幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓9 {; B: A' i, F8 b0 ^( I# X. H

, A3 Z- s9 t# g& ]' H請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:) z- g; k% r3 ^) z3 E  S
睇 EF

: b$ @2 K# a7 R- D1 X3 `; \' z) z
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
% b( z. E$ `! t1 _0 F壓力太大,如何減壓
* j" n4 g! O7 R3 R. v: B4 C! |4 e: b% {8 ^
請幫我

4 o- V! v  O5 ~$ h3 h減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:' M5 o: X; v) |

% x3 i8 G: c4 c" d死佬無街去？ 係度賣廣告！

) s4 h3 N- d) {呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
! V! S* `9 S; b) E4 T  Ahttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=0 p$ B  W8 \8 |+ [
- r% k% S8 G- |7 w  L
又賣廣告啦
+ c5 ]5 [+ \( q2 C
2 W3 e: b8 D4 W( S4 P: op.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
5 r( o" O8 `3 [3 [, u' j  Y) F6 j* ^* K+ V' g% _8 r  I
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

9 W+ M7 P  u$ R! _: l
; l! T) ?6 P. t7 {頂你唔順呀！4 I0 g2 ]. v8 e

4 @3 j  a; ^% u0 q: h& H# z都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
' }! ~" _3 w; G0 V3 h壓力太大,如何減壓5 U! t; w  t1 V" L' i3 H

: Y" ~$ B" V, r; }0 ?8 r請幫我

! B6 B# d: `# A0 M0 Y9 D/ r! K( M1 f8 {# u) i
好多ga bor.  好似~
; d1 F; H+ k1 [" h0 b7 i
9 T4 D; B- ]' O5 f$ w8 K1. 搵人吹水
4 [' `5 ~/ H+ A" r2 B2. 做運動; k9 f0 b9 }! k( _! K7 x: _# v
3. 睇電影
1 I& Z; P' P/ p6 u4. 出去行下 睇燈飾 + r1 ?5 o8 f3 ]3 y6 ^
5. 開趴地
3 i4 C5 \- H1 v) I6. 瘋狂購物
; b2 O: S: ?# l2 R+ F7. 打機
1 k" h8 {8 y; q% P8. 聽歌
3 {1 t# j7 L) Y9. 0黎26FUN (上網)
/ }5 n/ L! e) P* \6 e& Y10. 大叫 etc.- W. t! s6 G) f) Q, l5 Q
" @0 ?1 C: c9 |+ _% q  O, o* @- G
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 {1 U* O% r/ O( W壓力太大,如何減壓4 M0 _% T$ [$ n& A. Q% r0 N7 x
" \8 J3 [4 X' @5 ~1 c5 C1 W
請幫我

; g( y5 S0 _6 g4 t' I6 {% ?) d' \1 X
) }  a- D" U/ o. w; |: x% u' c如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。4 ~; U3 h5 P0 Y

+ h1 D& B2 u6 L% c# C( N' t5 Y& r8 t; W, K其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。- b# |, _8 f" E* ?( t: G

0 o% d) |# k, k( J. Q2 u0 b+ q若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
0 v# O+ s& I/ J) V' I4 a5 X' D
! ^7 s8 F8 I& h4 _7 ?所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力