脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥9 h1 j5 v: {! }' j+ @
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 d( ]: E: E2 C2 L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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8 \* q! B+ g+ _( P[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:; G& B5 i* ?4 h4 [& Q; F
我係一個好火爆的人，好易燥
( Y) {9 G; R; y( ~; Y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 ~$ X8 e# w) `0 L6 l- ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
& y' V5 }4 T' B# x% h; A' W我係一個好火爆的人，好易燥
1 ]1 E$ V8 c; L: f+ o5 @一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
) X6 R, `) K4 o" q1 o8 p# h% M+ W, N想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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# o7 g( N4 N& N. ?因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。) B; @: M& U' W7 F  i9 G% I; I: G
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:; r1 {: x! r. h$ Q% r
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:- B' F0 R3 R9 J# _9 B5 W4 a# {
我係一個好火爆的人，好易燥
& x5 b# j9 G/ i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" v- ^& g/ s. h1 Y1 Y' d+ b, @0 S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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0 H' A$ r0 d  {( L6 I/ d
& i' Q7 l6 k0 @# k% y睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:  b  s# f9 B. A$ ~! B
0 _, M' y1 X. F2 n- g) H/ I! j9 J! b
請問點打坐?

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: z: J% M0 E7 r% X1 O吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。9 x. I/ R  @7 a; c$ S

5 Q, g( O/ |7 b$ M- s0 M打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免): Q) V' F7 E% C  W  t* j$ s5 j+ e
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm  e) y1 i: z, a. E. s3 v6 [$ U$ I
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm, ?5 k. l6 U5 M( t9 p

: @: K) ]2 n# d; z6 E6 u2 R或' B0 l" ?$ i3 d$ E, Y0 k' X$ f
佛教青年協會學! d3 }) C* H0 L2 q! R
http://www.bya.org.hk/
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( C/ g' W5 @$ r" G! Z你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
3 w. X( ^) F5 _6 ~+ |" q$ U3 E
7 ]4 N: b6 _1 y) O至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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! z5 A5 a) l) w* L- b6 x包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 h  {( w+ N& f9 R" W) |2 J  f
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。