iqandjoke

醫生話千奇唔好去磨砂同埋用頭髮遮住暗瘡，佢話會愈整愈衰，因為本身暗瘡皮膚已經有傷口，再用磨砂便會愈來愈薄，而頭髮容易沾滿污穢同油壓遮住面就會令面部油上加油。
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! ?! i  t) Q; V# [- G做果酸都幾有效嫁，幫助皮膚快 D 再生，減少面 D 印; O# F6 d( W3 B
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而用點磨法都得，會比做手術前好三至五成，可以在完全康復後再磨，皮膚色素深同容易曬黑的最好不好磨
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治療暗瘡可以使用外用及內用兩種方法。
* E/ }3 ^+ G, Q' `外 用：
6 g+ o, ]" m2 V; _3 d, O& }9 \一、 5% 硫磺之爐甘石洗（5% Sulphur in Calamine Lotion）。
# @( c5 m+ ^0 e; b二、 抗生素藥膏，如：紅霉素（Erythromycin）等，可以殺菌及消9 a  ?8 }  G! L4 \* O/ [9 E, E7 |
炎。
0 Y; d2 \: g/ S" @# s" v三、 維甲酸霜（Retinoic acid）：可減低油脂分泌及令毛囊的皮膚細2 a& M0 B  \7 L/ P5 k; @
胞成長回復正常，對消除粉刺特別有效。但如使用不當，可引起: v8 n5 P' Z: k8 P
皮膚乾燥。0 d$ r. ?4 \' `8 c+ B* A6 Y- v6 `
四、 過氧化苯甲（ Benzoyl Peroxide）：可以殺菌及消炎，但會刺激/ l0 j! W  O$ Y2 P$ e6 b4 |2 L
皮膚，引致紅疹、乾燥及痕癢。
4 J% g0 {: C* t5 [0 B% {2 \2 b2 R& e內 用：; B3 i2 k# Y. ]; D9 B  L  F
一、 抗生素（Antibiotic）：可控制暗瘡的增長，但不能減退色素、疤
* C) A1 v/ B) s0 t3 }) i3 v痕及面油的分泌，須持續服用數個月，成功率達八至九成；常用  G! Q! Q, \  a# i+ f
的抗生素有紅霉素（Erythromycin）或四環素（Tetracycline）。
5 r8 b" _! i8 [  j7 _! i二、 異維他命A酸（Roaccutane）：效果較全面，$ `( x8 A2 |- c  \& ]; N
可控制暗瘡的增長及面油的分泌，但皮膚會變/ S$ e# @, J/ n+ J# m  F2 C6 W
得乾燥，須持續服用最少四個月，成功率達九
0 c9 K7 n/ A/ q/ \6 q成以上。
# |; T9 P1 n6 l  F& _0 \1 l注意：懷孕期的婦女絕不能用，因會有導致畸胎的( u/ `% h8 o- b3 ~. v3 N" r
危險。
/ @6 p0 \3 m: M6 h, t/ n三、 荷爾蒙藥物（Hormones）：如含 Cyproterone
' [8 R- e) A) gacetate 的避孕丸。
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5 F. N# K8 [3 D  }* c最好梗係預防勝於治療 la ，多吃含有蛋白質食物，蔬果及清熱毒湯水有助預防暗瘡生長。% s: @" d3 V+ v! e2 {6 J% N' s
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暗瘡的日常護理/ t" `) F* i# U3 H" a
* 每天保持皮膚清潔，可用肥皂加溫水輕輕洗潔，幫助毛孔擴張，讓  D1 {. ^5 w; C' {& H8 X: A
積聚的皮脂易於排出。, g" k, O& u5 I( M+ A) U4 a
* 生活要有規律，作息定時，保持適量的運動及充足的睡眠。4 I8 j# C! h) T" ?+ C- X
* 均衡及良好的飲食習慣，多喝開水、吃蔬菜生果，保持良好的大便
0 Q0 h2 K% z4 Z  r  x習慣，減少進食油脂性食物，如煎炸食物、朱古力等；刺激性食物及
9 ]; v) G. D7 s- }煙酒類更須戒掉。
& b3 ~6 q. H5 p2 e9 L& j  {( z* 避免情緒不定及緊張，過分關注儀容以致日夜焦慮，都會令暗瘡驟# J  c4 G  x7 D
增。
- G% h1 z3 x2 h# e0 O& t/ G* 保持心情開朗及輕鬆，盡量令自己鬆弛。  k" p/ q3 n) _) e. h0 b+ n
* 切勿用手擠壓暗瘡，以免受細菌感染。
; V/ C5 w: _/ E# `/ l  M* 在暗瘡痊愈初期，不要用手揭痂，讓它自然脫落，以免做成疤痕或
! W: A" r( ]( Y2 _' [8 ]細菌感染。* G! a# }( Q' U/ t
* 若暗瘡情況嚴重，應請教醫生，切勿自行胡亂搽藥膏，以免引起皮" n2 O! B! I0 U  o0 ^9 y
膚敏感。# S0 S& k& |4 ?
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[ Last edited by iqandjoke on 2005-8-21 at 02:54 PM ]

【車仁】

其實你就算去睇中醫,8 ^/ u8 L9 E/ _/ z; z
佢都係開24味比你飲,# G  h  F6 ]/ f! H! B+ k! h4 Y/ u* p7 b
咁你不如試下一日一杯24味啦,
/ V  E) u4 m' n# G同埋早d訓教+食多d生果就會好架啦!

細水水

去銅鑼灣某皮膚科先生睇啦..
1 y. a' N" c7 d, \2 e平架..5 K' v- A: D& n9 l
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最重要係早訓..

Rika

我無乜呢方面既煩惱
6 p* f% [9 k1 ^  y3 j不過有時幾日無訓，加上飲酒飲汽水，無乜飲清水，都會出幾粒; T& ]  P3 h4 ~8 m
訓返夠再加埋一日飲幾杯水就會無事，當然最少都要早晚洗面5 a( V$ T0 Y3 c2 Y4 N
不如試下飲多D水，每日訓返八個鐘，可能都有幫助