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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗8 E! k# x J' }: n& t
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
; l. Z( S% |3 c* \" l7 D
) ~& ~: u3 s) f! X. G! p6 t0 A. v> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)& A! O. l1 R! C7 \! G
>8 u$ f5 }7 Q& J, U3 t) n5 ?* l
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
% L! r O! @, c6 J* f6 z. Y i>6 @1 k4 b) e3 E7 F+ _) n$ F
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,1 D1 Z. H; }( Y2 d- }9 ~: ?: V9 `* y
>1 W" E8 u5 L* t# x* H
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。& q! D: N! H! x$ W: F; @4 a, s! r
>: {- [9 V/ d: J) m/ c0 y
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,+ A9 D7 S: p# \* B% l
>
: U( R4 ]/ d W6 |6 z' Y3 n7 u& b0 ^> 並且開始漫延到手臂和下巴。
# I8 s& M3 E. r6 F" J& Q>, j, U8 G1 K2 }* w- Q
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。+ n# |7 Q2 O* V- |9 h3 q. h
>
; E, L& t7 W% @$ p% F2 y> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。& s7 X& k7 A+ Z1 N# f
>. S1 [: n1 S# u
> 怎麼辦?
; j& u2 ^5 Y C D5 K! I+ z! n>
9 U, S% y7 T2 W, ]0 L( l> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
& o Q, O2 k/ J: P>) Z3 ~7 e: q3 C2 z
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。) C9 W1 {! |5 T' T
>
/ |; ?4 ?1 A" h> 獨處時,心臟病發作急救術# D, H' m% | V7 D7 ^6 L. Q
>
2 d4 |' c" d' S4 l0 Q( j> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)' @9 R- j7 ]4 o
>9 R! l8 D6 |/ k2 ^- Q! B* a; R
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)- P! k5 ~6 }0 [/ c
>& z2 `5 m/ Z/ w' N+ W* J- L3 I$ y
> 一個人若是心臟不能正常跳動,/ l6 B7 d0 S: L, w$ D' t
>% b: W1 p' g5 Q! {+ b. V
> 並且開始感到快要昏過去時,
( Y0 F2 E2 }' B6 L) Z) h& M>! X3 |* X; ]) k( K; E i) H
> 他大概只有十秒鐘的時間,
( c7 ~/ G# J+ ]>/ V) ]3 T i4 s" R$ X, X; g
> 然後就會失去知覺,不省人事。
& x, g: j+ s" R>
/ w q) }. a$ P, n- H, ^. Q> 若是四周沒有旁人能幫忙急救," K: s; m+ A1 y4 v9 I1 G$ n
>
@) N4 q/ K8 h: I) h> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。/ e' M7 |6 P4 X& I( p; V8 H& p# k* F
>4 K3 o6 s0 ]! h
> 要不停咳嗽!用力的咳!
C4 ^) b$ D6 r; I, J5 X4 R. ^>! I/ s& C+ L9 `. g' u
> 每一次咳嗽前,9 \# y" ~9 m! {& P6 v: w
>" G0 |4 Z+ d* m: {% S5 s0 Q( c. D
> 都要先深吸一大口氣。: W4 a+ U/ v+ ?0 Z% V
>1 O% J. s) U5 Y2 ?
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
2 M) S1 V( E" E6 E>9 q* n4 G3 k( K/ H: N3 k
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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& b& C) P( _7 e2 R$ k; c- L> 每間隔大約兩秒鐘,
* \' a& e! [( P8 p# u- z>% @" n+ b. R# r* ^2 E
> 要做一次吸、一次咳,# \% y1 }& H m6 J) y8 W( D
>0 J7 n( |* \# t: L
> 一直要做到救護趕到時,$ G" [) L% t% e7 k" ^
>7 t4 `/ k, ?' y
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
, n0 b, G: B2 e" V& i$ `>; V3 m& d2 P, G5 g. a0 l
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,3 \5 z, H# Q0 Y; \7 s: ~' V
>" }* ~8 s& L% _
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,; N& R2 B# w2 ?( g0 j1 }- s3 n. T
># g0 f8 O4 n, O) ?! b
> 進而促進血液循環。
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7 X0 s" p! G5 N5 m6 ?+ \, P4 ^> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,; @- u( J) F( ~4 g2 Q
>$ Q4 ?, p4 u4 ]+ n( ]' [
> 或者在每次氣間呼救。6 D$ G2 F: }% ^' }( }
>
: c0 ^3 ?4 t* K( g# R0 D9 n> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
5 m+ R% o+ e4 ^, r- w' b>. ~1 Q5 _. q/ F/ R5 {5 U; c
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍) m. G" e2 x+ l+ S
>
. c9 n; |4 M% K> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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