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kjkj

壓力太大,如何減壓
0 N  g; N! S  Q) c' K( x+ |
) @& q9 E$ j8 c  \請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 i2 D1 N3 j, w  {睇 EF

, B3 l$ d" C4 k/ U. z. F死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 I. n5 e+ I, }  y& {* o+ a8 m壓力太大,如何減壓
3 T( ?# ]' Z3 p9 i7 l
! A* T1 R; `+ H7 ]9 h' y2 t請幫我

5 ?0 \& r! o% h! ?9 |2 D減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:( j( m- Y; C0 G) e7 R& i- ]

9 b, }/ N2 o1 i0 k死佬無街去？ 係度賣廣告！

0 a. n' F7 w- e( {. J2 b' o5 H
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........8 Q4 P, Y1 m7 u! _/ g
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=" p# n- v& ^0 |! A4 X$ P

2 w! s8 w( ~! e& \" r' C" S又賣廣告啦
& }# w. _% B! M/ V5 G( D) c, a5 `$ j; R1 T" |. P. j8 N
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:. u5 K, {! T) R1 W6 ?
, Q7 ~8 I; E& k% X( y
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

: v# Y& k8 \' D/ Y5 f/ B' }' I1 u/ l2 E
頂你唔順呀！# s" j! y. L3 }9 \$ }# V. I% [8 u

7 H9 z( [( x; L7 C! e6 y- \. q0 P1 U都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
( D2 d  [. U& D( f% m4 x7 P4 A壓力太大,如何減壓
: f1 {+ U) [( H; X+ ^# W; e
4 {6 I$ L4 q% C請幫我

8 ~1 \: Q5 ^4 t" C

& J" S0 G5 g: q' \. N8 g( c好多ga bor.  好似~
+ O/ |! d: r& O# r4 s. r$ l# u, n" M$ X- r
1. 搵人吹水
! ], k: i9 F! `( J: U2. 做運動6 ]" ?7 a& Z" ]: V2 {0 t3 v
3. 睇電影
2 f/ s" _+ x" @2 L9 b( M1 Z) h1 N5 Y( r4. 出去行下 睇燈飾
* T9 ?8 J+ K4 K- F5 }, l5. 開趴地0 t0 ]/ h8 [. o1 F
6. 瘋狂購物" F+ E' s7 m4 @; R4 ?
7. 打機
$ e9 }7 S9 ]' ^8. 聽歌
% \6 r/ W6 o5 E0 u9. 0黎26FUN (上網)
; E/ ^8 i. f- j( [6 w10. 大叫 etc.
/ z7 G0 v( [6 F$ w  T+ B  X# ?: c* k% W1 P
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 ]3 H/ m4 v& V) R* @5 I: w
壓力太大,如何減壓
/ c0 J( Y  j  _, A4 h* ^# l
. ^* N. e1 n' o+ v  o6 ]1 E: }請幫我

3 B/ Y% M/ J6 U( U3 @/ x

9 S2 g2 X# m# |. r" }/ y/ Q如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。, n- J- Y% {8 Y/ E' w8 @

% a! }( |9 U/ O1 m其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。) K/ g9 o6 k* U
0 N+ d- Z! ]' h! v/ a- b
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
* X- D" g/ b" U0 y, S+ E, z) G" E0 |" g- I$ [
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力