脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
) F# `" ]3 d  {  p$ a, h一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁9 E# J  @( b& s7 ^9 p. M% r
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？+ \! G" Q9 n# d  t: L( Z: o. E0 x
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:. W1 }" i1 n, }, E! O
我係一個好火爆的人，好易燥
9 C# A  M( d6 s' E; ]9 P" r0 r一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" V3 G4 T- n! j" X$ x; {; U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

$ c% ]$ @7 r5 A5 J8 _9 S一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
; U5 n6 h: J  s& C我係一個好火爆的人，好易燥7 f  r  R# _, F' D9 B! \* u0 M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
8 ~1 }: d4 o+ R; r3 o  k. g2 j想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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) ?; {' v: m4 {. w+ {$ k2 z因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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9 r/ ?1 x. }; ~+ }( O6 g: \" g信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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  H4 P/ o. w! H1 P/ y; v因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
2 S  H; s) ~, k) z2 _我係一個好火爆的人，好易燥' S* K0 V' Q7 O' J# L
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁, V5 C; t- M/ |8 _1 ?
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:2 f2 k  t" w$ h: h4 l( z5 H3 G' Y8 a
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

4 w% a# ]/ S  k$ Q& x願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
: Y# e" s( [) T. h' [3 a; M8 j
0 F; A- F; S8 u* S$ p3 y: G+ }- Y請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。' w$ I' A" r6 G7 Y$ ~+ [

4 u* H2 b! T  r( |7 f4 W& G打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。& s) p$ a1 A. j% {

4 ~8 f" `, i1 C9 V- r6 d. t2 E, P你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)* w7 s1 u( `- q! U" X7 {2 h
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
- k( p* p4 `8 c' |+ B* c* bhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或
) H0 v8 {7 U2 ?* Y' Q# A7 D佛教青年協會學9 T9 }6 o& X% y; i7 @: u: Y% a8 _! b/ w% v
http://www.bya.org.hk/
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
. ^& l. x& F* z: [  z! h6 k: v
! c. c3 g: H# X& Q: ]至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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& v* I1 V, n4 V+ Q包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。