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發表於 2005-8-13 12:07 AM
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我的增磅血淚史!
見到近年興瘦身,真係有d眼火爆!8 o0 C3 A7 X, h/ |5 n, J
佢地身材好地地,都拿錢出來瘦身,究竟知唔知有人想肥唔肥到?!
1 b+ b- h: e u$ f; N6 }6 L2 q5 H0 J. n/ w0 L. q
記得中一果時度高磅重:
( L% d. I- H$ d* _180cm(穿鞋,唔穿實數係178),51Kg,IBM只得16.096!
& M3 n/ w( ~1 [( F& l3 Y1 ?後尾我決心增磅,食多d同狂操體能+ A. \- t& I$ T2 z
每晚都食三碗飯(後期碗),仲試過每兩日飲一支牛奶" U! ~( \+ J! B; m7 L! c; h
第一次操體能維持左年半左石,因為病而停左
" p1 o8 ^* e0 x- g. c7 O之後都半年有半年無咁,但好奇怪,操果時唔重,停操先黎重!) D, n/ l* r1 L/ t6 [
到中六IBM先見得人(用左六年!):
& Z; M6 ^7 ?& v: a1 b6 z% f- p9 X) F184cm(無穿鞋),72Kg,IBM係21.267!( z- n; i4 Q$ n& o
; n) I- n/ a% b(我仲記得小四我都未有40kg~) |
183cm、70kg
膚色偏黑、戴眼鏡
熱愛朝鮮及台灣文化 |
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