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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 7 j5 p# G7 v# ^" e2 |0 G! shttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
. r! e8 N( s% z E6 G9 f+ f1 t. o, P. ?6 I' J
菜式分類: 湯
9 c. R# o) C5 ]1 i
G& Q8 ~- a2 T% s" G- O7 Z製法分類: 煲
7 _: I% \3 e7 A$ A3 E1 x, _7 A$ Z0 ~
; I7 B# G1 Y$ |3 Y& M中/外: 中國菜
4 Q3 ~$ }6 \! ?; Z8 P
+ w( _& D% R# G. d: s+ A省份/國家: 5 f- f g. h0 _$ M+ A/ v
& O( }; [# A. v0 d$ ]; w( ~/ [2 E
材料: 生花生半斤6 v: B2 \/ k: R' B5 p
豬腳支7 ]8 v) j3 Y7 ~& Y h. l9 s, \
紅棗 12個7 b/ N1 q$ L" L Q
當歸 3錢5 O7 i2 X( t3 F' G3 P
丁香 1錢
# C7 N4 P W( I5 a0 N. r F* b鹽
0 ?* ?1 n' V$ t少許
/ k0 e# f& q* d" z: Z' |# s, F& L" J7 T" k% ]- T2 i
醃料/調味:
' m5 d- R& \# }+ l f; Q& T- f, K3 }* W5 d
獻汁: 1 @. P0 p" h+ C' y1 B- Q# k0 Q9 [
# u& r; V" }- {: ^' p: D' N0 O製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 1 S, r% X" A+ w; d! I
8 A5 f# e) R/ b/ \" y2 b8 C" |6 B
2.豬腳入水川燙去
: n9 ?1 G7 v, x浮末、洗淨。
/ _' i: R# c1 f' k' K: l6 f
. i4 M/ V- P# G$ ]$ C( O9 O6 I% C3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.2 ]) \1 [3 Q. G6 {8 C F
同煮。
$ p, Q, P, S8 @% b: u+ v' z* d
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 1 z6 q, U/ v# I7 j' Z/ D7 ^0 O
& x% U, q) y+ k7 G
: p) m4 X" \( c, K" Z
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,& V9 C" D, V3 K6 k/ Z8 u0 m L5 M
待豬腳熟爛" J# ] I4 G& h; _: E
、 汁稠即可。
& i8 I9 Z* v) t: J* P
: y! {8 a1 `! h+ e0 U) c# ~: Y# \9 `/ Q竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
: R5 y8 K' }/ d% i$ `, v節省時間。 ) x u2 \' t6 a+ v: i. D( T. X; d) S+ r1 r8 q5 L( d* a8 N: o
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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