脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
6 w  r) o5 i& @! y$ b一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 n/ O) k* R- G( B+ a
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:0 b& U" @. N" `0 f0 L7 ?4 c
我係一個好火爆的人，好易燥
' j$ v% ]: [$ e9 A) s一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 d. t! K6 u& d6 n- r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

- k& K. d& S3 d/ W1 K# l一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) i4 u- Z; K' F" S
我係一個好火爆的人，好易燥
: m) J$ L: V3 [1 Z  H0 f一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 g0 g. M) ?: D$ l2 C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ m) w; r2 v. u' [, Q9 Y! D1 y因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。! D) t8 g9 M3 p/ v8 m- D/ u0 t
1 q/ R0 C* v. r; R  H
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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3 N& I% H# `! p1 H6 {+ v因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, C# P% D" I1 B# f' C9 x
我係一個好火爆的人，好易燥
( T* j( e8 B" N, {& I( }一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
9 k; H# M) m3 R: [: [$ U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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+ M9 q" E# E' L1 @& [$ D7 C1 G$ i1 U( @- \8 ^/ x" q) ~' Q! E. k
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:3 L" n; M! n7 ]( C
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3 y. c4 v! b: D2 [. M因為你定力不足，所以你的情緒才...

! n: c/ A& \; u8 ?  w! R願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:8 [6 |7 z' f  M9 U5 M  C

, k' n- K: |# l0 q5 L請問點打坐?

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% P" S: y3 E! h9 h: P吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。) S, B9 S# a! h) V
' ]+ v7 G" a/ G% ~+ s6 `
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
- ~0 N1 F9 B* o4 \http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
8 m4 T$ H6 w# z1 t8 w9 C* Vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或  e) G# p! {8 X' L
佛教青年協會學
" Y" S$ l1 r3 y" y3 Thttp://www.bya.org.hk/7 d7 w( p9 z1 i' T- U2 B5 ?4 h
' v9 u, u3 A* g6 @- u; B7 V
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。3 L5 {4 l2 V$ e' _* \
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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$ z* P! k" Q$ A% ?# C1 I其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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4 d5 y1 p/ \0 \+ M5 l9 G& r! w[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。