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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
3 u  @, z# j! X6 _1 S' t2 G/ j
: z. O5 x6 k. ~# `5 Y* N7 s3 E) j我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
. K9 g3 m( g$ c% k但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
* ?8 l/ K! h8 h5 n
1 W: b  r; ?/ R  v8 G, T  M! x我在會考時 沒有通頂! B* |# U/ o, L' z: c
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
6 R# m) M- N4 b3 K$ \
! ?5 q# ~  {+ c1 r3 n: J到了高考 也沒有通頂6 X  K) X. i1 k; J3 x+ S6 N6 t2 [3 ^
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點: g# P6 G  C% h: V
乜都夠.......+ ~* ^- J5 a7 `' X- b
3c2d
, {1 D: O$ `( G2 [, e' H& p4 O5 S/ M0 P5 M# ?$ H) t
到了現在
$ }, E& o/ B& {6 K' \; s去了外國留學
8 V4 g1 t- }; Y8 d8 r% I9 w! o: z我更加可以說....我是睡眠的貴族
  f; M: X: J! s) ^1 A, e  z6 [每天12個hrs以上....==
! J0 n* i  m3 E! x' W8 v1 b& a+ [
" z9 p+ y# R3 A0 i2 K! B7 m但我想說的是 善用時間6 t' b1 S/ Q8 J8 s7 K+ |
24hrs 絕對夠用
' S* {! g4 Q+ k$ T+ ^  R& {不要給自己太多的藉口% {2 K# Q# Z; I' f. j
把有效率地用時間
$ L# ?! o; D# V2 W% @睡眠就不會負責了.........
$ f2 g- G4 ?& d# s
% b( T8 X8 z- ]$ X/ l# {; C香港人 加油啊

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1.有
5 ~& V+ n  p1 i& o. ]7 d2.確實會在開會時想睡覺4 J  c" k  ]8 A8 Z4 t9 V  f! L# s! d( b
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中; N, X8 l, a+ V. G
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
7 B4 c/ b; P( C/ D5 [/ G, }8 h6 W- |8 B* K9 x
如果咁講,冇人肯返夜更了。; G* N- _( d' W
9 v5 J, Q, D6 K% x* M
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界6 _; h1 P! r2 _, Q, Z- \$ }- h

7 C* [  d9 t/ k6 X理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。
( a* [: w$ \2 l7 I' y# j! @6 [3 M, R+ j' h0 l1 q& M- P
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇" z. W5 L& j( |; ^  K+ v
日日都好難不負債+ }0 c2 F% \) R2 @
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
  T( y* |2 Q  m* f# x+ j& U" |$ L9 w! i8 @2 ^
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!; @: v9 p/ P! J; o6 N; i( h
+ L  u. k1 C% e) }
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
) b! ?6 a( n* Y$ T3 R3 Q( t9 R& _8 Z
) {  Z9 v' A( s$ h" O' B睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
6 u5 }  ^8 ?1 r3 @& `/ i% f3 z  l" s2 H3 K
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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