美容秘方

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光滑肌膚) J( n$ x" b* ?& e: f- l
材料：杏仁一兩,薏米一兩.+ h2 l7 H7 P2 O
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑., q1 A$ ]0 I% Q, K: N4 B
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2 p$ v1 h4 D* }) W, p+ Y消除臉黃, b, T- M/ G+ I8 y) P! G
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩4 L& L% \: Z: Q. w, N7 G
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.& ?3 a/ v; X, g# D( z$ l& v- K7 ?7 h

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6 Z/ }2 t6 {1 _* W3 t' d漂白臉部
) i: X* z- N/ g3 J材料:白醋
! X- n; Y. Y) n用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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5 Y( J: B# i$ f. x! _: u; S" y治脫髮.烏黑髮
& D: W4 ]! o) C7 n  L% _9 ?材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
' E. p0 ]% O# s2 s& b/ i用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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治療暗瘡
( G1 o! V  {6 s把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉./ E4 \2 \" M3 M. K9 V
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.9 N, X1 e' e/ d& s( @
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
, G. ?8 n4 H  U" i; }( E4 l, @1 l* @用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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7 O9 [/ a3 [' P8 v, ~1 P第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時4 g- x+ {2 l! E! w6 W; O
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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3 z! \0 o* @  G/ v6 k使皮膚更加漂亮 1 C3 Z% u: h8 N8 w6 ^6 z
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.: Z: z/ s7 P0 t# t
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材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. $ u, k4 e1 f/ p7 o9 m+ Q! ]( F
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紅棗牛肉湯 % b3 C4 Y- R8 M' ^! T8 z% E$ \2 _
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 1 U) o. ^0 d; g' o! B3 w% R8 G

7 u6 m$ m  h# Y7 E材料:紅棗.牛肉
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0 P! d  ~% x3 \  c用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.4 R. {" |. [( w0 v. H* H! m

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乾性頭皮的療法
0 f% G: t; w! }) j) c8 e. f8 }: C: t材料:大蒜.醋.檸檬汁.! C5 m/ }! t& F/ ?
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗., j+ {/ p, j' |; Y8 Z- y- {

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油性頭皮療法
* r* J3 b" l" W$ V8 j  H+ s! Y材料:菊花葉.桃葉汁.
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方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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! V+ x9 x, M1 P0 K1 S預防肥胖方法& B9 |# D1 a; b8 s& E; Y+ l
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
% Z; Z' ?; V' w注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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: p" D# p6 D" x$ H9 a( u治療肥胖的藥方
+ ^  O0 s2 F+ k) Z( W; d& p& A0 s肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. ' I7 J- j3 z8 Q
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方法:用水煎服. 5 \5 P2 d; U. V; l& y

4 w' L3 c$ y+ P# U0 _應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. ; O0 h. R$ p3 d. L2 a7 {; p
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- r: B8 q6 D6 Z3 Z) h3 O! x  C
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對體形肥胖的療法
$ B0 [# {% |/ w7 d0 M! k對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
1 H: m+ P, P1 F材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.! a6 r- m7 l+ l1 _( x: M) c# R

: b) }# H5 R7 f# g方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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$ \' p) S# a) L! A6 J4 Y注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.) z9 l4 A: w- P# M3 X" k) c( q

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防止腋臭
' E4 Q: W7 l+ K. g3 h# v% c每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.
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/ p  o$ q2 A" g2 Y材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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5 y# v( l% V. P! C" x方法:把各藥研細塗抹腋下.
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$ j( r% C+ q4 e6 l治療黑眼圈! ?- t. y+ D7 _8 w7 V
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
+ P9 ?, U' l1 b" K2 ]0 Y) ?脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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$ H6 _! B4 }( P& |9 N) }; D6 ?- P美容良藥 蜂蜜 0 H' i$ d& R# ?- L' z6 T. s
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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1 k0 `4 y7 ~& J/ b& Z) [- O方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用, N# `9 J" s7 R# Y% @
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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  i& h( I4 i5 a( Y! k藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等2 S4 x, e; g- f  Z: f3 z) D
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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2 b  f8 X" a) i+ e& `% U, ~8 P雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏
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/ Q% @8 t7 Y! v  Q5 D" a( k秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.5 ^5 a8 z0 [; ?, ~+ i; H# A2 n1 L# p

8 C& z6 M4 ^4 X- E* n, P: E! P方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.( `+ G( r8 g1 o3 |: P% Y
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4 ~& b, \  l2 A# F3 z清代的美容藥方6 C8 H6 y5 V1 c9 l( m
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 0 ?3 x) J" ~1 g2 q" \" k

; T7 S+ d; E1 F5 V珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成4 M) c; ?0 m# M

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