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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班, / D+ H4 v: Z% G( m' Y# {6 ~- `% T
: W5 y _. g) l, `' f. O7 I5 ?# ?
正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。* S, J; ]6 ~: `: x, E# G5 Y1 H
* }) ?2 ~: O9 [ H& f突然,你感到胸口有一股劇痛, " D1 j: M/ j0 S/ C& k. d
& n1 D `0 Y7 I並且開始漫延到手臂和下巴。
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1 b+ g' x1 y9 v5 V; X' M- s5 \可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 + v. r$ h, O7 J/ o
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 , Q2 g& k5 e( f, u& I9 @6 X
3 `- G+ R$ }/ [6 D) Y5 A2 k; p5 }( T怎麼辦? 0 a. Q! ]; @4 |( I; t, b* j
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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" G0 j% R+ `7 |0 s; t4 L但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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b: d, q+ i$ {% i: v獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人) 9 j) g9 B" j* S
( Y5 @7 E2 P6 v" j$ n1 s6 P4 R因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
3 d* b* T. ~% s4 i( ]7 N: w; v" }1 }1 P& b- H0 ^
一個人若是心臟不能正常跳動, 3 O9 t# B8 Z8 p2 }0 w
1 m/ e5 G0 n! m- ^並且開始感到快要昏過去時,
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: S3 w. y a N: E9 D. \0 O. {5 C他大概只有十秒鐘的時間, / V' `1 m% l& _4 G U4 G( Q7 K b
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然後就會失去知覺,不省人事。
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* v! _ g$ s4 E8 \若是四周沒有旁人能幫忙急救, 2 e( w1 `- y2 i' }; d' j
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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: `, U5 O* G. S$ i要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前, 3 |7 h$ _) m) ]% d7 `2 Q9 e
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都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳,
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 0 i4 [# L, m7 f
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每間隔大約兩秒鐘,
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要做一次吸、一次咳, ! [" C# n+ {; o) N1 v7 p; L
5 L+ H4 s+ f; e& P; q' p& I3 \2 S) u一直要做到救護趕到時,
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6 R: ^- n) u+ C% J/ E1 q或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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?* h6 |, y, ?5 V- \- l% r呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 2 Y ?! m8 D4 k) D
, u2 D+ E d8 \咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 2 R# b, ]0 T; s1 }! X6 }0 z7 t
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 : n3 x" S5 Q- X; F
2 p0 C/ D( b, h' Q# z& J$ U& g救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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