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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼+ V/ V# ?$ O" y% ^' e, K0 U
) g6 w+ W: E/ c8 `( g
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間6 ~) Z9 u2 k% ]) A  |
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
! N6 k2 z( ]# p& g1 ^5 I' H% r
我在會考時 沒有通頂
8 y7 G) }& u& \# h又........過了關 我是文科 18分 順利過關
- ^; G+ A7 l- r
9 ?) P; z3 a: ~9 Q到了高考 也沒有通頂
" N0 k5 s: e0 [( _  E是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點: C5 r4 F' m1 v, B
乜都夠.......% p4 b: T+ o6 b6 h
3c2d: t0 u- S* D& Y* j

; \/ s6 H# e, f+ U到了現在
% [5 K+ ]' f" m, ?去了外國留學
. [! M: Z/ Q! [) R! ]我更加可以說....我是睡眠的貴族
$ F( N- @# W9 [: V% q: z7 t每天12個hrs以上....==, u! Y8 g2 y& x- p

0 w/ {. |4 d  m8 f# l! {  n但我想說的是 善用時間; i" L( x/ z' |4 |+ Y
24hrs 絕對夠用. Q/ A# L0 D5 o$ D2 O1 N
不要給自己太多的藉口  r2 _1 E4 b3 s, |) c7 m
把有效率地用時間
8 V! Y4 G. P1 Y& f1 \& ?睡眠就不會負責了.........' r) r' r4 h+ F  a+ T0 z

7 y4 S% [; e( ]" l5 b: K香港人 加油啊

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1.有1 W+ L4 e3 u' M6 l& z1 c/ A
2.確實會在開會時想睡覺7 ^" f4 p: P# N5 {
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
* W5 d' |3 _5 E  D" W9 f* Y$ V6 p) u4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
- b/ K2 f+ i) _9 S% l
# t8 [/ L$ j, o4 b# Z如果咁講,冇人肯返夜更了。
8 G+ K, X( c/ l3 q7 G& d8 S
4 m, S" }& N% e" l# R* n3 x( a香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界2 @# g+ ]4 ^( E' E9 M
; h+ I* W( ~/ K: Z; B' A) }% V  `
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
0 I! f  J6 n8 O; B7 ~% J% t7 X. ], P; J
4 b* i: T8 [9 f2 N- q- V0 I[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
$ b7 r* c2 Z' p: v, {日日都好難不負債# q6 [4 O0 f9 O2 Q" _/ F* U8 j8 M
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!) D9 z/ w9 h. M
+ S/ l; E& P# }7 {$ `
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!/ L9 Y2 z4 Q& s  |' D
) f- r* L3 c& _- f& w+ H
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
6 |: X6 L$ _' }, j7 K3 l, s! H8 R$ d2 t  U0 F' Z1 E9 y" W! L
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
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: q. s7 x1 }: R- q6 X相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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