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kjkj

壓力太大,如何減壓
2 y8 w6 `3 B: |# d; y. x* |. F
! Y% g! }9 A3 q% E$ w請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& u% ]; ^$ d; h5 o# z# s. Q% \睇 EF

/ l0 G( Q8 |: M3 Y/ m; S
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
& H4 r. B+ ]+ k6 |$ g" s2 F壓力太大,如何減壓2 x0 ?* n; A! ~

( S3 n. S9 L7 h2 @# |  d, t請幫我

- w/ F6 }% c# D6 c6 R
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
6 N- j) f  e4 o7 K9 V% C6 B; U# h& A3 m5 I7 O3 L9 j
死佬無街去？ 係度賣廣告！

7 t8 B6 `+ _- g: O: g) h5 p0 n呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
, J6 t* {9 I' N0 }- U- uhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=; O* y4 }# Q3 N/ X. B5 ]# f7 G6 {
7 [& e2 _  @' n3 ^( }. S
又賣廣告啦
2 Y8 b- {. q& C+ {+ C
7 s+ k  Q: D* z6 {, Ap.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
- K! Z: U8 z+ [+ M0 a( M+ Q
8 _& M1 J/ @$ |呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( k. Z: i# x) y7 z
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頂你唔順呀！9 r: F0 L$ }# d/ b9 W0 f  \
+ r" _; [+ l2 F. B, z- T
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:" p" c# x; J' I, {4 m
壓力太大,如何減壓
, f4 p& L/ S9 m: {
0 l! Y7 V, z5 `/ R! Q% b1 V請幫我

; b2 _; y5 B5 h9 `: D
, q- s9 w) _7 I- S% h6 V4 m4 Z
好多ga bor.  好似~
$ G' p' N9 E( M! q% j; j) E5 ?) b: ]! E; f6 |& I
1. 搵人吹水
$ V- }, {' ]3 N& Q  A2. 做運動
' d. X, |. v" Z3. 睇電影
' c! O* M- v  ^" A$ `# d! ], h4. 出去行下 睇燈飾
# A' ^: O$ m5 o4 J. l$ A5. 開趴地9 ]; [* W) L% Y* L
6. 瘋狂購物
4 Y' o- x% h: j- a# E. |7. 打機3 X) o1 F( C: x1 J6 R
8. 聽歌8 ?, n* |3 `' {7 E
9. 0黎26FUN (上網)
8 w' `  m: p. V7 |5 `5 t10. 大叫 etc.3 Y* l" M% e( D/ F8 K' S& |

  ~2 a  K: z9 E- q希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:8 [  L% n! l  @- W1 `% T2 w% A2 i8 |7 r
壓力太大,如何減壓
: n- ?! V; R% ~# E; ]2 s, a) R9 ~! M6 q
請幫我

% y" O* P; }3 Y+ C3 m9 ~
; d, t" |- _& o. g
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。/ T: o; H8 n4 }' w$ X

, d* n* Y; H( Y2 M% C/ P其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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- E" V  C5 I* n3 Y  \若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。1 E0 N1 i: N! D
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力