脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
. ?6 a( }: h) }2 `9 F# p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 |+ S* H; D; b& n1 l, I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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! I# u) a/ Q/ h* X[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
/ l* R0 |/ u$ u, G! |% R我係一個好火爆的人，好易燥5 [  u* T/ d  a/ u7 i
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' L4 ]1 R( L7 ^/ i) e$ ^想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

' I* a0 [# c$ I* I
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:4 J6 k6 b: L$ e: V- |" v$ c
我係一個好火爆的人，好易燥
  O$ p) D( z* C2 y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 ?% h& ~6 d4 Y6 C  z想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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: I  N6 W/ ?4 N  X5 ]' f- \, m# d. |6 F因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。8 u5 ], s7 r! S" ^% I: f
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% a1 l1 y+ f$ r) {7 M8 ]
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ [* S! r) D/ ]/ b& M  z( `5 x
我係一個好火爆的人，好易燥
/ e5 k. c* K: X. x& C/ N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ r- D( Y& {& A7 J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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/ e% |' C* k/ j" r/ Q/ s" A睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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- H& V8 _( h! \, c# }/ A因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
0 i. L- O7 V: ?1 y
+ c, @1 F9 U  n/ @5 @請問點打坐?

+ y2 {4 f8 c( r7 M4 t! A; {) }# G

9 z/ }1 b+ n' F5 P7 K$ _1 L3 ]吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。- \% e1 m' l( D3 i

( ]% b" @7 a9 A6 N打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。  Z# J+ j" U* f, O$ A3 }
: W3 c8 M) H9 ?0 h) F1 E: m) I" k
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免); c" b- Z( A/ \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm0 G( |* y. I, r* d( u' F
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm  L8 b0 {; J) e9 k) Z

( ^  A2 X: z  X5 m, _! T3 W" z. b$ ~或
" m. o1 m# p+ n/ ~# r佛教青年協會學' l# _8 A# `% b# O/ j
http://www.bya.org.hk/
1 X5 F. s' U) I# p' }1 Z( g) V/ j9 E# v  Z
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。" J3 C' y1 P5 a4 b- n9 V
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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& L3 w# J7 V3 _$ o8 B6 w4 |: a5 K0 T6 R/ u其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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" R2 X9 R0 h4 ?8 c0 g包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。" J: R- O) C; h- V, X" ?
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。