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kjkj

壓力太大,如何減壓
3 L! O+ }" a# A1 H: Y4 M1 `' h0 u1 _& v6 t" a8 x
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:5 a. Y% Q/ L# E: ^- ^% l5 E1 g
睇 EF

5 t, s5 l4 ]: @6 X6 z2 r
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 K1 V! b" _+ X- F
壓力太大,如何減壓
0 a: e- Z6 I5 U
9 Z" E$ q# p. Z4 m6 B. z: R4 E1 A請幫我

) n! {: a" l+ C6 k7 Z! O9 A
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
$ C( s% [4 |5 z0 B" F6 ~6 Y5 n7 W2 {9 z; y: z/ U4 l
死佬無街去？ 係度賣廣告！

# a6 Z3 Y* w. T3 P& Z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........7 v, z* _- M8 _/ ~
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=& E; Z% w; D, [5 {* P

7 X2 q; }' ~. C( U2 f1 _5 q4 z; |9 B又賣廣告啦% x% z3 Y2 o5 z+ F

: W: g) _! }( E4 o8 Op.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
5 R4 t0 s  P' O  c8 y% H( p! y/ v+ f  i( \$ L) l
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( A6 t% \% F# M
2 Y% @+ n! D- L
頂你唔順呀！
, X( B) F$ }, w) H( M5 D. b# f) x8 N" a" Y
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:0 @4 b  M/ m% ]5 N
壓力太大,如何減壓
# `' ~5 R1 S" H% E  T4 o/ @' g* Y; F+ X
! T. S9 {: |. T5 [  t& y, y: b1 M請幫我

8 C8 _" D) k, \( X  t- i5 ~2 |2 k3 r/ J
; [3 E- f7 C& Z$ d& B! l好多ga bor.  好似~
0 B% }, L) s3 A- ?9 U9 o0 F7 H+ I9 j5 e9 O3 x
1. 搵人吹水
+ }% j# O& \' }7 J2. 做運動
5 B' I8 F, o: q  y5 w* m3. 睇電影
  W: d5 o8 E% M* j) y! C4. 出去行下 睇燈飾 + H1 ~# O- s7 d" e1 F
5. 開趴地
5 l0 |/ }% Y/ S, L( d6. 瘋狂購物( K6 o  [* p; i
7. 打機+ T( b3 r) I2 P1 e# p! A
8. 聽歌
  I3 ^; s" f. i% m# k5 [) ?9. 0黎26FUN (上網)/ @7 W; y! S7 D# K6 ?, e
10. 大叫 etc.; ^. X0 _; k) u0 D7 E

% G5 I5 D/ i, w* p希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:# h; Z: V. H/ n6 u7 |6 t# c
壓力太大,如何減壓
3 ?! D, _: v0 D0 |+ ?! ]7 N" g  W+ J( s
請幫我

+ c+ q% N- P3 F" G7 G; a/ h0 l! l5 w  w+ Q1 R% T
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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' }! s8 A8 N" e4 s0 q6 R若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力