脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
: Q) P- z) ^+ Q. {一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 t4 K& R7 G7 h* e* y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？0 v+ ^- E: U6 o8 V0 f* X8 r, r, w5 }
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
- X  |$ [! p7 w, w4 D+ B0 v/ E( d% X$ t我係一個好火爆的人，好易燥
9 G5 a" Q' w( `5 @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! y* C0 y1 t3 T7 |) R/ I* y9 L' s- w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:. x* E- F- T% Y  D! I# w
我係一個好火爆的人，好易燥
5 h0 b/ ^. @- _2 `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" {, X! N1 t( W3 J& c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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' N& p* D6 `4 z2 p% v$ N8 g2 U因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。9 w( Y% n7 n6 D; V9 Z; ?

% U8 j4 [) Y4 t3 S9 z) N! T信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 Q, ^9 J) o" n5 j5 f

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% M( x# {8 V) A$ w4 f8 l因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ [" \- c1 u3 h; a: G請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:4 _. _& Y+ ]8 Z! b+ M# d
我係一個好火爆的人，好易燥
. P. E5 {6 X5 Z# E+ B一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' {  G6 r/ U  n1 D, G
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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, x0 K# H. _* s/ f% w4 d8 n1 U睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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3 }5 L2 J6 ~7 O: O5 T因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:) M) H" l1 Y; G
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請問點打坐?

# u+ Y, D( L. R3 a- a( L8 v) p5 Q( }& L4 W9 l
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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4 T; I6 j( \7 k6 N  v打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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# E6 `, o8 g8 Z( x3 R/ @你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)  v8 i# w- A9 u. G+ G
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm0 Z' n3 F9 }) z2 {/ O& A  _$ x5 b
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
+ q  ~+ y" m  y, N' e/ k8 }! h. B
5 \* B$ P0 [9 o8 p# a或
7 @3 R" |8 D1 O" d佛教青年協會學; R) @' o' o6 {! Y( ^7 s: F( x
http://www.bya.org.hk/! L- ~+ N. }1 N% |

/ j+ l% R) z3 S' ~6 M你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。) T3 _# y; ~" }5 A/ S. s

; l7 b1 |+ `" K( U2 Y' ]至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。, b+ s1 V) k& T$ d$ L: k$ k1 c- [

! [6 [5 b+ l+ Q[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。