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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗% `& x3 w" R8 P6 l1 J( r
" B( z' b. {* a0 i
必看﹗隨時可救自己一命﹗$ Y* [) L( }2 o0 Q8 S4 T4 ]
* a9 T1 w% w5 D4 l* R, J! e* h> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)0 K* Y, H `- l; z! C- b
>) T E1 c$ g' v# c
> 假設現在時刻是下午五點五十分,. e: A: X, I3 g- u
>
1 A5 U0 U9 u7 M' p7 N> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,' j+ a$ u& \4 y( o y- R
>* z3 `. Z9 P. N; v( Y) U- x$ R
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。% Q' p& J" L" Y3 u/ q. E
>
. A( P0 h) D/ ^5 E( h a> 突然,你感到胸口有一股劇痛,5 Y3 G: g" y) C* k* U
>8 \) X+ v1 n& u, h
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
. d5 q3 j5 c7 s M>
8 S# d# E& O, L1 v+ `> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
) Y* x- l( t9 y; v>
2 p" m: L. t% x' M9 _> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。- R/ o+ e' Z" t# |
>
* u) `3 Y2 U( c: U6 H( k> 怎麼辦?' t) G$ H2 u7 x4 A
>+ F2 @: C; P+ s" G" ^: D
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
4 z9 t! j% [+ j* m) `>
U4 |5 S; Q0 h6 E0 ^! K> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& p& {( J8 T! H) D9 X1 |
>% u5 [$ ?4 {/ s0 J0 s
> 獨處時,心臟病發作急救術
6 R+ y& W& G# b# i% {8 t> n8 b& E- B) ` ~4 U
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)& T/ i. d( p, O) ~6 F7 E$ Q
>/ s; E7 W y7 e4 X: T9 B
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
' m4 s# ~' e) b/ i7 O. E>
; M( Y( T; S' r* z* w: X3 o> 一個人若是心臟不能正常跳動,
- H7 r& ?0 P7 S2 N [! T' D>
q" H; {- y) [# f) O7 j+ W> 並且開始感到快要昏過去時,; F( `( g+ X8 N' r
>2 e) d+ k4 u* c
> 他大概只有十秒鐘的時間,# `; Z) q* d! d: B
>- o% N* W. T* i+ Y- N' p- ?( }' i
> 然後就會失去知覺,不省人事。$ t* g! B. P# [5 }! l
>. H/ d% ?2 w2 g( \/ [. e
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
' o4 O" J9 I, A* D* f>8 \, [: [7 @) a% {
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
; H. C% g2 L, z4 |, T# `>
$ o. A4 | r% x% e6 f> 要不停咳嗽!用力的咳!) {; K& ?! \5 a; O% U- V
>
, e! d* n- g, E% X: H> 每一次咳嗽前,
4 g) m; k. w5 f. L0 y7 F% m>3 S( Q/ e+ ^1 d6 }' ^8 o+ [
> 都要先深吸一大口氣。
1 N; |' m7 k* M3 j>
: e# W! r& p# k3 F# H5 W( S7 c> 然後,用力地、深深地、長長地咳,; M* B. D* T) {; M8 @% f
>
, _3 M5 @9 }# h9 O> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。# Y2 @; K( u1 P
>
, v$ K( _. l6 {- E> 每間隔大約兩秒鐘,
6 e; T) @% E7 r>& e" G( Y4 ?& l! s9 P9 i# r) L8 g! q
> 要做一次吸、一次咳,
# k6 X! v I% h9 l1 K0 x' b9 d/ W>
. k% O$ W t& d4 |9 z# I( f> 一直要做到救護趕到時,$ |. Q/ Y( G+ r' G
>. B, K: H! G5 n- t8 X
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
2 o) w* B4 d' Q d3 e3 Q$ q1 i>* a* L0 o' A# w3 e9 V% @" w
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
; K/ r8 S- p" r>3 J% E4 n1 H. U/ B5 \
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
k9 ?$ w" x( l. O7 a4 I>" \8 B; U3 b9 ]- Y" l
> 進而促進血液循環。
* L+ G+ c' I/ g+ S& K> X5 n( N% J# v$ B5 X
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
: B% D: V+ z# F$ d6 t: q+ @6 q>
/ w) W0 B6 l. d8 }> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,+ S" w- U. G$ ~4 ~8 X( ~+ V5 ^+ d
>% y+ i3 V+ H7 p" ]- ^7 n8 m! z: ^) c
> 或者在每次氣間呼救。% F4 V, [) l: p8 m0 S
>+ F- }/ o6 U2 i9 M: Q: V" d
> 救人一命,勝造七級浮屠。9 E" A% w/ V2 r) C& L+ G6 V" ]
>
3 o; e5 G$ z9 w& B: `> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
5 ?, g9 v: C( J( c>
- m z- J$ ?; C4 s> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍( Z9 m/ i' S/ J9 A
>9 c; B# |2 A% {8 s) c+ O
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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