脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
: x4 T/ z+ A! p  `! {1 k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁) y7 F/ n2 {  p, @
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？: k2 S  S" ]/ I

, G/ C$ I# ]' [9 c[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, q1 r( p9 d% n4 e
我係一個好火爆的人，好易燥
5 f: p- G! P7 j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁& G, W2 z, U% A" f) v& C8 s( P
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

% ?+ g8 Y" R- Z& ]/ p一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
2 j( X' }9 b6 k" r( e7 I5 q$ v我係一個好火爆的人，好易燥/ T* f  b8 b3 i6 l, V: r6 r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 ^2 C) L1 ]8 |, o; s1 B; m3 q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:1 \, |% h: c' ^: l; ], X

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/ B2 x8 q9 ^, F, Y* ?# l8 q1 ?因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 P$ s) T5 @5 b. Q4 w& v- B  B  z請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
. p) ^: w# l: ]8 B3 Q1 `7 L) a我係一個好火爆的人，好易燥2 j- ~5 _" h/ Y' m1 @- R  D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ T8 q* A  x* J, E" D6 d: ^  w
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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( E' q  f* A" M8 K9 b7 n因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
# J) `( ?% Y9 K& c0 z% @
. h+ a4 z+ b' m, S# A請問點打坐?

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" o+ X% g% G% T, q% [8 _' @吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。* H0 n3 Y7 ^2 O9 j+ I4 `
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
. E; L# ]0 S& y6 `
4 V! F% Q- d! w" S3 e" G你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
; ]( V6 y* i3 I- f, t$ y! K3 g- `http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; y$ \: ~& n% h. phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
1 u0 F  M0 a1 W4 o/ n
. v1 c" F: m7 `2 g* Q  A% v或
' y' A7 k4 E+ B7 ~佛教青年協會學- S; C6 I- n/ [4 L" b6 ?% G& J* B
http://www.bya.org.hk/
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0 C. z1 H& n0 F5 o0 T, b: J你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。! V) a6 b1 u/ q6 G" Q
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 3 U( p1 s( K. D4 q
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。0 N( c; q5 T* Y4 y+ A8 R& }
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。