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kjkj

壓力太大,如何減壓
; c* K1 a# \2 x9 p: Y
  p+ K( N. m( R& E請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:' d' Q* q) L1 q- A) d
睇 EF

1 r  v1 v4 P. K! {; i' E
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& G  H9 N/ v3 w" \( k# W5 k5 m
壓力太大,如何減壓
5 \* ?# r4 L1 {' H  ?9 W! ]7 E& Q6 ]7 c( O& [, T4 Y, ~
請幫我

# h! g: b: F5 v, p9 A* j% z減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
/ U9 \" O6 [- z( m4 O
  r3 j, a3 W8 T: a- |0 M/ N- ]死佬無街去？ 係度賣廣告！

( f$ g% A' V2 n3 m
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........  e; C1 _! F* B7 \# K9 Z: a
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=) c; u- Z+ J0 a4 r( L
& Y* D/ O6 s- J  G+ q
又賣廣告啦
. X% v. d1 q8 e: j* O% \5 N9 X$ T6 _2 Y) s1 l; P
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
6 {8 `! l/ _3 h, ~/ z2 {0 h' \& K8 _0 u$ [. d6 N7 a- y1 Q
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

. R# E' B( S1 t; B' k" X9 g# ~8 V- C& ~/ n( l) O
頂你唔順呀！3 M8 \. X; z- r7 D+ [' y
9 r4 Q; w8 n3 T( j
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
! j+ R! k5 y" Q/ Z) {壓力太大,如何減壓
1 S) a6 m) m1 A9 Q. ?$ Y4 j
) V" [9 [! p. g0 s請幫我

  h) {( b" j: r* C) v

1 h5 {6 x- `9 w" U: Q+ D. H好多ga bor.  好似~# O" L% K) v+ r1 s1 F  X
& Y, z/ T, S, j9 T0 V, L) {' n1 K
1. 搵人吹水
, R# G* a3 v( V4 m8 a1 l' v2 c! \2. 做運動( e2 h( ^  @: d3 ]8 s( G* S
3. 睇電影; I/ [1 |) f) D, G
4. 出去行下 睇燈飾
/ q- Q/ @1 T6 J/ V% W) Z) I5. 開趴地7 b  p' b# ?" ^7 A
6. 瘋狂購物
  `6 ?' ^1 {/ C4 O/ l5 s' N1 v7. 打機3 s- y1 U/ I. s0 X2 f/ L
8. 聽歌. o& K$ a; w# b
9. 0黎26FUN (上網)
9 c# x7 I- `+ O# H& q10. 大叫 etc.
- \, |* n, W& ], R
% p8 R2 s# _# u' w希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:$ x: \- N8 ?7 j) ]
壓力太大,如何減壓' ?: E. m' j" F: A  B

0 G* d: A' o; {# O5 ^請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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* @; r; [0 [4 V' w- O3 b其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
& u) A. [! D% d, n
; w3 C& \+ }) t4 ?! g若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
1 W4 i9 L0 a, Q" x# o: A$ b- w! J
) E  Q/ G: z& x9 r, |2 @所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力