脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
4 Y. G" @2 X! D3 ]+ k) Q0 s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# H" f8 v2 f) n/ v; X2 O! l想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？& d* x0 H# p' d

" R9 @: i, ?% [6 @6 ^' t4 J[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# T" l0 u# e. Q$ M我係一個好火爆的人，好易燥
6 v9 J1 b- {) l一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 L3 a  H0 D' T: q" a* s' s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

( f* e' r# h* V0 C* K$ u4 B
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:* e2 G' K, E0 V2 r6 D6 l: a0 _4 S
我係一個好火爆的人，好易燥
1 w, v4 R& G7 x一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; {, r( @* n& V. {9 l
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
2 W, G( G$ |+ }, I$ V$ t  ~
7 O4 ^3 i) }( ^1 O" {3 t. o信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:8 h. i, r& S0 O/ |- u; w

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6 t5 G: t1 f, g8 p9 b( `8 d. g因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% W9 P( q9 |4 ]3 t4 `2 |我係一個好火爆的人，好易燥
$ `, k, ~/ m% b6 }$ X一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! o2 z, i; O2 g5 n5 K4 [想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

) B' |- ?7 V# i+ r$ R' G5 T5 D0 ^. k. Z
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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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  _! v' S# B2 m- X9 y$ _因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 ~# @. \( l, U; f( \願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
, w/ u9 b$ l( x7 `! N( m
& w! Z# `5 s% g' O) J請問點打坐?

" ]/ a0 D! }/ d% e8 Z* _

! u) Y: L: b8 \吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。. t. E$ }) W+ s2 W$ W

! `. o9 v0 Q! q* T" T8 S0 x; I打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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; Q- J( L9 z6 Z% _  [4 k, l你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* v' W5 F* s, G# a' L* lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
5 d. ^( v% H7 C+ Yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
% n5 l- E" f1 ?, f5 ~1 q, Y2 t4 \. T3 n% ^# n8 K3 @
或
6 I& O8 r0 f' M! I9 @佛教青年協會學* b5 Q7 O5 A( i  M9 H; A
http://www.bya.org.hk/
; ^9 a5 [6 I8 V% {, n
" l0 }* h) F/ u% j1 d( J. c你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。7 B$ d9 f2 s, _0 b+ r; K

0 C: E. g% c5 B7 ~. V. ]: ^5 }至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 & C' \0 L2 B1 C+ C3 Q" c
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。5 u. E' ~9 |0 _
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。& z/ ^4 Z1 i$ k) o  `- ]
) V# o, ^$ h3 x2 g5 G
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。