脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
+ X1 W. e, N. D一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 i7 P: b5 D. _4 B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？) _! i7 v$ `+ O+ J
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 w, U+ n* }9 }* v* U) \0 U我係一個好火爆的人，好易燥
" U% Y& z! b" h$ ~/ \4 n一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 |* x" T' u( E5 Z6 I3 I1 `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. P1 o0 p7 m* o5 t+ D$ f
我係一個好火爆的人，好易燥
2 j/ L# t" D: C. N. B1 |8 l. u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  c/ f* @/ P% ], W  Z* B& f想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ B/ W* W7 i6 ~: C- X

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/ i  s0 y; g* G5 b# b1 u2 T因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% \9 O3 D6 ?3 }& b我係一個好火爆的人，好易燥0 q) I+ s% y9 `/ O- Q+ i8 a% z
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; T( g3 i  c* a+ v5 j& J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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% Y7 E) s9 J  }睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 `) i2 u5 y9 b# j: h; N$ H
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。! H& w; k! R  @0 ?" {  }& ^

2 O5 t4 _8 A! ^9 D你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)6 R6 C1 x6 A8 z3 @3 y  L
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm6 g& N; i- k, ?3 M) v1 I: ]
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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0 ]) w6 |, E5 O, d+ w6 H或/ R" J- }8 Y1 w4 P. B# S
佛教青年協會學
$ L$ B8 l. M( d) L3 {" [7 E6 t7 }& Whttp://www.bya.org.hk/
6 P- f7 q& W5 q8 c* P5 Q- G5 z/ S6 ]$ _: ?# A9 r
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。3 s! S" o+ d. K2 T+ w1 s7 m) p
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 - n* C  f4 l9 T
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。# g: Q2 c1 T2 e0 o# S9 {
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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3 C& i/ A0 X" C( y9 V; J+ X[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。