脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
3 ]1 ~( T' D  k一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁. m* v+ ~' E3 J2 i- F! r! ~% T
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？. i- _+ C& o! j; I7 @* p! m

- N2 C" I; C8 D& \2 C, w[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ w1 G+ @" Z" {8 O( I
我係一個好火爆的人，好易燥4 t; ^. @5 J0 |2 ^( N/ q4 o9 ~  j
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁/ J  e4 B7 ?, }. I9 h
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ l# F6 r: c+ }$ U) Y% v
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:) u) @# y1 u  j7 ^( a. Z( P  `! m
我係一個好火爆的人，好易燥: w3 B! t# g% n
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 ^4 T8 J( B# M  k想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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- x1 d6 M: O( b2 o; \+ C因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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$ ]- |1 X: e5 |5 n信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:- m, D+ ^& r# a7 ^* S7 w2 }% ]
" |2 S& W' ^; P8 f

# u2 q& e5 I* f9 a因為你定力不足，所以你的情緒才...

" L. b) c% J" u
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
# t. T+ F% V9 h3 o- ~% R1 j我係一個好火爆的人，好易燥
& ~% S- M+ \3 {# i3 J% y+ y3 v一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! |1 F! a) |+ \5 n
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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8 X* a) y: W* t6 Z$ j2 u' }. r% f# V. l/ Q7 W; k7 h* O
睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:0 K( }: _$ k, Y

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

. t! c5 M, {1 o; E: _9 t2 k; v願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
+ l& l% v+ R) q: K# K# b+ w- Z; c7 [, p8 \
請問點打坐?

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* W( ^4 ~: F6 m, ^( ^* u9 p吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
' x( Y2 X& x6 B9 xhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
/ ?: m$ k% G* T' d5 ehttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或9 z/ P/ B- _* j) q0 {& U: |% ~
佛教青年協會學
& V( w, i- ?- P; r4 N  {http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。& V) D, `8 y& a9 J7 }

3 f- m8 @6 G& l% z至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。! V4 V% N/ ]1 _

. ]! `, w6 f& ^包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。  Z5 t; {7 M; @+ b) h

, J2 ^: Z0 p- ~( e/ Y: }[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。