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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
' z2 H) j3 j( e) H軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
/ r: X. {$ b7 ?. h, s( V國人真的是如影隨形。 - A, z: i, v5 C( P3 W8 x" v
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
; c6 m! G' E* T宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌. D; a7 Z' A! L/ \. @
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。" q1 h# [& Y6 |4 w; ?2 ^5 ?( ~
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
, K/ ^3 L5 i; M3 y! Y顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
6 V) L" N) h& \" Z# N* C或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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/ H$ J" g" z8 t% t6 T早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
3 z: W2 c- e6 M1 k o) M一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
4 q8 W; {7 I' k後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
1 t0 U' s0 e& {' t0 _織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解4 h% ?4 c9 m/ ?8 U# V' D7 |, @; _! e( |
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
6 m$ j0 Z- l3 o分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再# \7 E# V: c2 e9 J! W7 y
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 1 Q( z* D4 a5 B( [' W4 G4 j8 Y
這個道理非常淺顯。 ( |6 c1 H* `% U
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜* O5 o0 d# \- t# E$ c
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男$ X* H, l4 p. |4 n& [& y. i
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
, j; U! y5 C* H8 k# n$ d女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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R2 Y7 ^" Y H: P無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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* ~" P! K* u I" H) O早餐別再喝冰的飲料 / h5 c! ]: i, U" l1 I6 m
' J% z7 E& e' S8 z' C; b" b+ `' s體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
6 q$ I$ ?8 a: V6 @" B的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
: c) P5 G* B8 E' e歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
; \ U: p$ K H) j9 h$ @ B/ c暢。 ( J* @* P2 ?2 Q+ x4 S: D, \
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
. Q. F" g* p# u9 e6 M奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
; f/ M7 V/ x6 V% O' \的，這是為什麼呢？
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/ Z3 S, Q/ R# e4 M# ?吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ; j# k, g5 g4 F, W
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
3 j1 p, E8 f0 K' @力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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! [; c5 C$ [8 Z9 [- j的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
4 l! e6 S; {/ ]% W9 x" q使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
5 Z9 n7 F9 H+ S不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精- q7 b. ~$ Z9 y0 N
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
& J6 O! O' B: P. {. o4 r/ C隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因3 q) p3 H1 U& c! s
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝5 D5 ?* [, [2 S( U1 q6 C
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
7 l7 U$ h9 ?7 A7 V2 U在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
/ F! J" g; S2 d% b5 J皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 5 Z/ c6 t5 I& Y( E
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◆ 以後不敢吃冰了 ! ~' Q: R: K) @% \
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可- o. d' v8 r* X5 b3 B
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急3 Z$ Z. l" Z/ l. U/ i
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
: ^% b* a: J0 v* Q- o全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
1 I# ^+ R0 E# l+ i9 b% E$ @. R, H冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁# Y+ A$ x8 v7 } }
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
3 o6 [9 z3 B/ H# X- g z0 ?- S後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
7 q6 C: E( w; w. n2 Z冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
H3 v O5 H6 u今的怪病、癌症才會這麼多。 9 q% p4 n6 y* {
% ^+ q- a4 _7 x8 O4 {5 R8 j: q; ~我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
& h- ]4 {& t* G. b- _1 x盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 7 d& f, N/ V0 a/ V0 O
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常吃冰的人，容易有小腹' H) l* l! T+ W
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
! M! x& w& l/ `' p5 f不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子; N- S% _) }+ v5 `3 Y: e! g
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
3 u" }7 [: G+ y7 X肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 5 h6 Z1 y0 F1 p; W* U
% Q- q( K- Z- h& g2 C# l另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
: y9 `4 l/ r+ g2 Y6 X友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
' R- v3 E. {4 ^$ G% R# c% ^的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
+ j% l$ V. a; ]" H! v7 V) C5 L各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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