脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥  E9 Z3 m1 K6 [$ q2 M9 ]
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 Q# F' |" v) X想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？/ h. m0 s% L  A+ k  V
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:3 b* F6 ~1 Q; y  q
我係一個好火爆的人，好易燥
' o) M: r0 ~3 b3 T; a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
4 B) @5 I; u% v5 C0 ^. b# p想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:3 X& O8 T% @' W1 _0 h
我係一個好火爆的人，好易燥
$ W1 |  C! X9 j- k) ~一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
! ^3 d  k/ `- \3 E. u+ n想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* ?! l/ D% t4 S因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- |9 p% b( ^2 K  l' G) }. F
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. [! q. _6 m* {. E  g; ?
因為你定力不足，所以你的情緒才...

& l4 o/ B& o5 S3 l: v$ {; l請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:( q1 t" B* W9 U3 a
我係一個好火爆的人，好易燥+ Y% Q; g) X, C
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁% z7 A' W) I% @  G6 e9 |/ a
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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# K/ B. X  e" ?' g2 J* |- k* Z- {. |
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:$ A& \& Q+ |2 P* n) n' t

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:7 Z: f4 `+ X; K  W/ `3 w' u
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。+ T/ r/ x% o( s2 H
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
% o; @: |2 a- lhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- h* k, d! T% o* M( {
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或0 d$ t) z) M4 X$ [7 q+ B
佛教青年協會學' j- U) T2 T' k; c1 @5 |1 n/ r
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 9 t8 P7 e$ N3 O

7 A% |* o  O, d+ H( q其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。; ~0 E- f8 X$ ~" c' k3 |
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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9 K  j& q5 N& _' }7 l[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。