男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。 0 [8 i2 c" P( r# s# V
當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。
4 ]% Q+ u; n5 k  Y, z% d0 j4 Q+ d　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。
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4 d/ ]4 k/ a4 S1 ^+ m( f　　日不敞胸 夜不涼背
( j' w) h# q9 {1 q' Y5 \9 Z& r, @　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為：
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0 ^/ X2 q5 S0 P! o" W! g( o. D: z　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。 ; _2 K; o% l- p0 {# B5 Y

5 I7 D: ?+ S  w. ~- U　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。
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4 D: @( E# R4 _% n　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 ; k8 ^) i: ^) y2 _

$ T4 w9 K8 Y! o$ q4 D0 _　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野...* d+ o" g& [' |
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:
: w5 B* {, G  @8 W( ]# |6 r( V最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

9 n2 q+ Q0 m5 _) k& i0 ^4 K
何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,1 E9 d% S0 k2 o$ I) C
容易背脊凍,要醫好耐架!; T; e8 H) |, n3 r2 L+ ?8 Z5 S9 T
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,
. i) ~. Y# j! t5 \6 F: N即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
" f, G4 U0 A2 s4 {! @; W+ a8 M* H用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.8 R% U6 a- O) z8 N5 M* r: y
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[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓
) ?/ z& P! A6 Y! z& r5 n; R% m/ ?" d- C  S' j
got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過