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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠$ C: w3 g7 V/ S z* @. M# E4 m/ }
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和, {8 y( n8 ~' M3 X; y5 p
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
; k8 T: f. S* k6 N) l宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
: R3 D, e2 _/ S# t5 q* }5 F j外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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: [6 F& R! k7 x% X p個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最 }- [* Q* I- N
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 3 [( M5 Y) ? M, t0 ]8 }2 v
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。. M) Y/ b/ B9 Z9 m3 f8 ? _! {
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及3 V% W; Q% ]4 z4 k+ Z1 `' K
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
/ l+ _/ v/ ?$ \ k/ I. V2 M後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
! m+ t' d% R$ K" W5 e$ F, }/ P織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
& @( d0 y0 i9 w到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾% Y0 o" c; V v; f L" |
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
8 f D0 @$ \9 ^- |) W# `加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 : M! y/ G' |- L6 k
! ~! B0 @$ ?0 s0 W3 l眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- q/ J) k8 o5 H0 H/ F+ G這個道理非常淺顯。
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, O4 E" Y; A$ ]! s' @至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
$ e/ d" R' f' f' e% P$ @觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
5 O0 A: G; s7 r$ t性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
! s9 B- H& `% @8 N5 Y女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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2 i* K' Q2 u5 J6 }0 p% S% p體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
; c9 h5 {. i5 a b0 j8 z6 t的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜* f% ], v! D+ S/ I9 y1 ?% D8 n
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
" q3 l5 @9 Q. [暢。
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- }* |" Q4 f( C所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
8 H9 N3 ^' K0 y奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱9 t; o5 B. K: ^" w9 v
的，這是為什麼呢？ + u: f5 D* p( ?
, l6 K! y) R+ q% }0 Q6 l# j; g3 K吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
8 i. d: j# B4 `3 S並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
1 o( n' k( }9 ]力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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. J9 }, Q ]1 s1 d$ {8 \; @的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
6 G. q) N: @! `使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
; x' C# p* H5 h不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精0 A% R4 o# q7 }% ^9 C, J
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
+ N& W* w+ q# ^+ [3 i0 p6 b+ L隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
9 l" A3 B! F& t0 f' G此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
4 @4 b' J, W _7 f, \3 g麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 " Y) y+ l$ f& U: H0 X8 ~ W& F$ e5 b
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、2 y; {' a# L# o$ `, u2 J2 {8 h
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 / S3 J$ a Q5 \! Z
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可7 q. z, j' q( X' z( B- }
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
9 e% U( e2 a5 \+ N速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ , [, x9 x7 ~+ ]8 Z# B% ]' Y. `
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
4 Q: }# x( E7 v5 e8 m全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃$ f) b9 N9 T9 S
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
: Y4 g" J. b# j$ i+ }才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
' P' k, W3 W) M/ T2 `5 S後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
$ S& h2 o; K8 `) V" ^% k冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現1 `9 A7 ^( d% M) T1 O
今的怪病、癌症才會這麼多。
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2 q! R. k: b0 o8 y$ b" E0 T我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
6 W+ Q. s# Z: ]2 x( E0 \盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 + I, Y$ L5 R2 Q
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常吃冰的人，容易有小腹& I; \3 @2 A9 l2 P
' c& p7 f3 I7 `9 s; Q+ |4 |9 w常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的9 H, U. P" ^; u# V. x9 ?4 R
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子& e( k+ S% N3 v( B
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂) F+ o6 d% l! R( K+ T$ T8 }$ A
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋7 b5 T! _0 j6 Y( }
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水0 ^" k4 N' i0 W/ K
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
/ @7 @3 ^ V0 Z" P0 @各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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