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kjkj

壓力太大,如何減壓
( m* L/ O5 `3 t8 l3 J# i
* V; R6 U+ Q- _/ n6 o1 ~請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
' m  N/ P( j8 M# j睇 EF

* O$ A( q  _, I/ y
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:6 L; X+ n) ~- w) m0 _; [
壓力太大,如何減壓: n- V( Q5 y, Q# i- q- ]
3 l- G* U+ X7 j" e7 z
請幫我

' W8 j$ ?8 S4 c( w& p6 K. K) [減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
9 C1 B; ~) k2 t+ F  E: E
; Y2 k3 a6 s# F  O死佬無街去？ 係度賣廣告！

  j. d( [: \# a6 _
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........& C6 U9 w6 r$ b+ r- Y2 C6 q9 u
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=" Z: A; X) w3 c" i" z- O
, Z5 u. r  t, ]
又賣廣告啦
8 P$ l/ W0 X' M* X
1 f$ D* F2 v/ p) w. Op.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
; X4 T2 D  y; h; d7 p5 E4 R! p8 ]; k4 Z! J1 A$ |0 `, e
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

& N- D) m0 J$ r' r' y1 \
% i' Z$ r) t$ ^8 m5 p- P: w" l8 n8 b頂你唔順呀！
9 J# \# c: d2 X* t1 \- G
& f1 R. M) m, x; {" K, l$ h5 s都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
) v( M" `. Y3 L( W5 O  [5 w壓力太大,如何減壓$ p  N. E, t/ l/ o
: v2 l; r6 H# j$ ~& C
請幫我

5 e" z  X& j* g& c1 Y4 y0 W  F' z$ H5 |* A( P& U# O6 a
好多ga bor.  好似~' E& A3 k2 B, n- C( Y

2 g& X2 Y6 w" a& k5 J1. 搵人吹水
$ ^: Q1 `7 k, U# F2. 做運動
1 G& }* ~5 c$ Y" `3. 睇電影" V' t- P" G$ r* t7 \) F
4. 出去行下 睇燈飾
2 h9 Y6 J  v! e. J3 [5. 開趴地6 l* C0 j( l6 Q0 f7 d8 N% l
6. 瘋狂購物
# V# G2 d+ F( n. ^7. 打機
- B$ M) t0 R" U3 ^* C. ?8. 聽歌
) s/ u5 q2 M& D5 R6 \3 W3 g9. 0黎26FUN (上網)  e( p$ u( \3 a* x( M
10. 大叫 etc.0 C5 i4 N- t( g6 I7 Z
" D4 S3 a) G7 M% |: ?
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:. o  G3 ?( t- i; {2 b$ P+ \
壓力太大,如何減壓
% X+ S" R* n) J. D2 A) v' Y
! {: J! `9 D3 S7 ?  a請幫我

+ s% j! Z: w. x8 J
; N2 D8 J0 G! E" g如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。" Q7 f# B: d# Q  V! z$ x

/ Q6 i' W6 q/ l0 m7 m其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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7 P2 E. b0 b8 h6 g# e若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力