大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身, F! P6 t% l6 U& X! b% R
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個註場教練都幾勁+ X* \* l9 n2 W, I( ?& R( H
5 ^# A$ E8 D4 Z7 {2 K
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:$ d; H; f6 B/ J
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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( P1 t$ n+ e7 O8 S5 T個註場教練都幾勁$ W. T0 p" C! h8 K8 N

/ G8 s: a) ?6 [/ X7 `5 w4 L唔知大家有冇玩gym呢

, m6 J7 J' N$ I; K! c3 }4 ~' B" \
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..* _4 w1 }7 B$ a# `) F9 r% X8 X0 j; v1 z
1 u$ z" [2 C1 I% R
如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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, }9 i- m; g- y好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  7 w! B1 D% ?, ~9 h( g" F
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
  f! J* {* ~" ?唔係d為左身形好d先健身架咩..
+ T# O8 L9 S) m4 {* G& F
7 p% a. Q8 t% ^% R/ o9 k2 q如...

, Z5 {) \' ]2 d( Q# W; M2 O8 I0 H  R: l+ e
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
& Q  \" f8 L( ~/ i& D" p# T# `1 ]! K; `+ y" z( o

: E2 J9 F) N& U/ [; M咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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4 }/ I. Y% c3 G: [1 k$ m. d* U
/ ?" v' `$ ~) Y. i健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
: G% F! Z) Q& `/ X6 w- L* {
) d$ O4 y8 i' g5 {# m3 A健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……