感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
% K8 W  m& {  e1 O- s　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
. u* S# H* H+ _: ]趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
5 `" H& i2 T$ |" q  w' |每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
& z8 n9 u$ t5 c# Q4 f* z" e6 _在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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, N& j7 U1 `4 n9 @& u　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
8 B5 X3 g& P  k- I7 F" ]能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
/ L9 ~4 a* a' D* M4 f就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。: H8 _" z1 T0 \2 k+ y$ ?& r

- e( g3 v) o; f5 a' n0 R: i* q4 Q二、蔥花稀飯' y4 p* O; ~3 l' Y7 v/ z; R
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
1 _# c& D& D1 a- L' ?& o然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。4 T3 M. n4 u4 @4 l
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），3 z4 d& _3 x* a* U1 J
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※" Y5 I0 W  A8 t3 @* f1 L
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三、紅糖薑湯
& G5 N1 C9 [9 [7 K. T　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
) p: Z( w0 O9 Z3 G! X?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。: ~" ^6 p- Z' g' \4 u$ H& q  b0 E

5 g( v- e, D/ y/ E) ?& P5 U※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
$ p! b8 W8 ]5 X5 ^: A6 N　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
* b+ _2 {( f2 `( G, \8 e7 u. o煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。1 `" y2 D7 D3 q
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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. b% f- Q. g$ E9 H$ N, ?" a& N五、薏米扁豆粥5 J0 M2 m: f$ _
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
# z% m) I/ }/ E" d+ M　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，# d" b1 k. a; S+ ]$ e; C" ]: h$ g
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
8 X3 T4 _# T( G0 Q' e3 N% r　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
% w2 K6 \* g; f* p適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
6 T2 }& t- i& u7 H3 k: Z$ l支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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& ^: L1 l, A% k  M) o八、紫蘇茶
, W* T: D6 r( e7 ]/ O　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
9 j2 A# l* k, V# P喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。- ?. r( p7 g! Y4 ^# M
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九、熱梅茶$ m* C2 d& s* c# O! Z$ M
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，+ U- N" R& }. G; v) f" l2 e
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。7 E/ A0 R) y( r( |; Q/ b8 W

0 p7 s+ [, \$ F" D8 a3 z3 ^1 Y9 g※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、/ ^, y. H1 ]: _5 D+ \  |
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※  w; [/ K/ ^1 O1 J
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十、檸檬汁
. ^4 u' g5 K% \: e; e　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。0 B' d1 t* E+ W( c, D  I8 r1 h$ J
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。/ {( t, Q  L2 t  J
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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9 \# c( Y4 t/ z* {7 j岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先8 M; x& n3 b" ]! ^7 R9 f
thx

stephen851214

希望work la~~( s8 ?# j) v9 W# w  \7 a
都唔知咩事近排成日都病~~
4 x( F, k0 C% y1 V$ C5 ld 必利#都冇效~~