脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥! ?; Q0 l( P; }  K0 b
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁( N; I5 \5 r% J4 q
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:9 o+ L8 b# Y% V( M1 b# U
我係一個好火爆的人，好易燥
0 m6 p! E$ I7 t+ Y2 b- e1 A一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
+ A: j% `% z) g3 u9 S! y- L5 x# {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 Y- Y0 L* Z% S. o: J7 M) D+ `" f
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
4 b# c/ \/ [% I% [" b$ s我係一個好火爆的人，好易燥
2 A% l) b; P+ K一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 ]/ C( g; _3 U2 G# r" m$ z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* n2 C# r* ?" F/ l  W/ h! v
+ k2 Z0 ~: j  e* J4 s因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

% i' I: d$ u( [7 R請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
" Q7 q8 d+ o; F; d2 a- T我係一個好火爆的人，好易燥
! G7 V- ~, f8 W: l2 j( p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; W) ?- e+ s% k+ V/ ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ b8 R7 z% ~+ O0 J6 e1 [+ R* g) f3 X8 V9 M
% K2 y* U5 R- O' f, }
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:& A* `6 t2 [: Y
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

8 }8 \. u0 x( R願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
% A# ?+ b. k; ]- D, h8 ]( A8 a; @- \
請問點打坐?

* V  H) h. B5 K6 l& h4 f3 p1 i  |
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。& g0 K( Y! ~) |4 \, x' I+ b" u
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。# [4 q# v9 c* a' l+ b- e8 d  `" r

1 M( k! U: ~/ O- ~) J* X" d你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)" [  g) n5 _- g- G- W
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 u8 e+ `% G8 y* H& a" }6 i. l# Ohttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
% x) r3 ]- u& h3 ?2 p/ {# Z; s) F& \
或
% @7 X  o2 S, J佛教青年協會學
8 a1 A; n* e* [6 S0 P' rhttp://www.bya.org.hk/
+ x/ T9 q  u( C
* W9 A: k* l) N3 Z: a( b) u! b5 Q你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。" R( A  m8 @: g3 b
1 @# m$ D# i2 q! d, e
至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。. J2 {9 I, [) W' d
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。0 n, j3 ?4 P9 p* v( U

% ^. `/ q1 A# R  L# \[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。