脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥/ a- Q* Z9 k; i( M3 x) D) X; R
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
0 v: Q" p# G: E% B想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？- M  E0 B+ e% v  q  y3 o% `

/ z. i$ N5 e5 y4 }. t" d! }[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* g7 k. D6 e: g8 m5 N$ f我係一個好火爆的人，好易燥  L7 M: i8 Q, c8 m% L: |
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, M( d( S( h, j$ T想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
) r) ^3 s: t. P  L+ Q我係一個好火爆的人，好易燥: X: c# ~9 j! l$ _" p" r
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁; D. S% p& f. @. t" }  C
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。* h' o& U1 @8 y

" W; l% J" V5 t! L0 v& p& v4 q信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

! s: ^9 N- G9 S, S) p" G+ ]請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:+ p2 p# r6 T8 u% j" c
我係一個好火爆的人，好易燥3 d9 t' p' w0 e
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 }4 x$ ^& Z* ]想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  F" j+ {. v6 X9 a) o! s
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) r, L! X& m/ p' H1 h' n因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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. T# m6 q( @/ v8 S' X7 ^. C+ f吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。. ^# j$ v# ~9 C& j9 h' D
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)9 z/ t1 z8 `( \
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! M: C2 I1 V( F, B6 phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm' y& V1 E" _. X0 d! W% {6 Z
# S/ {. R) b% O; f& `
或
8 z3 l2 Y  V8 E. p" B: p佛教青年協會學& w0 P, b) [& F) Y# s' c7 [) A
http://www.bya.org.hk/
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+ H" W( V; S% ?" e3 r你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ l: V% r9 P7 g
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。/ P; F6 i# {4 R7 t4 i5 M  T

2 @% c" R5 d) ]2 e$ P7 B包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。- z5 _! A1 J/ U; l& U0 P! F
' t1 O2 D. S$ x' a
[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。