脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥0 r) E% ~+ O9 ^& _+ N, `
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' ?* E, T* a  J
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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; q7 F3 x; k. M7 m6 u& O4 E[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; n: N- V# o5 D0 M8 e4 ^. ~我係一個好火爆的人，好易燥
+ |  q) h% e# v, n2 g, Y一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
7 n& t3 X* m* k+ Z$ `想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  P8 ^; L+ u: @0 X, Q- s! z( U一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
7 {0 \& c: O. }我係一個好火爆的人，好易燥% `0 {$ [1 D' c5 }+ S
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' j: w3 C. h9 u0 a9 o. F想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:2 D3 D# L) Z+ B6 ]% Z
我係一個好火爆的人，好易燥
9 u5 ~' e8 X7 l( R一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
  {+ N$ S7 U4 w# H$ e想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. q8 t1 Q% ]. v* ~' t- f5 D睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。. ]! O" ^* S8 o; `6 n% S. `
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)* b! z0 m/ P9 \  C* h& O
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
  }) D$ v3 {* N6 N) {2 ?http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm$ i1 o% H- k' x
" E9 o$ B  a5 j% }* E7 q" F
或
7 }7 P5 I4 _, P9 Q! I2 {0 C佛教青年協會學& D7 e7 u+ T) \' f1 {7 u# I
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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% j" F) T9 P( j' Y+ q1 I至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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" K  ]  X9 p. {" N' w- _[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。