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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
- M# V5 f9 N! {/ V# e軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和, ]$ I; A% Q( l7 k1 h
國人真的是如影隨形。
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$ Q/ N0 Z9 {8 y十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子& B2 @* T% b2 q- {+ m9 R. }3 n
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
) W, p2 ?$ c5 Z9 n+ t$ k外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。( \ F6 P# l8 Q7 u. W1 D
* A1 f/ Q* h% n+ d/ c個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
: |2 s- L7 o: ^* C$ q6 Y顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
1 W5 R# t$ Y5 s2 ^* k! o或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。0 G" |( f- Z ?: { _2 d6 h' N
! a$ u# w5 @6 r早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及: `) ^6 r6 }: Z
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期6 I1 a/ w" [" _) i8 x5 q8 [. e
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組( m1 G0 i$ l3 v$ X5 I
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解1 l/ a1 d0 _2 }- ^8 ^" N* g' ^
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
' ~: a f# O- e* z- x分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再0 t! S8 U: s3 }3 P e
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 x5 @' G% C+ f* k: t, t
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
! W/ L. Z# `' G8 T這個道理非常淺顯。
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" n6 e7 J* Q! q& T$ v至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜! w4 _5 C+ i6 f, I% T
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
6 g( v) q6 A+ G性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
& n9 M( o$ e0 [! h, s4 s/ x6 d$ h& p- B女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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2 v; P4 o- Y. ~- R- U7 f無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ + j. s1 {% @; l9 p4 u9 _; e9 U
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早餐別再喝冰的飲料 , l; u# q# ~4 O; M0 @" z: L1 C( R
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接- Z& k; w7 @) g |# N
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜. {$ @* r# F) x7 A
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
% ^% a+ R ? l暢。 3 e4 [' g2 z% G; r7 g
! U$ t- k$ o' I. Y所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛. o% ~) N; `% d" L3 A% N* a
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱6 g& [: I1 W: ^* @% |- R* w$ R
的，這是為什麼呢？
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/ |( d; D5 I7 T$ r+ T吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
4 D! P G) E( }/ \1 t4 J( I並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
' |: H1 P/ j2 S- e# H力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定* T5 |6 M" A! _! `7 l$ p1 G
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
5 _% r" [% H+ a# A; ^不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
+ f) T( x( y- ^5 e5 @7 o: {華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
" V7 }2 ~; X3 g& Z, I隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因# R7 d1 {2 \. X9 e; W* g" }
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
& [$ a! C l3 h' g+ i麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 1 Z8 Z, v8 e( K. h6 a. E6 L
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
p" C# U1 h$ L: V皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 3 d: O% |2 g0 D4 E/ }4 M
; v. j( Y, F( z* } w◆ 以後不敢吃冰了 % ?: [2 i( u+ g @
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可: r' s+ e2 S- G$ v( }3 b
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急: M# R( b& }' C5 T
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ - A& h7 _ r0 o' z/ l
9 A$ _8 u1 ~& H另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
) T- v9 K3 c: l( C5 h全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃. a, S j: M+ L, |- U
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
$ _' r$ ~# _2 P( ~( m% [: d才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之5 `% e$ Y; x$ Z7 g+ ?
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
/ H* M, x& f& ]冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
. l4 o y* R# j j( C+ E今的怪病、癌症才會這麼多。 7 j- r- s2 M8 k: Z. B
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
% w; c5 H+ b; S8 G6 ?) W( G盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹6 B" [# S: {4 m" ~" H9 ], W
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
, ]: @. c6 L6 k4 `! {1 P不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
Z! { Z2 K c1 \( h5 w宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
. b: H" B4 U; T7 @; [肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ m# _+ b& M: K% M
, B6 w$ F* t v另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
% G5 h. d# F* D. J/ b' d7 ^友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
- n+ n$ c6 J; A7 {的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
! h* ^' ]; N) x* i各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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