轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠9 F8 x; j- d* n, ?9 G
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和/ M7 L7 }4 y" `; W0 D0 v! ]
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
- h' S: j& j5 F0 n, y宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
7 b% L0 S7 n+ H4 g外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。# W/ a/ {, r" Q. \
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
5 L$ m  g2 P1 ~6 w) _顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ! X0 B% S2 ^1 |0 h
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及" R8 T4 ^$ ^+ ?+ `
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
# l5 E$ |) T* J9 y: _, R後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組) `% U- q" n  @" B+ |9 V# A
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解) b7 z! ]! P0 V# v) W) F
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
+ X' {# w4 ~" d分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
$ i: @9 F9 z- P& o: }" d9 O加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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0 X$ J8 I  ^$ [$ @/ j) O: Z眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
* U# H6 y* ?& c8 D這個道理非常淺顯。
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* U3 v* d+ e- H, f5 _8 \& \至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜* G+ I( L  c: p1 S# M
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
) l6 A3 w* G. g5 Q1 g% _* Y性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的7 v# P* z5 E+ C# T  \# e+ Z
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。   J; o3 b# O( ^* U4 b  L$ i! `
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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6 r& k" q; G) }# Y) L! A2 s早餐別再喝冰的飲料
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$ I9 S. }, K8 ]+ `* M1 {& ]體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接: Q8 F4 y9 D# \. k! ?0 Z; @9 [, k
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜9 D' @) x& H8 `9 A0 @
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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$ n; N6 O3 m. P! W% A" N7 [" v8 C所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛2 X8 S; s% h5 H) B" J: V
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱$ W$ s) U% g8 K; p* W
的，這是為什麼呢？
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! ~1 v8 k/ h+ h6 x9 `# l吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
: @% K, U2 k2 N) r6 p並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫: Q/ V" ?8 O4 }, Z- k, {
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內; d9 E  l' C8 \
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定  F2 D! n2 t4 E: Q2 E- C; c
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你9 R4 F0 C! [- X& W# y# I" g$ b
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精' k! [# U. e' c8 r
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是0 n6 [! i$ e& Q
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因$ T" @2 Q, h% m1 a: v% ~, `3 N) g
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
) @- u7 U8 E( M2 m- S麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 - U, Z% d, K6 W: Q& l0 z
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
" f& T! Y% \; M% {  R' }1 I# l+ }皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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3 Q& l, v, ?/ p7 w0 \◆ 以後不敢吃冰了 # I5 {6 r& @* {, B! @* |6 U
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可  ~- B+ i3 F1 d+ f0 X9 f
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
# ~% a/ F" z2 m* `速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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  v- C, {( C3 e; k' j( A$ F另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
3 {9 v  i, C5 n! q/ S全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃& K* N8 _" G0 W% Y& a8 |' m) M
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
% @2 N. v' P( p0 ^$ w才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
  U5 i, V$ x  @$ p後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
. S; p2 i1 M3 N0 G+ a" a冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
. o  s$ P% {4 R今的怪病、癌症才會這麼多。 # u* Q' I7 Q! N; O$ A/ C
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切- d8 V6 i0 u8 a( A. m
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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7 s9 q. ^: d& T, @' U, I8 r8 c常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
9 n3 Y! U8 A. X+ c; h' x* e不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
4 x. ^8 m5 b  A. |8 e$ F宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
" J, r5 M$ @. ^肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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" S+ D9 r/ N5 l. ]  ~- ^* M7 _另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋' a. \' V/ ^' }' M8 h3 p
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水# V3 c) P  m3 O; h9 K
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
' ^& R1 Y& Y, ^* u4 C各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡   w% Z' B; U) c* o
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16    % I# W  X% A) }

9 b& L' }3 q+ G+ n+ `一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 & T0 a# O5 ^: H8 ~9 V- b

+ f" E' w/ M. D. `! ]9 O香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 % e7 p; D6 T9 \* x8 i( {5 J3 _
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 . L" h& ]8 B7 W3 Z6 D% J9 q3 A

# M  `4 ?" @8 j+ z( M: z負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」 # y" g. F: [$ a* k$ n
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。 ' Q) y: v% z8 ~

+ ^* G, l6 N) e( D8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-17. W  P- |2 Q5 }$ Z
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。, |# k( b6 N3 L$ o

: U# `( M' N8 b' {/ `8 b/ x4 s- D本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 , O: P9 }$ q+ K& Z' V
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英語不佳 放棄面試 * g9 V0 v3 L) f; w- Y% y8 m
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 3 R; `' u7 [: s1 f. F; s' Q: T. G

! w  B( X9 ^2 a2 k: P+ D" L- ]　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。
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　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 ; ]- ]* b: E8 S0 E& k
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不思進取 差者越差
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8 a- i6 ~# o9 H9 N; H; g　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 ( z7 L& ^& y! E7 W  O) r# ~7 M

6 ^5 {8 \. `5 j1 k% o0 Q　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:3 Q2 w' c4 q( j2 _) |$ {; F
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I agree.  People seems to give up thinking and will believe ANYTHING that show up in their Inbox.