脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥$ o9 C/ ~! [& F. N2 O
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁: l( @7 p5 K) T+ {
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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# q7 b/ Z- S; V7 ~+ ]; [  H5 c[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
; ~# _/ V! h8 v6 r我係一個好火爆的人，好易燥
- e1 A3 Q1 }" E( M$ l( V& r4 m一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁" k% P8 M% N) [; ^) ?+ W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:& H7 y3 A4 V& X  a+ c# P3 L
我係一個好火爆的人，好易燥9 c7 P8 d( d. j1 |/ w
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, I5 E. V  ~% `2 Q  U想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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5 i( I! {% t0 c# Y1 B( s信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:4 q' R9 R+ s, |9 k/ X3 k) v
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
* A; f1 `2 t. u, }3 b! A我係一個好火爆的人，好易燥
4 B$ _6 N, a+ F* n; f" Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁0 l0 K% [" U) m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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1 C' s! F# {- E' `睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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8 \, E) M- G* ~( y  X( Y7 l因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 v1 L8 u6 }8 u0 @願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。# \9 W; j" w( _0 c
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
  E* B0 m1 e  P- V
; `, h& z' z% I0 S% g你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
! H+ s1 l/ ?/ v0 ?) Y, ~: z! d& k6 Yhttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
! @+ d! v- W# y& ]http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm' \, k9 f5 ]  [
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或! y+ p' \! `  k$ {
佛教青年協會學
) a: F; O% P3 P+ j# Nhttp://www.bya.org.hk/
* [& G* X6 R# Z) h- m
# q, m: i. l4 k) g5 |你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。0 Q$ ?9 x5 V8 n; a7 G& W
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。$ _5 v) Y7 x& u) {" r
* B/ G& ~3 L  R8 s
包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。3 a$ M8 V. f; P3 j" `& Q
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。