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kjkj

壓力太大,如何減壓
. C. `0 F" Z4 F  o8 p; K3 b7 v6 k5 [, r) K+ B/ D# g
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:! p5 L# |0 F7 p' j  P, v
睇 EF

5 w1 Q& t$ s, E; y: L" B. p+ y1 E死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:6 Q; z* U2 I" {( {$ a, f
壓力太大,如何減壓6 G5 M# A, E  }' o
9 ]# G* e1 D9 m5 D4 b
請幫我

/ @6 t( N. k) N
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
  Z3 b; M2 J4 C0 W" `) R7 _( g$ ]2 l% b
死佬無街去？ 係度賣廣告！

. L- ?: S* A7 ~' G2 L+ }$ W呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: h9 d  d+ |- k' }; Hhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=2 E; I% h" Y: M- }
8 R8 q5 O- J- f" c% z9 ?: t
又賣廣告啦  V$ ~1 A: K( ], ]6 E# j5 h  L' h
1 `; ~" {: n7 q- T
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:! a2 n! H' b4 }* M3 g

! d  l% @/ @* e9 A" H" m呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

  J3 v/ I2 Q5 A' a$ P- l, l4 F1 L' K& Q
頂你唔順呀！
- g# F4 w3 x1 N: k0 r& e) q6 }- f5 m; n% n. i
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
/ v. v- Z& Q8 n壓力太大,如何減壓
6 W& K8 s' z( y# y
% n8 l; W5 y( k/ j3 Q2 |% b( R請幫我

) Q1 r, E* S2 s* l5 g
, b/ r/ E5 k( U  @; S好多ga bor.  好似~# h/ L* X* G* h( A  w1 M% `  u
5 V1 R! W# u+ g
1. 搵人吹水
6 i' I- R$ v' D3 N( r& m" L, T0 R2. 做運動
: u$ m: |6 K, w% k; f& e3. 睇電影( h  G0 g% C0 o7 b! C( Q' y) w
4. 出去行下 睇燈飾
- b2 y# ~" T6 c8 D8 }4 N5. 開趴地% a! ^) T4 N7 A0 k4 b" v4 ]
6. 瘋狂購物
0 v6 o, y3 K" T  \1 \1 e7. 打機( d0 o6 U# p# Y# M) Q+ N
8. 聽歌
/ m8 Z/ N- n; n: H9. 0黎26FUN (上網)
) w: Q  O) u% C) i- U/ c& J10. 大叫 etc.1 Y8 b6 D! }0 h0 q9 f; r
0 ^4 `; W+ F) V
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:1 t# D5 W1 M3 \3 G/ d
壓力太大,如何減壓
* ]+ O( S; @& u6 T7 V. @8 _# {3 q% i% ?$ i* G) ?8 m5 Q, g
請幫我

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# w5 Y* Z( t8 i) a. W8 x  o7 k如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 V$ ~; T" a6 Q2 N+ s
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
) X& n1 d3 @, a! h4 X* ~
, G+ s; }5 I& ~若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
% k- Y% T, P' f2 ?' I& X! S% w
& M3 B6 s2 @3 _, b2 U所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力