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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
' m1 e6 [, R' D6 K
; `/ K- c3 D9 g; O我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
; L4 p% c4 C; Z( [+ C# v但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
* r' p4 ?* V8 f2 R
1 t: |/ j/ C( q4 o/ @我在會考時 沒有通頂
; V/ P! o+ }3 Z& H7 U又........過了關 我是文科 18分 順利過關
1 _5 v1 e( f5 Z9 r0 N
, Q) p  E0 J7 ?7 C到了高考 也沒有通頂
0 R" v7 T7 D. }0 P' s0 g5 r. |是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點+ V2 i5 g* z/ E+ z- d
乜都夠......./ M+ M1 j+ Y. Z4 Y8 v8 P
3c2d
' E8 x" E7 U2 u4 G  y
0 l) `+ s( g& w/ s6 q& M5 E8 u到了現在8 u0 @; z5 z. b& Y* M
去了外國留學
; Z0 ]6 j% L8 i: v8 _  [! f我更加可以說....我是睡眠的貴族8 p1 [, r  ~/ J3 Z6 ?# D
每天12個hrs以上....==
, d7 k7 B5 p% ?* ?% q8 `' \% v$ ?
' L. h% r" g+ g& @4 q0 H但我想說的是 善用時間+ k, O$ a9 O- c! e+ w6 M
24hrs 絕對夠用7 G0 I* W! n0 A, X
不要給自己太多的藉口
9 h& P$ _4 q+ z" T" n把有效率地用時間" A- M7 ^+ A9 B7 e4 e# _6 M
睡眠就不會負責了.........
/ I/ T& h% d: q' e, J7 [" {+ H* _& [8 R, a, f; O5 J" p
香港人 加油啊

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權威主持:茄菲貓
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1.有! u+ f: a) F. i) G4 C: M5 v
2.確實會在開會時想睡覺9 U' N) y& s% R! O; h+ [3 X; C* I6 A
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中+ \# O, g$ B( w1 K
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?6 H5 U  I$ p+ A/ r

+ c  F! K7 J# O6 l% Y. c如果咁講,冇人肯返夜更了。
5 h& M: W  J; P  ~2 N5 m- U3 g: _4 A$ P0 j# F' g2 H
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界$ K7 E8 b6 E) C0 t4 E+ r
8 I  }$ W4 L2 M8 @( f9 h
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。- q: {+ n% ?! r8 ?, D5 V
3 D0 E9 d% |; O9 m
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
# r3 C5 C# P. H8 Z$ i/ f- X5 N日日都好難不負債
, m: V) g4 @# \: p  M2 M  M欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
! o) n, |5 l; ?' X# }
) w  E& P! C' @* E2 {平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
0 q$ e# b  q& I( c1 o
4 e6 C5 o" f: j% F4 l5 @( k" b' M; t我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
* y- h' J( P; P. N$ g9 L
" P1 J# K0 k& h$ Q9 o* T1 t4 ~: {0 \睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
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) |! @5 Q/ P* G& u2 b
6 j) Y7 j& @: c- T6 a6 f相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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