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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
! [, B6 t5 \% K6 @6 E軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
$ X# o/ s8 o3 X國人真的是如影隨形。
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# }8 c$ S0 O. V5 H十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
' I, [9 R* N" ^* w- u& B( H宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
; }" S1 M, z. s8 O9 J* ]外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。/ z: B q- _. t8 r+ g) ^
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最$ p' }7 _& a3 O0 ?
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 7 A! Q& ?$ q6 n2 E
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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' Y7 c3 r2 Z5 y1 `9 @早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
, p0 a, b& |/ T一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期! S6 f+ B% T8 E# U
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組& K( j# Y; e. N/ s0 b
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解$ B3 T( u. R, m* n+ C9 C2 v/ A! r3 d
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾& H* L7 G* W: W) A. R# a
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
9 L# ^3 G2 _# i q! \+ R加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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) r+ ^& a4 _- F9 u眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， % D$ ]9 o T: }/ |8 T
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
5 h( g6 u( @ h* p- O觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
+ m6 O8 H* s) X$ ]性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
# G( V* w' N: B* |2 `' n& o: C女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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. f) u( l, Z; y無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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; f" Y% U7 a' e體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
* S5 b& a# ]# v的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
- C" b+ w4 e' [$ I) f! }) k$ M歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順+ [& @ m' O$ |8 [8 n; J! A' B- t* T
暢。 % D, x, P9 m% t! f# N
- A) s% e+ T" S( H; h3 }0 l; `; J所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
K- b1 F, u6 d; b奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
/ Q2 r1 p- \& K2 z' e的，這是為什麼呢？
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# D' `% x# P4 [" @1 s吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
( Y4 ~: X3 |2 a0 w4 u, C並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
4 i9 H j* Y9 u6 z: n% J1 q力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內1 Y) I) @5 A6 a$ ?
' @8 _1 a% j% t' e8 N2 c( E的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
% J" b6 c! R6 {5 o- W使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
- w7 d6 E/ s4 d不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
* _- p! {9 b% e* d: l- C華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是2 ?% n0 w8 L1 [. K
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因3 q( L0 k0 k8 f+ C+ U# ] y# w
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
% r5 U- l- G$ k* x麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
; [1 Z1 _) F0 H在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、" K5 M7 A+ ?/ V5 [ [
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 u5 ~. d! H" a
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◆ 以後不敢吃冰了 ! \1 P; J9 o; p3 Z& f
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可 v$ i( T6 t3 g
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急8 P' a9 Z0 @. ~' q
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 0 q1 |$ e' d1 v( R( f' T' h
/ Z1 I* O' P# q, b( [" l另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而, w* ^5 L' i; K* f* m8 Y
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
3 \& X6 r: o' ^ }3 o. ^1 i冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁( M5 O, V" Z- O! |* `! [
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之) d9 J$ ~/ q+ l+ @
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
) Y# j/ {8 z6 [" ?) e6 C冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
5 L$ [1 V6 a5 o5 K% U& q6 g. `& C5 E今的怪病、癌症才會這麼多。 6 S0 A0 m" h; d- `* Q' i
R5 r5 |0 O( f; u7 W我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
0 F! O" Q7 w1 d. B k7 _盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹2 P. i# l; d8 ?6 Z. ~% w
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
8 Z* d1 {0 R% q0 W! y不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子1 m! m: G# Y; t
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
& U$ ?2 O+ S* ^' z, ?肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 9 e: B7 @& t7 \) ], C
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋% Q; D& m0 e: n% s9 q5 o! r
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
, _ \' J( _- ^9 T. \; U% M的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
t0 X! l" u) q# z各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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