脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥+ t1 i" B& `2 _8 M
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 Y% D5 Y$ R* U0 m! q想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:' Q; X- b- G5 ~, R* F
我係一個好火爆的人，好易燥* C; T3 e; _! t, {3 n: u: I9 D" w+ r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
5 V! x5 C  K& D* [8 {5 b想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

/ V# S* ?; e0 z7 T0 X一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
; m6 Z5 G5 B4 h' c% A/ h7 T我係一個好火爆的人，好易燥
+ d9 g5 t7 R/ r8 N一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁- C0 ~$ \- ?! b+ x6 D
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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. j4 R3 M2 {* r) z9 }8 i因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。' r8 S. `, [, C; [" t1 @. e5 E
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

; _3 I7 U. _2 h, l0 b1 d# C$ q- m' s請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:5 i& K& `+ b& F& p8 Q
我係一個好火爆的人，好易燥# M9 G, `  h0 W2 e# b' ]# I6 m
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁1 |* B2 v$ L8 Z" l0 |
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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* U+ w: i4 X/ `/ V! S睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:% ^$ P) i2 c- Z5 _3 M

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5 S9 v1 N& D0 a$ A' C: J6 x因為你定力不足，所以你的情緒才...

! I! i4 X3 z8 ?; @願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
* s& r& y1 j( `. ?: E! m$ x+ M" i: Z5 T- b* {3 {7 R  P
請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。. ^" \& @& Z7 K. A' H. e
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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' [; n& t5 E9 y7 _你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 Q9 |$ E( p" g9 ?1 t9 T
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm- c8 Z( `* f& ]$ f$ T# ?
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm" {  c# n4 i6 l/ o
) t$ h+ G" L1 F2 Q- Y
或
  H, K5 s2 f8 ?+ S佛教青年協會學
( v" n7 U6 z0 D+ w1 T  u  Zhttp://www.bya.org.hk/+ ]8 H) c! W2 |2 X& Q5 [" t" x2 x
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你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。4 l, F9 ~1 t' s, q9 f

+ E/ t* X! a: l至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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$ E, {0 s# N4 {) y其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。' \: I, x0 K  n! n* Q3 p

3 h! d/ u2 P2 s4 s包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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$ L: X# q5 b3 b7 Z! ]: f( c+ ]0 U[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。