脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥& u( ]# N+ b) d2 w% b# b. |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁2 W( p4 @+ L1 @7 E5 I9 I
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
+ B) F" r  c% [6 H6 K; K& q8 ^我係一個好火爆的人，好易燥
0 @# L8 ^# C# t" W# s$ j一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 _% N/ K; m2 u$ P7 V" D0 S' @想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
. P5 C9 f9 L* W我係一個好火爆的人，好易燥, P/ Z- f9 v' x7 @* |+ h6 q% o. f
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% g! J2 N0 P1 l, h想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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3 c" Q- a9 R2 M+ u3 j% U( {7 y- B' r因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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7 l5 U7 b( l8 U! \  z7 y信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 U. z6 l% e) A( s$ N4 X$ ^請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:/ M( w) R& U+ z3 F
我係一個好火爆的人，好易燥, M7 c: z* S/ x& N4 ?5 D
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  U4 `% y. L- L
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- C5 ?/ u' s7 s7 h) R7 q

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:1 W% Y% M. F7 t( H: ]

; ]: G, D3 k# @2 Q3 O2 N2 g請問點打坐?

5 u( S' u# Q& A. G2 {" I& Q5 P0 e; g# w. ]: [
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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* d6 P7 g" J' Y( J+ K1 O! j5 v0 z* I你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
/ _+ h5 C" p% y9 b0 vhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm$ x! ?/ P0 W) ?. _1 Y8 p5 n: K1 Q1 {1 n
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm/ S; {! F' V! ~/ L
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佛教青年協會學
# L0 v/ O/ D0 o7 f' t5 B0 Mhttp://www.bya.org.hk/4 J7 B/ s9 \$ m% c5 ]  M/ e0 j
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ p* H" L5 p6 Y9 ?  x2 a
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : W4 X8 W1 ]  j; r! [$ [! s. ~

1 X) P- m3 V' m4 L: d其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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$ k1 I0 A* m" Q0 Z2 p: J包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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7 T; y9 W6 G. o  T. P) |+ o) V/ r6 A[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。