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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼" l0 j5 p% x) y- G5 x
1 ~1 u4 f: v" R" H& e
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間# R* ^7 U! d* ~/ q- G/ A) l) K4 e
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
& M# H! }, Q  G$ J( {* j
& ]' e5 `5 e2 K我在會考時 沒有通頂5 }0 J2 Q6 @" e# q6 S" L
又........過了關 我是文科 18分 順利過關# @& v1 U+ |, e
( c( c% _2 o$ n  N( g
到了高考 也沒有通頂
2 v8 J+ f  Y+ o' w4 \  d! H+ p- z" f是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
# w8 V' v0 x+ H乜都夠......./ m4 f- B4 D0 n: I
3c2d( \* C5 ]% ?1 t8 F% o

& G# o1 j6 @$ `到了現在
3 B8 {3 Z5 a4 B/ q" [% O  z: q. N% d4 F去了外國留學
" `$ g( u- Q, G* w* e5 X1 b& k我更加可以說....我是睡眠的貴族
5 u8 j& q' N2 o- u; W每天12個hrs以上....==
0 m% \% N$ t/ }' A. @7 X: S* t# A- C% @9 X
但我想說的是 善用時間
7 T6 h3 g- [% K. S: Q0 c6 x24hrs 絕對夠用
/ X; `; [: e* u- e# D不要給自己太多的藉口7 B5 a, w  B  D9 [- A9 I, ?
把有效率地用時間) l2 x  T* p1 G" S' g2 |+ ^7 s
睡眠就不會負責了.........
$ W9 R8 Y6 s8 E4 R" D" {
) G; V5 D( u5 S香港人 加油啊

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1.有! z) Q1 R: k$ [1 t/ H
2.確實會在開會時想睡覺1 N, u7 M$ M0 o) y* C
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中
! l& `9 R- H' M) K4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
$ y$ C2 z" b4 {7 w, r0 V; s3 j$ M9 R) _. f" i( p* a- K2 {
如果咁講,冇人肯返夜更了。8 V% S8 B4 m' L0 `) R
1 l6 X3 S: O! y3 W2 P) L. d; x# i
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
- I  G. N$ O0 R3 y: ^: z& k
' h. J7 ^& d/ [3 k理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。/ ^/ L4 m1 K2 j- q  Y

  a/ K8 p  J0 u! n4 N[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
5 F/ ^) A7 n" k& q日日都好難不負債* A; q% N* G3 v) Z
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
' W- |$ y2 {  W6 Y  ~4 R0 I& i: i, j5 a& C' z$ z
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!! z" |: x. z/ @0 E: ]2 @

( J" \8 }- D  J4 {( i( K我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
3 X- D; R, R9 F' @
( r" O2 P& _, J7 k" {) r睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
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) U" G' p/ l. r4 S, r$ e$ ~' H- C) i8 x/ f* w1 F* S  X% @
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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