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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
+ U: r- I( B; c! G0 }軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和( B/ j- s: y* k4 \! K
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
9 A5 j' T0 Q3 G1 y: N宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
* r6 c' c [6 C外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
. D- O3 [9 i% q. |# o顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， % h. _6 z2 }: k
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。& E4 P2 l) n5 [2 Q! b' g
& k$ a5 C0 p2 R% M0 `% k早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
% A6 W( B$ L$ u B- Y1 H一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期. E- b* Y- I/ Y! v9 S' n! w
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
! U2 W) u% q/ Z( T4 b& C8 I織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
_& n! z1 l& s% B+ _- o; h1 g到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾1 S! i) [1 O F" b+ \5 m
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再- ?5 ?5 V0 E6 Z W: [/ a
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 S! t$ n6 |) }
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
7 v( N" n4 `' h1 |3 R這個道理非常淺顯。 $ X2 f2 @2 H+ p# P2 @5 w
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜$ w2 V9 d# d, ~5 d
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男/ k0 T9 @5 `9 ~% N [9 g3 p
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的) ?0 h! u; l" R, L- x# A' Q
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ # j. T4 I' S3 J- x8 u- ]
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早餐別再喝冰的飲料 3 @/ }* I7 t' Y% ^$ R* H, W
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接6 K3 |- N8 e4 {0 R% o
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜, O( c. s7 b# a; m2 E: Q
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛, ?" Q# j' @! V9 r6 H: e- [0 g
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
3 r: W0 R2 Z2 W/ I: c6 J的，這是為什麼呢？ ' d! c r7 f( R( U+ m4 T# X
5 ?0 X. b$ r4 ^6 O* S' D* y吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
8 X* Z* i7 Q" a" Q" m" m: D並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫. M+ @2 p" {5 t5 {* }2 k* ?" u" ~
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內, G( V5 ~2 | _7 X _
9 ~9 s- I- ]0 Q) [8 a的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定1 t$ p) N) a" X( K9 S
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
! `# e) `" g' |7 z0 I, I& Y0 P不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
$ D: @; p2 Q: U! w% n+ ?華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是; r8 S) L% A2 f/ |1 {
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
& O+ c, K# R `6 q4 V4 D5 w1 P+ ^此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
4 f: v( g" |$ H# @( V P6 j麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 % u9 t. U1 t+ X1 {
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、: z& T* n+ M& e! y0 h' v8 A
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 3 I @& I8 W3 i, Y3 P
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
+ M- {# E0 y3 I6 B. p樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急4 A( l9 L! K: J) t9 n. R- U- F
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ " G! L8 T3 J$ m: \# t+ d
% }* v' ~- O$ W, s另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
4 t. L' E7 ?% q% W8 H9 \全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
2 m. f1 p1 }4 L% A4 `& X冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁' T- f- B. [* E& P! p- K
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
" N. K1 R; A& ?' E後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃0 T; j6 z2 b3 y ^8 `% k9 h$ U
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現+ i( T9 p7 z: g6 R3 V
今的怪病、癌症才會這麼多。 ! G5 g, J$ ^6 z
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切) K$ @% i3 c/ C0 g H# p
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ; @; L: Z6 A* ~9 s
3 P2 C0 j1 l% e3 V% n常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
3 J1 j6 U/ a0 ]; @不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子' b; `, U- ^' B% o+ u, w
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ r J$ ~ E# ^4 { y4 K5 w* l肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 9 ]$ L% O- Z! g. u) D
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
' @& ]# ]$ l3 a" @友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
$ O. e* T; T1 I! ]+ w. q: s的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
/ h5 W5 g2 R P y# r: w4 I各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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