脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥) w5 M! @# \# d& x6 {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 ~. B) l0 J  V" W) E4 v3 f9 `
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
7 [  Z! G* D' w1 L# R# Z: R
( w2 y$ _; x0 o! d( S3 m[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* g- y9 g0 k; `( R+ ?8 Y) `我係一個好火爆的人，好易燥7 ?' L5 I$ J& C, o/ P
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' \+ V/ m7 H6 P" B& g* q- d' V5 ~  P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ b5 x. o& B; W6 K2 v9 C) r/ \: v
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
& w8 R( g- k* M& q7 v我係一個好火爆的人，好易燥
% R5 i& W! Z, {3 ?一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' G: Z& C9 r7 E$ @! q. Q; v( K' p' ]
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

4 i- S7 n' ]/ Q4 A
* ]% A1 W- d$ z. n, _% Q因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。; a3 {# h; c4 U3 t
& X& w5 Y7 h& [7 X. K. {# L
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
( W, K& r8 d& V# J/ i' k. U! l: [3 o& Z$ ?: ]
6 t% t1 B- a' }" P" l$ l1 {
因為你定力不足，所以你的情緒才...

+ i) h" x0 t# }* e: W: }$ S0 I請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 h. B7 e! U/ Y5 e我係一個好火爆的人，好易燥4 R7 v; P3 E; L9 k
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 U! r* z- C1 C# E想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

; K9 u: P/ ?, z7 M
: L, {% i/ Q$ N
, [( F( u' A8 c$ ?
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:* m1 q- K, D& G4 ^4 _
' i+ q2 z$ t+ _! o

0 Z  w3 r9 K. Y% E, {0 A( p因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 R, T0 k+ T9 Q* x& e! z8 M% }
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:* i/ N" d- F! y  P
8 e: i3 _/ W& n# k  {2 K4 \8 M' P8 C0 D
請問點打坐?

% m( N6 I6 X% G6 |. r+ u3 @& Q$ m! x0 ]0 ]8 t
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。! g+ m- d; q. B8 |4 q0 h

$ J4 Y4 b$ J) S# }: b- M1 c- R打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
8 I8 z" |7 \( B# H$ _/ I% ]4 `+ s$ p2 l
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)' G2 }5 A$ S/ _, N2 _9 P( j+ f7 D) u
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm! z0 a5 W8 B8 z+ Z) u2 T# o* g! o' U
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm5 F1 v5 O) S# c8 h1 ~. m) @6 Z
6 ~5 w( I* g4 h  V6 U4 z2 T
或
0 u7 C2 M' ?5 ]+ H& }$ H; F2 c佛教青年協會學
# t- R* Z8 |+ ahttp://www.bya.org.hk/
; Y( n" E$ _; C2 A' Z
: R- M, m; L4 B+ r6 J你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
1 E7 r2 I0 K4 P: Y9 u
. v# i6 ~& }/ Z, u至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
) j5 ^0 `) d) I2 s* W
) Q1 i8 g$ Y1 f+ `其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
# D/ S& z( m  k" f2 y: Z& {4 }% _* n, `% A
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。% a; n) v- }. z+ s) v1 v* o6 y" h
& Z0 g, a$ K) N2 D4 n" `
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。