轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
! `: @) i' J& l% q軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和( j9 I. ?+ F2 g/ f7 F* U2 Y) G% t
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子4 Q1 e4 r2 z5 @9 b# }; R* S9 V
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
' v3 q8 T. }; ]) e4 E2 t) }1 w) n$ M外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。: }$ S# r- f' _& x, I3 P

3 I5 z% ~' e7 l# S1 {1 V個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
$ s1 k1 B& I7 P- e( s) l; N顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
1 g* j1 T& \: S  W* U4 ]% m或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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% o" |9 Q& s9 b4 H* i" v早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
4 ^+ D6 `6 w0 |& y/ _一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
" L3 E  V6 T4 X  k: y& i後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
  f! ?( t( j2 L2 |, e1 v% `' l* n織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
1 l' x3 C( P  F# b/ p8 @8 p3 `到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
0 u* G3 `4 Q( }5 J! I: c分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
$ _( O! h3 _& Y/ ]( ^$ W加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ( F, B# j6 V; x+ w6 ]9 x
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 2 c7 ~9 `/ o* \4 j% m' |* Z- o8 i" {
這個道理非常淺顯。 & j2 y* c7 A$ E, v, V
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜" ^) l( U6 w: e0 P- Z& W0 B. E
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男4 o; c& k# o! A  Y
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的, V6 s: R1 d  b& J
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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3 x& K3 p. P# n2 A2 t! X1 a9 p% J無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 2 ]6 ]1 `. Y0 U1 ~# U% @
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早餐別再喝冰的飲料
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: C' b0 p, G0 ?* c1 I0 O. H& f% Z體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接& U. K; M9 s* |) t9 e; O
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
; P9 Z$ r& H% O: m歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順4 r8 c: W2 h. }; k2 \% G: F: C
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
1 ?; z4 m' ?2 F6 L* j- w: N  [# y奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
% P) N5 B& E% c4 P# C3 d; V的，這是為什麼呢？ 8 P, U4 g& V$ o0 l1 @+ ^
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 9 x; s. f3 w. I3 v
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫& ~0 L$ \. C% I$ Q
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
* Z# x: X& m& A) C' y0 w- A/ s: ?使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你6 n# @) t3 w! \. B* b/ U5 \7 t
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
. M" g* P5 N. E' f/ I1 A* ^/ w9 ?& q華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是) x! q; _- L* y6 R% F  u" |
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因/ p* w/ s- d/ [$ N
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
7 v8 f5 @- r! z# g麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
8 [1 Q. j( m+ z( P" P2 M1 w在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、8 E6 H* |5 M6 ^8 s6 J# g# {! ]
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 1 f# m( {- V( Y+ a5 _2 n
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◆ 以後不敢吃冰了
7 s1 U/ K% Z1 S: g5 j$ L提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
# v* N; y7 l" F+ H5 C3 _- p' U樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急" M; a1 e# `' @5 I
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ . N- J% W1 g) x

1 r, I( M; W* E2 t6 S- j; ?另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而2 F/ B- A6 l* C" `! T& V  Y
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
( P- @0 S6 a0 c冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁% W  A% ~1 R1 G% d6 a0 E5 {
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之- m4 [; r; ~' k
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
2 Q5 [( ?4 U6 X  b6 ~/ y# D$ C冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
9 \/ A  |6 C1 ~- [1 k今的怪病、癌症才會這麼多。
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! B4 Z2 f7 e) v) h; W我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切: n% z: \( Q. v7 w0 A6 L$ F
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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" y3 a9 O% c2 {( D  e常吃冰的人，容易有小腹/ R7 z( U2 z7 |1 h$ T" D

8 y. V: L+ ^+ ~% T  h+ o2 [% c常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
' k1 c" _; V+ p8 ]不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
) ^6 e' R- n6 [8 b" v, b宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
, Z+ Y8 x4 c% p9 p/ N3 R肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 6 ^- w. O% O" V/ J

7 c' e8 d% {7 \+ Y' n  \另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 F; E  ]. S8 C友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水" Z8 T8 n% V9 Q1 U
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， - t5 _$ @! U" r  T' s- `
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！9 F1 {2 y: l& e5 U5 f; t1 [4 A3 S! g

6 F: L7 g3 u6 U6 `: V4 ~懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。
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$ w$ Y# R6 @- |0 w) s/ ^; L0 }香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 * b9 J1 N9 g% J/ Z4 h+ e( o

/ C( d5 ~, ]) l- v1 z7 C- H5 H4 N; {負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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3 w1 F+ L" l8 M6 ~6 d; q) ]調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17- {2 g+ I5 \0 G- p+ h

* v' @! w1 i) w! \" S$ V本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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, a! Y4 d( Q6 G! v$ f5 ?: }& Y本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 2 w1 Y0 K# X0 m
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英語不佳 放棄面試
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+ a$ @- r* L1 L( g( ^6 }　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。
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# _& Q# ~1 D1 t, L7 H不思進取 差者越差
( V2 ^- s$ b5 E/ z/ A/ q3 k
+ C3 h' _+ C' c* O7 Q, s　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 ( Z5 |- S6 }6 ?$ p/ a+ C: J) z

- t; r1 i0 W2 R, {　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:" l2 Y1 P! s# X' e! b
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& a' T& w7 F4 }) U! dI agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.