【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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. h7 g6 Q; ?  k, H! B0 L走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。8 z4 a6 P  O" A4 Z$ m# f( G" ^

' ?/ C) ^7 ?/ K0 S' @- q5 t調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，3 |) I- G% v3 y+ x2 |9 k6 _  {

) o# C% ]6 c. C" a5 O" A6 y但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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3 \( i. j  f3 K( j3 j( A由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。4 x+ x% x  W7 X0 M$ N
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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5 ?6 i0 P4 a# Q* m0 W9 Y0 u造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。" D% f( h! h; R: `7 Q. J0 \

& ~( f2 o  L( ~0 {' A/ y7 T另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，  ^- k3 `0 |/ O3 {: O: V3 h" t6 U$ U, X3 R

$ U6 N) \' C) i2 E9 c) Q有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；9 S0 B& N# o& [8 H9 D7 T8 u

3 e/ h2 u. u4 g: `特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質