脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
% \% X; G5 [. N/ E0 o2 b9 {% t一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 P, H5 Y+ i( W: U
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？' G& W2 w  g$ ^3 D* w. N! J8 y& I

" A8 v: C! ?9 n[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ H3 X5 a! `" h; {
我係一個好火爆的人，好易燥( k+ k. h' L- K2 z3 P. Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 _: x- v  f; c+ m3 s$ m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ a$ h9 h9 L/ z, t一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:9 ^& W) I, Y& h) F; `, Q& N
我係一個好火爆的人，好易燥2 N8 n4 n% y2 ~+ f. B; e# y* t
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 Y1 r4 b* E. ^* B3 B
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

0 [# P0 Z5 i- s& v3 Q$ a; M
$ r3 i2 m* g7 T+ ~- v因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。& I) O9 F) d% ?7 ^' I! X$ p7 G+ c, M

" V3 W* h/ a1 V2 ?$ F: L6 N# a信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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7 z9 @" A- }, y. U; k6 c+ k6 w- K, w+ a8 ~/ Y( s  r
因為你定力不足，所以你的情緒才...

' V+ U0 h9 [" s請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:1 H* [' d+ s! c& o- S7 w9 S- ~  h7 n
我係一個好火爆的人，好易燥
6 t) c/ Z3 R. ^9 ^4 O% T, ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! ^# O2 |; K. x# H1 t( P6 D, f
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 h0 ~% m0 Q2 C8 v4 I9 d
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

; I( f. A0 z. r* z願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 W: S. p8 {; u1 `% ^

) X/ [/ Q3 B) r( X$ a請問點打坐?

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$ u3 B7 l$ u4 l) u吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。' v% |$ L+ @- B/ F8 L

2 U+ `+ W- g) q你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)  b, ]8 }! X; h- f6 k6 E
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm, H2 f0 s( e8 J' Y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
" @, J9 \( G2 Y. t" K9 p1 e0 s* r  [  X! F
或
9 K3 l9 P: q' ?佛教青年協會學
, m: I" k0 n  u/ Ghttp://www.bya.org.hk/# ~) O3 W4 d: D

/ @' J8 Q& L; }8 F" P  B4 m$ b  }你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。1 N8 `  G0 v5 \% y, \

6 v1 g( Z+ Z) M' n至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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( i) ~1 s( R, p7 R7 l9 B其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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: S2 J& _% [, R) G8 P包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  P# |7 Q7 }# H, {* P0 [, @

9 d. s) O7 a) z# a[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。