【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!. a) j& G8 e& ~+ S1 S  v7 \
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。3 {5 ~4 U! M8 j1 @; r! d+ |( U
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，0 {# y6 ]7 G3 Z: P, }

; h6 p  z% M+ h2 w0 t. q但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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# O3 e1 [, x! Q+ W2 X! p! Q由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。1 |" [0 J% l# x8 \& s  M  q# ~
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。2 P* D6 `9 r. n, q7 q6 O$ h" k
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。9 a* c7 K6 O) J) `! J

3 M/ M6 M: Y$ G" C% @- x牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；# q  y, L/ p& }1 }
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質