脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
$ r7 Y4 Z5 F  \1 `: w! M$ T& W一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 I- I5 w# `. b7 l. e4 |9 M7 `. w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
9 D* V5 z% `4 a8 z: |
- }6 G4 U+ H1 L% ?[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 L- k, G- |/ {
我係一個好火爆的人，好易燥
8 U9 S1 F! \5 g; i  I一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 _9 q1 F7 G3 Z9 q! v6 }0 C想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ v# C) J; c: W5 v, l/ g: u- }一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:% q8 i6 |* r0 |0 K
我係一個好火爆的人，好易燥6 L" s/ R9 H) f$ P4 z% \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ a8 k2 s! d; ?4 w/ P; p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) f: m5 U" P, q* ]4 \; R- l- _
# v( W  A% |/ r4 ~  k9 X
因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
% N' c! {, y; V3 ]9 Z3 y0 @1 F/ H: x+ B9 t+ w# r
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
3 ?3 Z( i5 I  _( B% F+ n7 E
3 r: g# X$ t% U, w% s
0 _9 V9 G. z4 U, u9 z因為你定力不足，所以你的情緒才...

" x- `9 i4 p+ W( ?1 e請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; q2 \! F1 U! z3 d  q* n% N
我係一個好火爆的人，好易燥
. {; }+ w* {: `0 m: ]$ h$ ?3 f/ ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, q5 G' Y% |/ \$ m  S' p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) v& d3 p  m8 e0 \, T$ @  f& C+ e; o$ V% A2 ~9 r, |$ }
3 D8 U: W. G. D4 v1 Y6 D/ R, ~1 ~
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# z9 V+ N1 L/ Q5 k

: g; X+ c# o' f% v# G. f3 c
( K7 A2 ]# p1 d. j+ `$ z因為你定力不足，所以你的情緒才...

/ M. L8 r6 N/ \( D
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 z5 s: O: Q* c4 d: l
# c/ A4 Z# ~* ^" Y. `* E
請問點打坐?

/ Q: L/ x" m9 _6 }8 n/ G  i, C0 H& u- M% G' s- U, d# r/ d
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
8 r" w- s% b# w" ]$ ?0 f6 T& s% ]# e0 ?( v4 ~
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
& M  B( M$ f3 a' O- Z; U; I
  E8 W) R0 M6 {- x1 t" w你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
) H& L( c2 p$ b. ^! V/ Nhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
6 B5 [1 j7 t: _# X2 L& Z* Vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  q$ {8 E2 k( x$ s6 {" t) }

8 x+ w: |9 K) u2 h或
8 h) I* l/ ^/ S! T/ t8 _9 |! T* \佛教青年協會學
' r. S1 _- n4 S7 h! c. ]http://www.bya.org.hk/
9 ~) q3 k( E) X+ i* E( }- ]
: E' v1 s; d% N0 f( L$ l你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 ]* t7 ]% s; F2 w5 c

: _( `8 {$ S) m* U5 Y# l0 R( V9 ?至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
( I1 V" p8 \% z7 [3 ?* H
* j  W; |. B- D9 Q" U其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
9 `! A) x+ N7 P$ E% e- a4 |7 T+ k4 M' ]7 Q1 X% n3 D! \4 @) l8 n
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
. `  y; r* K4 b: k- t# Z" E, `0 _
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。