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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
0 d0 ^9 F. j1 n0 g) f$ M$ p軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
7 l5 C1 L5 d5 }/ B國人真的是如影隨形。 5 w& t0 ]: C @3 ~1 M
1 {3 W6 v& B m2 R& [十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子5 B5 s- j3 i& j9 s2 A7 X
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
. R3 d# _, f2 V; u( Q9 V0 _外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。; ~# E0 K, d) r; c$ O% C4 L
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
% }0 q% q8 V/ {' H w& Y顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
8 Q- Z* }/ O; F8 ~或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。: U1 F3 h" P4 N" P
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
" {9 w. U6 B; j, N3 s一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
9 {$ j# o, q1 F) d6 h- }後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組3 M v: I: V$ Y8 Z! n
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
/ X. b& `: o/ M2 V到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
" O& J3 u- n- q; ^& Y) {分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再+ U" Y: w/ {! K
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 - c# ?. x+ w8 M8 G# S# @- Y3 v
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， # X$ v/ D1 [0 [( o/ I9 J5 o
這個道理非常淺顯。
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, X, \% O! D J! C. c, v至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜( i7 D" g- U! J$ X+ _. O! d# S
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男$ }9 _' V0 ^8 h2 Y( q& c
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
5 Y, P4 Q6 e* L. c女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ . T# g* a' n0 b \- @
( n% X9 w! w0 `: ]7 o早餐別再喝冰的飲料 6 u* @- ~& i# T+ L& @5 z% H' Y- e
9 L' A- {2 u, U7 c% ~體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接; A( o) W; T2 T+ p" n9 P. w3 E/ O
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
# s6 b5 q1 H4 s j3 ?; L% `歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
2 s! U& W# r5 c) Q- q5 L暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
2 x, }) c: w* a1 c% n* H奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱! u" R2 |$ J- E+ E
的，這是為什麼呢？
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: h. c, w9 a( o/ _4 s' s7 L c吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， O6 t5 K: w+ i4 N
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫+ }4 ] Q9 ~2 P/ {9 g: B; O
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
1 M! _2 e4 j5 r1 @& u! B使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
e6 [/ O3 f! |; M! o不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精8 C0 p6 v0 d' u- M" _$ h
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是: {3 b* l4 v% T2 J a2 G
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因& g6 X7 `5 N& G3 I
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
6 U( m9 c6 `* |5 N# j麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
9 o9 B7 ~4 {; P9 k$ A% |! F9 i在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
( u/ Q& Z7 T1 b8 u; W皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
2 {* ~, p' {) P4 q& J% _提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
) u, O: }% [0 g! R6 Q樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
2 K% K) b9 @* |* g# y速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ 0 d' t" p' [7 K3 N
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
1 S9 R0 C. P4 ]& ^; v& z全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
+ H: \3 b' J* C9 t冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁8 y! R+ E6 A% E
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之. P* p X) m, ~, y3 [
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
1 e- n: G/ Q, \. a4 F0 ^- ?) o" E冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
* }3 e, K$ i9 r3 k+ y今的怪病、癌症才會這麼多。
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7 c v5 s6 n% f& F1 N2 P. v我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
, ]4 z# o. {# p2 @' k3 P, Q盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹! Y( N1 w$ ~+ i q
; Y& \& `' F: M* I8 J# e常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
1 `3 _. {/ ]* J8 d不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
! }: A( U8 N1 I1 J5 [: j9 P; D宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ `+ r* [/ S: H9 I: j) r9 L肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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. @% R& Z2 l" d1 s, g7 i5 ~3 x另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋/ H: L" D1 D& }) T- ^/ q/ {4 J0 k
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
6 h5 E _0 q' z1 n, t( R, M的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
9 H, A0 k* d X/ M各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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