美容秘方

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光滑肌膚
! z7 O  ?1 X- n. R( n! m2 z( P  J材料：杏仁一兩,薏米一兩.
8 K1 g& u0 x& k- x用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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消除臉黃2 e. k3 t7 t' H
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
0 |0 I, U& V% {9 }4 r1 r& w用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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! N0 M* Y3 H6 p5 E% g$ {1 P漂白臉部3 S- e' t) [8 {) O* b
材料:白醋 - L& b1 i+ }! q0 g8 X  b; \) ]6 x
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.: q8 b0 M  _8 C* P1 @

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治脫髮.烏黑髮: J& |' V" W( ^
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
/ [0 C- n& m: |  x+ y# E用法:五碗水煲至二碗水,溫水服." k7 k4 h) F) O
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4 ~! {8 u  j! g" {, s治療暗瘡8 l: s4 z" z5 T/ z% z
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
" U/ Q- B0 n( ~" c' l" `用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.( \" v2 Y% [/ ^6 r$ I" \
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.) h. h2 e, V- v: _, H& @; I
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時" }9 o* z! P" K
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 ) G% a# s5 k% g' V& N5 ]

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+ U6 G9 i5 k; ]) {6 H$ Q使皮膚更加漂亮 * Y% E2 A% ^  B; L3 b8 G' F2 ^
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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* r# j7 U  O9 F6 X& g2 b材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. . V& N; [/ j) U( d% `

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紅棗牛肉湯
; e) c- h. F+ f6 X9 {1 V此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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, w* [8 f- C0 y( s5 a+ H材料:紅棗.牛肉' ^  R7 Y5 u  Q
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法
$ L4 H% Z4 ~& m6 f) L材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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% P" B( W0 A3 h( K- f5 C1 H2 P5 j( n方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法+ ^3 M" ~1 y( B0 y7 {3 j
材料:菊花葉.桃葉汁.8 }7 g1 H7 J( m) v. {

$ D. I4 T) L* C0 F- N+ ?方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法
8 X  c( c' q4 F. l腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.3 \/ Z  q+ f: |$ H. j2 H9 f
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
8 q# a) e7 w0 B& J. }肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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& @; k& o: M- P  e) \/ ?/ r$ V材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ; s, L4 W, M! O6 |
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方法:用水煎服. ! T) V# {+ Y8 z* ?# D: M

  A6 l# X$ w) n) I, H應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. 0 `/ `" u6 B! b$ f( T. v/ `  z, W
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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0 E* o$ E1 t! v* q對體形肥胖的療法1 R) a7 K! S0 G* [
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 6 v9 Y6 j( s# j( \) y1 q
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.3 ?* j3 K5 }  `% i, q( }) s- J0 l
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.- a- _! B7 x2 o( B$ o9 ^9 O) _

+ L' j- H2 T! a( m9 o1 s5 I注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用./ N" |4 b) o) l/ R3 p0 u

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防止腋臭
1 X0 X- ]6 B* e4 p6 M( P每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.# @& B3 [2 l/ L5 A: v. O3 a
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方法:把各藥研細塗抹腋下. / y0 a- Z4 ?, a% ?$ I. s( Q8 s
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7 B$ ?7 u. k5 p6 `, e: d治療黑眼圈
8 Y5 @: Y; B' {- ^7 ]黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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; Q, C  v0 G! q! p! E4 Y0 M- \對脫髮有幫助的小食4 N; _/ F2 {- Z2 _" X, H8 A; n, Z$ h
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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6 t( H8 W4 o$ T! u: n1 b材料:桃仁,紅砂糖,各250克., ~; s. e9 L* @5 d8 s1 x- @

' X* E! y* \/ t, `0 j$ D做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 - s5 g; o) |0 a( [% a8 j8 J5 l
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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1 V  J0 m' E$ A. i+ H藥方:對貧血.臉無血色者
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( Y9 o( V5 u/ I! O6 p0 Q方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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! ~# E' r' {0 D7 V; |; }注意:有糖尿病之人士須慎用.- b8 |( b; a- E# D. H' u# V
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等* D5 [. |! F  m6 r/ t' I

/ b- q4 G/ X8 ?方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.- D: s3 ?! `* e) ~) C1 G; W

+ |! q9 `$ k- s* R5 \0 a) z雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.& u% E6 X( h2 B: r- c4 J/ y

' K8 B2 v$ z+ N% N9 D注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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4 i. t$ y( T5 ], F去皺膏 & B* @8 U0 P( T# J. h

; S; D& l& d! O+ W! p5 f" k. M- U秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去./ S: n/ _* Q* l

8 \8 Z) ~0 C3 ~! b& z& T( F+ x4 A注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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* p* L& h6 O/ R清代的美容藥方
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8 l3 z/ Z( J- F( h" b2 M4 W古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.5 I! p, x, n4 p$ Y/ l4 z6 O
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成9 w1 e7 V  P6 O
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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