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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎？
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冥頌圖

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發表於 2005-9-21 03:16 PM | 只看該作者
宜家愈黎愈夜訓啦  c  x# s4 R- `$ w4 c2 i4 s
要返工緊有啦
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dizon

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發表於 2005-10-25 08:57 PM | 只看該作者
應該個個都有
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炎

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發表於 2005-10-25 11:12 PM | 只看該作者
香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
9 w# o) \8 j" P  Z& f0 h8 p' M我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ
- _; f  U# e2 M不個我有時都係咁＾＾”
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bwk0317

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發表於 2005-10-26 01:55 AM | 只看該作者
I need 8-9 hrs for sleep, but always cant....8 k1 ^& f! S( Z9 z- k2 W" F: b% R
is it normal?5 j' F  p! p7 i! M, V& U5 \
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?
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Jk

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發表於 2005-10-26 04:42 AM | 只看該作者
我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......- ]* j- ]# [* u5 q4 Z" y$ N

* e+ P: D6 ^$ c! i% I! h晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!
& e5 ?- i/ t8 ]9 j3 J有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........
% E& m7 i) ~5 W  h9 K(都差吾多天光至瞓咁滯~)/ z7 Y0 j, x$ f1 W7 Q7 ?$ A4 u+ |, r
又耍返工,有時都真係幾赲......* H$ _9 ^# ~/ V, X

' P: T. m' u& W+ y& Z吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;  p( t3 z  ]( M1 q9 {. h/ V$ ~
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻), x- t. S; B& @$ j: o
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係...
1 |+ D: m" V3 K0 f6 _# L+ @- H( J6 Z4 @
試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!
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raj72616a

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發表於 2005-10-26 01:29 PM | 只看該作者
聽過兩個講法,, a' i. }7 D( l% x* q+ ~' E+ I6 k
一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)
! D6 R& e$ q2 q另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.
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