脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥2 h7 r2 `; o8 E6 r0 G8 U. e
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. g$ M7 t& T4 p
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？6 Y5 @  J0 g( @  ]& f: g: J
( W* F. B: ~/ M, C9 x3 n
[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
: O% b; p; S! A- i! T8 y3 {9 _我係一個好火爆的人，好易燥
# p( E2 D3 n3 d7 {/ O  ^) n) z* T! S一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 p, y# f( t  H' j  }
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

# M& c% k. `. Z, V' X
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:/ N. \3 J, ]$ I( r3 I; k9 f* s; a/ N1 y/ ~
我係一個好火爆的人，好易燥
2 \! i$ M( Z. V& g7 m  n4 A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 n+ a5 s. z3 w想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: ~& d! I" h" K9 S& a  N

7 a5 Y3 Q) M8 C& z- O' Y3 \因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
6 ?9 m) O. y! c& n- z1 j, {( q- x/ N4 B
信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
+ B/ g: v% D) n2 m& t7 x; v
. T& @  J6 w8 \* T3 i. j/ f
' n2 u4 A3 N7 x  D0 a3 V因為你定力不足，所以你的情緒才...

' d( K+ `+ m, B! I% ~. P請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
8 R' B- o% \% e) a# u+ ~) k$ N我係一個好火爆的人，好易燥
6 E+ A' F& I, C1 J% u一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: x. x( q) @( t/ R% x- j% [9 ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ ?* a7 r4 ~- @! P+ O. J

8 A  l/ B7 J  C. F5 W4 l- T7 e& w; [; a0 ~
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ s/ Z( P# U  c8 ^! W
2 j# K* Q9 d/ Z: a! J9 }. y0 O" P8 o
% E, u! m, @2 ^/ d
因為你定力不足，所以你的情緒才...

7 G9 r' p8 M) Q; v3 k+ M. \
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
7 B0 A; X" I/ B. ~; I0 d3 h& A1 I2 M" D# `6 }0 C  T" t8 S
請問點打坐?

0 ?9 N; W' [( \& [6 ^. D6 y3 w/ O) R. X, W2 }( R
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。5 d4 n& s. ?7 ^$ Z3 Y7 J6 o
2 z5 M% ]' A! G- w2 u% N
打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。3 p) w2 F/ G& Q0 l" L

0 m+ I) [; Z. I2 |3 E# ~你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 T: c9 _  T* }4 ?+ Y6 v* ]
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm/ j3 h2 ?. ~7 p# f3 V
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
6 h. Q2 v6 O+ R, j. k: T8 A1 G& S6 h+ p! W0 E( j
或
- C5 U; e7 O! d- g+ a1 m! d佛教青年協會學) Y. d* a1 g/ m6 [2 B' P# N4 O2 O1 I* h
http://www.bya.org.hk/
& f9 }$ q5 c; T- \3 z( p' K. g' O; L* s; I+ ^
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。  U% t+ _3 Q0 b9 K; x3 x% J

$ q. U  E3 Y; e& d" Z! W7 U至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
1 \" k% D1 I7 }& a" t- y
6 [4 L/ ]# ^' j0 p' V2 |) S其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
0 s- T4 t. p* M8 L+ p( G3 e  u  S" C
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
6 @0 f0 N' w. b$ d+ _  O5 _2 x. P/ H
+ y$ ?! w' _5 j6 ^: o: O[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。