脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥: g# P4 W/ S3 k7 }+ q6 I- y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" |' a0 ^9 p  [& v6 P6 \$ ?1 T
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？0 Y* k# K/ @& Z$ j/ d% Y' g! d

- m& \( u$ g* R1 A; R[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
4 J- d4 G5 R6 w1 I我係一個好火爆的人，好易燥
# y* c6 p, Y' P% A0 _8 D. i一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
6 h- N1 F3 t8 s想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

+ T. j- y$ }  ~+ F# x6 f一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
3 `' Z4 h' R8 e& V) K5 {我係一個好火爆的人，好易燥" t3 P5 a$ }( v. a5 \" n2 F, {
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
% R# n$ ^. Q. U9 q: c想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。& Y% j5 R8 w6 u- F; `- @& ?
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:# ?7 l% a5 e: W
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/ J; q" h" t3 @因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 K5 U1 A, \4 b4 W) m. }請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 E- o, R* n. b我係一個好火爆的人，好易燥3 Z( ^, p1 T3 |# {) d+ Y
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" O$ j: J1 L+ {8 l! t6 P2 h! _1 W想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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7 q6 e& A! R5 {: s睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:( i# \; N, V8 G$ v+ V+ l

" t4 b( b! y' }* ^) A9 o請問點打坐?

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; K" [" Z' m9 l7 p* U吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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: ~. v$ A/ b8 I9 n* M; h8 l! y打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。/ v! F: q5 |( V* O
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 o+ j" O& A4 J# \/ z2 H- @( C' x, x
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! c; t4 o/ c! ]& @( Z% V/ R  dhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或! s/ Q$ Z/ ?9 Z1 D, E3 S
佛教青年協會學: L+ d7 h7 c" r4 Y( k2 \: \% _
http://www.bya.org.hk/) N7 v  W# q. t& Z# `

9 ]* Z) X# c- l你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。7 H2 L1 M% j# p2 }# Y# z/ H7 ^
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。! w1 r5 Y) Z3 O  \" _
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。