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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 ; M# O8 L) a+ w# C9 R b4 Y% ahttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯; k* h+ ~* T+ v! s* A
6 d' o9 O7 @6 V; h X% R- c0 S
菜式分類: 湯
6 {8 T: x8 \- }0 ?/ b3 L! }- c, Z* B8 u9 h
製法分類: 煲
/ w. U! Q! x& O: J
2 G1 S" ?0 |$ b1 x! p中/外: 中國菜, a/ H% d4 M$ `$ \( u9 o4 G
( X3 F+ ?* e. p+ s1 x. O
省份/國家:
# W0 U8 h' R8 k4 {7 S7 ^6 M! }' ], b& ^7 A6 t0 ~8 u+ n% V, j
材料: 生花生半斤
9 P2 t( k# x, p1 E/ x) L: ~2 d: Q豬腳支5 j+ s+ v1 e1 U! M6 a
紅棗 12個4 E; a, b; e9 X3 W( P
當歸 3錢
" F$ W ~7 T0 a$ F* p丁香 1錢
# n; ]1 B, D; I& A! q9 h+ Q& {+ k鹽# b5 X I) _5 d! m/ ]" _" o2 L3 \
少許! K5 f) y7 t. _" v
( R9 {, Y8 P$ @. V, q$ f
醃料/調味: % o0 }+ s7 i& r1 d( g# U H# }
) I8 \7 E5 L& z9 g7 c+ p3 F9 J
獻汁: 5 d D, b) R6 U9 r4 J% J
! a6 |# J% j+ Z
製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 9 E7 C; x/ n& {: L" v6 X4 v* ]
! ~& A! \6 l! Y+ o6 w3 X2.豬腳入水川燙去
9 E' p0 `1 z+ t+ @浮末、洗淨。, ~/ h' `# Q" K' W: i. a$ r
( X, A# B! o1 t1 O K' @3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.% o0 T0 k- I( N# \
同煮。
6 w) k/ f3 b3 ? t( w8 t, b6 \" z _: q9 A u1 T
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
8 B9 z1 y, e; G x+ r* H" I5 H5 g. z }# r
* H3 ]* D, k% E# D- }/ H) T8 Y5 Q5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,! T6 I" T' B6 U2 T% {! @
待豬腳熟爛. W: h; k) ^+ S E2 {7 {
、 汁稠即可。+ h& B# B/ A+ M( R
, L/ W$ Y2 g; E, W4 e
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
! ]# K% h, u- m節省時間。 & Q& o( y, Z9 d0 D: c; B% L
6 a1 v% f5 C% K: t[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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