脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥8 D- i9 o4 Z5 A/ X: Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. i+ Z: y+ G" _8 M3 A
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ B% d  d. B7 e! A" e* R我係一個好火爆的人，好易燥
% K5 Y) v# H* [' `5 Y, w一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) R7 M2 E" v5 ?9 j* [
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* {" I: a8 U+ W2 z/ v
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
, a( T" s7 X- r; `我係一個好火爆的人，好易燥
9 r6 @; B8 r( I+ u. P3 s5 z一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 A+ N( f, d1 M% H- o9 |6 M' _( ?想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

5 r8 \3 Z; x0 x- _; d3 V: e3 a
8 ^: A! e  D' A因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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' S, i- S# g8 |/ t3 r6 K信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:6 H4 M- b  L3 J( Z
我係一個好火爆的人，好易燥
: v1 ?# N0 p6 |9 }- i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" A6 I/ q9 {+ a1 p3 d想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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& o5 [: v' D% ]# K, ]7 m* S請問點打坐?

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! m1 Q/ L9 H+ U7 k6 G* h6 U吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。3 @$ e, {/ @# i; u% N$ k) J; H

4 G" K# S/ s) C2 Q4 w; W6 W打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
# J1 s$ J" C8 Y5 e2 {7 d$ [  F8 ^% }! K. F) E& y) l: F' C5 ?8 I
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
$ N. d0 G% n# w! M/ {' zhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- ?! E( K8 D( n& c6 Z" G  Ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm# g+ E. ~  {4 t& }: y/ I4 ?
. r  X) c' I4 O
或
1 x, z' d! F/ l: v9 b, T佛教青年協會學
5 k) E- Y) X5 f& Y* ehttp://www.bya.org.hk/0 O( U* v$ G* C) I8 x
6 [& g% ~) r% O9 Y3 m( s$ S9 L
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。' @9 z) o' \" j5 p/ Y
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 . V2 b. U0 i0 I* d
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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2 `. E1 o1 v; T包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 u3 M1 z' D& W* L; S' N: _. s
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。