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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼; w, s( K  U6 F1 W. U
$ X3 |/ J5 W& ^  ~' N8 W
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
; t6 S# v* m+ j6 T8 q. E1 Q但......也會僅僅合格 真的只是僅僅! c, P0 j/ D. W7 F5 o
5 U$ I( I0 e- p( }. }
我在會考時 沒有通頂* D) s7 z6 m; B2 H: C+ X5 I
又........過了關 我是文科 18分 順利過關, M9 X: k- Y/ c6 H( B7 `. K

. {5 b, Q, i: g- }# w+ t到了高考 也沒有通頂
+ \: E* M7 l" A, Q. T是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
' w" C- k4 Z+ \1 E乜都夠.......
5 z2 _$ P9 D& O5 z+ j  b- ^+ ^3c2d! J8 @1 `. d" r1 x7 U' K

* Q% B  Z$ a: y6 J1 ?5 ?到了現在1 {* v9 j/ k+ _5 h  \- n2 r+ B
去了外國留學0 F7 h9 y, Z7 ^& V4 Q; }
我更加可以說....我是睡眠的貴族
6 H% }- b% f7 \, S& o6 t# k# N每天12個hrs以上....==
7 U/ R3 e+ ~* `3 ~! l  V4 ?3 [
/ p1 Y3 B' l* a; @: Z; L但我想說的是 善用時間
( e" S" e! w. Q% q24hrs 絕對夠用3 ]1 \0 N- F+ ?, [" R7 w
不要給自己太多的藉口5 s! t4 ^$ m' L
把有效率地用時間
- b2 A1 S9 s2 G睡眠就不會負責了.........4 ]% v& f4 i1 V/ `3 M

4 T7 E) ]- P  L& x; U; m香港人 加油啊

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1.有' P8 v6 E) y5 _% ~2 y
2.確實會在開會時想睡覺
4 z+ ]5 i) k" p/ [8 Q3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
0 V0 T1 m8 T! W6 O9 r) a4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?8 ^9 \( ~& y8 H, P  Y0 Q

9 B% v. g( D( ^/ o  s如果咁講,冇人肯返夜更了。
1 }: b2 w0 }0 z. s0 E1 [# c
  j, s6 ^4 e- l0 k  B香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界5 c3 a; w2 r, j
7 a. q9 _( ~3 v9 T
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。  w2 E1 c% Y5 B  l- e
- j6 ]9 t$ V7 w" C8 ~: H1 E
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
/ k$ h/ Q2 `. f, e. f6 K日日都好難不負債
: ?- D! Z( x! g5 n8 G7 W; Z  R欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
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$ ], i1 v; b3 ^7 G- c9 c' ]平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
9 W! p( J' r' L- m8 U- y# q! C, Z8 v
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!+ u- p. R* {# G$ @" E9 Y% y

& X" Q: v/ L  ?7 T" u5 Y  x1 a1 F睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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5 D9 k1 h, c2 M2 ?相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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