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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼& I( c0 E# P& x2 _& p& K9 ?- [7 O, X
& O& S: \, d; y* O: c3 w: L
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
/ W& a0 i& K+ {% x6 |0 @但......也會僅僅合格 真的只是僅僅, r& L8 D- K) l

) `3 o5 h) _$ c+ ?" w我在會考時 沒有通頂) {" J  z' k0 I) ^
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
+ h; a( P: u5 K  L9 L- o- Y  J
$ a8 H, F3 j; m0 P) Y到了高考 也沒有通頂
: g( [* |7 ^/ `2 P! J& s是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
1 G9 f3 w4 @. m3 E. v4 L# H乜都夠.......( B& w0 }. w( u8 S5 @
3c2d
  V- ]+ \0 v1 c1 \6 ^9 G7 V- c; R2 l5 {% D; M7 t" v, f' X
到了現在$ L8 B+ i4 f  {7 |2 e9 C5 o
去了外國留學
1 y& \- e+ I/ a1 ~我更加可以說....我是睡眠的貴族* L0 v% O, f5 J$ F; v) {
每天12個hrs以上....==
" y' {/ w( P, a' e3 S
8 n& }! [5 J# K- T& U8 H$ `( p3 C+ Z但我想說的是 善用時間
7 o9 k5 s, L7 |. a( H24hrs 絕對夠用
0 ]7 ?1 O. f: @2 h不要給自己太多的藉口/ Q" D) ?) o5 \! p+ C' x7 m
把有效率地用時間# t# b# d, x" b8 Y1 a# L
睡眠就不會負責了.........6 R2 f6 ]. M* Z1 i- ^
) {4 V5 J( L" p8 V7 M% v8 }/ P3 n
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓$ D8 Y' ~" q% P6 u9 I
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; ^( W  U2 N* s& a( i5 F. d( ~. J
6 I7 @* O+ Q  D, [* gSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有$ Y$ ~! V, ^/ N8 V" _% m
2.確實會在開會時想睡覺- ~" L1 b3 L: T2 B) {
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中5 L4 q, q$ k8 V" U( \
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

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咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
9 y6 j; Y# }( [' M$ a: W. `9 `1 k
. D2 a& Q% Z* z, j2 v如果咁講,冇人肯返夜更了。9 k9 x' `/ D4 m/ I

2 ]- a8 e: l/ r+ r! T" T香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
5 h7 O2 j: J/ }" H# C- E4 I9 O# V! c' x) ?0 @: h/ U0 z
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。5 h+ y. w# W  r9 N

; z7 L# n( `; D) \# L* K6 ]7 M[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇8 g  d" ^  q+ m4 T/ ^$ \
日日都好難不負債
) I2 \6 `8 @6 t9 h欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!, A. r% [4 }# o" X0 ?

9 s7 E1 p) w8 R8 r/ K" Z平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!. N. z+ U- n. |" M; ?" L
4 b6 m  k6 m* t7 R5 ~: a
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!* F2 q; _9 M; ]% [
5 C# F5 B' ~/ M2 Y6 z
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工
. u5 A; t  v. k. F8 i6 _
8 F/ I+ p: f4 m  |) N相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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