【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!6 n  z# R% ~3 I2 ?8 s
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。' |  }6 F8 Y' P2 l

6 p; J3 t: H8 Y1 H9 U1 T6 K, T0 a8 Q調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。) \" q! U, Q0 U, I; L- D  D% n
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，0 q* D: Z! S9 p# j( y; i

, D4 c3 y5 A. M, K, `5 M* {4 A6 _* P. e但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。; B) h& L4 l) |
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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5 W* I2 M+ K. R7 u. U0 `( [其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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; P  O- X" E! M0 _* Y4 P6 S另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。  a$ R8 Z  @  q& x9 Y0 M9 F6 e- q
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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9 b. _' p) X# U9 D5 S: y+ f* u; t特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質