K
>
. ]# a1 G. G9 E# z> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。4 E+ N2 i( j" ^* J/ S8 O
>! x3 L8 }5 U D7 ^4 T( a/ y+ F
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
+ j5 I8 ~3 X& c: M( s>/ V7 m( l; n$ s$ {) B
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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