脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥+ b2 v8 z# I& h9 ?2 H8 Z- e: H
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
. _. w) }4 e2 K1 v  S% ]! z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？; z* ?2 P# ~/ p' @- t$ _
& m6 m) X: Y# b# V  I* f
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
5 }9 `1 f$ J* ~% U! _8 u我係一個好火爆的人，好易燥& Y! Z7 }4 B( I5 s! i1 O8 k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁# Z) q' o' n* [- p9 m9 Q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# X' A0 ]9 W7 y$ A7 D$ H一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:0 w% F! n5 `6 A; K  l6 C$ N
我係一個好火爆的人，好易燥
5 d* T, g  [2 P8 E6 @, \; j! r一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
1 b: G3 k* }$ B  o$ h, x想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

2 R% c- r3 H9 F

* S. h7 o; C) k2 w: d& o因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。+ w: |( e! E$ n
) u6 B9 F2 `. w9 Q3 [( N
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& Z! K- E3 k3 c2 T0 I9 W: Q
# t- @/ E: r6 k  d- n& s* Y8 j
: R3 t5 x2 x2 H9 z
因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 O( }$ D% z) ]5 y) Y請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
$ R  m8 T) v4 e我係一個好火爆的人，好易燥9 ^, R# e5 K" D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 g0 G! T$ P% l8 t1 J想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ Y, V- M4 [$ {7 [  s; I2 G2 w; C6 x$ j( K/ b% K
3 ?& ]9 x2 A6 ~* w1 |
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; A: y8 W/ {1 r' X
0 P* u  y, B+ i% a; s

# u( E- s5 T7 G- ]因為你定力不足，所以你的情緒才...

% ~  |, Z( t/ {$ O  g9 }4 j願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:: E: b  {( i8 t! C0 R

, s/ \8 G& }% N) t1 B請問點打坐?

5 ^+ w* e9 _0 c) S8 K8 C6 o6 }- [1 {& v: v) u
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。) O8 o7 d% m+ e: V* J6 _

& A1 Y7 Q* i3 c2 ]打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。' b, S- D: Y2 b7 L$ t
5 g  a" i: ?1 F3 H7 J
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 N% m: s8 u( H+ c: O4 h, |( X
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
/ ~! o! W- p3 B3 P& zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
9 P4 f" D* Y; v2 }
8 r' p& F  @: z* o* e/ `0 a3 J或) }# x3 n/ T* E
佛教青年協會學
8 p, b! `, B5 |- D$ x# Fhttp://www.bya.org.hk/$ l' N+ Q. ~9 {* \! Y2 P3 ^
: S) V! Z+ V1 U, h
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
. R5 b7 }+ [( q1 {7 M1 f1 N3 s. y5 |$ N+ ^2 t
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
8 D: @/ h% I% @7 O9 n
7 O% M% `' p+ ~) d其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
. |+ ^1 g0 J4 H/ \$ @
, v9 T8 G! T& }9 v2 U包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。0 y( X( z& _! y. R

; A0 _% c) j' S, J[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。