脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥6 Q6 q. b0 k3 e" x
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 E  @/ O/ m1 k9 O3 c
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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, C. `, T* L& P% ^/ ?( t[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
7 f8 X; @3 U1 u7 f% I我係一個好火爆的人，好易燥* t* t8 F1 D8 s# l+ o
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁3 u8 P  m$ G( u% r. ]' M
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
8 ?! G, n1 N4 y: k$ l2 h7 b& R( R7 a我係一個好火爆的人，好易燥) `$ _7 _+ O) J- e; D+ N
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% |7 A3 Q* C# I. Z9 j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 m% {; p* y6 A" a因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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5 q2 }5 E6 W( ^: f信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
% @1 _. O0 s8 X; N我係一個好火爆的人，好易燥( ~, A6 j, z4 M6 j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 E0 u% L) G, \/ r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- l& K, J! M7 H( W$ t& c& f% X$ ^睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) K) I8 g7 k! N/ Z# Q

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; b% Q2 g1 b. p& q因為你定力不足，所以你的情緒才...

! ^1 p# w. k( m9 z1 D5 q& L# A% e願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:5 ?% N) v9 c& ], \$ f( |

, Q3 e) |6 C, o# D' e! _, \1 Q請問點打坐?

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4 x, n/ J& S4 Z# q' T吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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) d. a: d" w! |7 k  k* W你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
& O% D( {+ J  a  L7 hhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
; K1 w: q9 a8 M5 C6 Khttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm1 g/ a6 U4 C* w* o  ^& w' t
4 ^9 j; i. J/ Q+ k9 H- z0 D4 J  H
或
6 m6 W0 q+ ~2 j$ n- O" M% s2 L/ ~佛教青年協會學
& n8 J. L" ~" H7 ?8 t( n! _! Khttp://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 0 _; x- T! N  B. |$ E

2 b7 E3 I4 Q& t- D' \/ `% u其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
" A; N5 E. K2 n4 ?
7 x) }: ?/ w3 p' K; q/ e. k) i4 Q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。; F6 P) B) d) N3 Y- L
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。