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kjkj

壓力太大,如何減壓5 ]+ N! `' G7 i% X4 l. W" `9 N
9 e0 z5 I+ ]& V( R3 n
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
, L* n4 B, [8 ~9 ]; y睇 EF

- t( g0 q* g. z1 W. q& f+ ~5 m: L死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:+ \/ V- a: N" c8 L: V" l% j
壓力太大,如何減壓
9 X& @0 x( _6 ]( K2 }; r+ w9 v
$ ^" v; t9 Q  g請幫我

+ N% g! I7 V, ]/ G) g& w) u減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
# O. X, I5 R! P# h% T' p: |$ e$ o4 F
2 ~* X$ H  ^& \- `0 w1 I+ x死佬無街去？ 係度賣廣告！

0 [0 F" i. N0 J( \5 p0 I& x呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
  B! n/ f6 n! n, @8 xhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
* ], F# s& }8 t6 M+ s+ B; v& h, {: y; e6 {/ N) @9 E5 T
又賣廣告啦
4 \! m- L8 S% t3 x3 Y
2 Z8 g( Z" H0 Ip.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
' m3 M* W2 z( p7 `
3 Z4 F: w' l3 S7 L6 x3 k% N# h呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

  M( ]" Z, ~* h5 f5 `6 G; D; l# s4 I+ c! \4 v5 U+ _
頂你唔順呀！
+ Z+ g& H( Y+ E; T: W0 w: b7 I5 b3 l' S$ g
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
% P  G" D$ q; T9 J) X* G1 R壓力太大,如何減壓3 N; D- S* h- T8 F4 n. _. w/ d

/ d" D: M5 O: F! \* O5 P請幫我

: G! C" I7 a/ [9 o8 M
* `0 Y7 Y2 v# E- V2 j7 x7 |好多ga bor.  好似~
" h# N% x# ~3 @' Y. [4 v1 z+ V! ~
& v  U6 \+ t9 n4 J1. 搵人吹水
- l& s' d7 f* G: Y6 l2. 做運動
. Y% Q2 W" W5 x- w: ?1 T3. 睇電影
' ^" l" _# ]" v  l; b4. 出去行下 睇燈飾 - d- X* P, m8 M4 R/ K' Q
5. 開趴地7 T0 A# l0 L3 w6 i
6. 瘋狂購物4 B5 w8 c' b& t
7. 打機6 O9 v! a/ V1 K( G5 i2 _
8. 聽歌
! j# W2 G" Q' G" Q6 P& v9. 0黎26FUN (上網)
; I( u! N+ ~$ U( g10. 大叫 etc.
& n* U7 ?5 U4 _/ s3 K0 v& W. ?7 L4 \2 P
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:/ R! D" k, r& w5 i4 f+ T
壓力太大,如何減壓
  j/ ^4 J9 u' v8 J+ `
: @" {4 u3 u9 v( g( `  k1 E0 F請幫我

) k& R7 ?" \% J9 h! A
8 @4 q3 `" ?8 R" A/ |! ]
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。, l7 w  L; x" u" q& Y* r/ ?
3 `: J) o8 m$ ?
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。. i0 x6 P* q, z: F4 C& b8 s* t

' s0 G% y/ O! _: d2 y若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
. N# H2 T7 n7 Q1 p$ q, _
9 w( O+ |2 S1 G$ h& J' u3 m$ a所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力