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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
0 y V6 l8 S% {. X& \軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
# a1 ^) x2 P# ?+ e# C: R ]國人真的是如影隨形。 % x! b) t8 E: z
4 j% I ?% s! F* Y; I十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子' f+ V0 k; B) u# M
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌 P z- _4 n+ s% ~- _# N+ Q
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最0 j/ `# k1 \' `1 o/ P
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
4 u1 G4 ]1 I& J# P4 d或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。, d" u' k- ^) }- e4 u3 K
! C& i* g3 Q5 H' x# a- c- f! B1 R早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及 l# v; b8 i) T
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期4 D/ F% F# a0 K4 y2 s
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
7 ^% p' O n# c- q2 K織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
" p1 s5 z0 |; d3 X4 B* U5 R到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
+ u$ ~% x) M- |" S* M! g分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再' ~# m7 `4 h$ ~8 C: h
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 $ p! B! f, M8 X; j; L
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， " o7 u t6 W3 B0 }0 L
這個道理非常淺顯。
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5 V# T& Y* l+ i% L4 ?: q至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜3 o9 d5 b( Z, W
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男* w3 b$ O( K7 s* X- i- T/ y
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
4 |$ ?( y! y! W) w" E6 K! `女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 3 C! I# \5 |8 g) q
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 4 i! e2 r7 u- s1 C" K
% F: E5 H- ^) B+ b: Q體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接9 g# G- E! O* Y2 [2 u8 p8 d6 I
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜) ~/ D2 ^9 m/ r7 k6 e* `' I' o
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順5 P( I! Z/ l' \+ @5 F' O7 l3 p( V' @
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛$ n2 [5 E. Y9 p, A! \' y
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
9 C) L8 L; y8 Q, `' u+ L的，這是為什麼呢？ 9 L7 G/ z+ h! W
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， . O3 R% H+ J7 s9 d
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫2 |$ {" e Z! C/ [- O$ w- f: g- J N
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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3 [. z# B- i5 h& j9 x0 H的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
" g* _( s2 y% M" o7 P9 j3 H使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你$ s7 J* h2 [! i `! A) y; E) c- j
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
6 c7 e# P. m+ p7 x. D: H' ?華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是# [1 g3 @- f. g5 Y( ~& a
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
D, c$ m) F* _6 g4 F7 ]此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
9 B! v# T/ y& a0 O+ P- V( ]麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 " L3 K6 }1 W) q; e$ b/ ~$ ^
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
/ E; o8 l* V4 M6 h! K3 v皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 . p* Q2 }2 Z% w$ }# {. m
( {' E# ~3 R- Z8 q◆ 以後不敢吃冰了
' T( z6 S1 S% n# [$ N# L提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可6 C; y! i: _3 h% ~/ D8 H) t8 _
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
8 ?% z8 \" X7 F' t速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而2 d& B f, F9 o0 B6 C
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
w) d1 V$ s2 \! ~冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
% o5 b/ F1 n+ X4 N4 _ y0 C才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
/ Y8 _5 A0 t* v7 Y7 C後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃" B) H7 G! C4 k4 Z. Z8 w
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
6 ~' X0 `& {2 E3 u; a. J4 h% d今的怪病、癌症才會這麼多。 & a6 Q O' m9 }
5 x0 _! @: d( o; M# ~$ _2 g我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切& c* z, J1 p2 ?/ j
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 + o4 }; x+ H" E' B7 ]6 v' s
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常吃冰的人，容易有小腹9 V' T2 G4 |: z5 h u( D
) X$ s! ?, \+ f; f5 B4 [常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
9 |7 A- h9 \( |* ~7 @1 |) b& U1 e不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子7 L3 K8 }, H4 a
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂) A' w3 R" y) k- Y
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ : a0 i- |2 I3 h1 O: h
$ k: i$ [3 W1 U. E: O0 k另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
* R+ \+ {! q3 H: x: _) R友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水# V4 u: F6 ~ E' ]/ q, C
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
: c5 z9 F6 u& h各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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