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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠$ c# i3 X7 p1 p# j
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和) H8 w- y6 f( G- H4 o
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
) k- t4 r* Z q1 v6 N# v# u3 ]宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
. y. K4 |+ s3 S5 J E& C7 c外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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' ?; \' @6 v; E1 _個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最) S6 n. @9 u$ r) I7 t
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， / ~6 W, |; R( _# R( u( a/ O F
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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+ c: E' Z2 t9 ~/ C8 Q J早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
1 u1 M' d% X7 \* _* u, q一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期$ A) r2 V) ?( ] R$ n! z r8 ~! q
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組* [% X8 H$ K3 P0 c$ M8 q0 Q
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
* o8 g/ i6 Q \! }到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
0 J2 ~/ d& g f! S- Q分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
! @# W2 @( i- a. b0 c加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
, d. j! D' Y J: d, J" {5 \這個道理非常淺顯。 . H( E' h& D& S6 b1 m& m
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜/ V$ l7 d. r1 d E ]
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男" f g: ]5 ?1 B$ i+ O0 {" Y! q" Y
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
5 c9 Z7 @8 W' t. _/ a女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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6 w' _# o/ \* o$ [無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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- }/ a' |/ J y2 H4 v早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接: H, y" Z8 Y& q8 `, S2 {1 r
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
4 K- X0 W+ E* |歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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, A" s- P, y" L所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛- r" I3 e% r3 C% T
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱/ i0 `" {! v3 d* _# A" @
的，這是為什麼呢？ ( a" Q3 b) K6 l" x+ |/ u$ ^: C
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
. Y1 E" V6 J) M: B並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫" y d4 I$ Y3 o. B& T' d' j' I* X
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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+ \% \! K# S+ r2 ]+ R) @的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
. \! P# q }' ] i使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
# L# X% _# U& U: m* O5 Y不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精 {: e5 r# O, }- A) t
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是0 _7 q, q" f: h6 J- X
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因" k, H' c7 L, r6 N# P J! O
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝& k! n7 S* @+ ]* f
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 8 y* }9 K, T: u+ \
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
# X: H4 M$ y9 M4 }8 \" k皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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$ T- E! n2 x: m+ X; H◆ 以後不敢吃冰了
8 j. x x- P! ~6 S! Z; x5 b/ |提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可+ @) I7 b/ u% S! L" t( a! T
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
$ n, m4 ?$ @/ U! y7 S速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ - m* q2 \# x* C3 f2 B
0 d+ E4 y5 L7 M8 r; E; Z* n另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
& q6 `) U, J3 y# g3 g$ c全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃( _% N! S+ L0 _1 Q" O" I* v
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
5 M% `) C/ B) C" b* t! D) ?+ Z$ n才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之7 a8 f% O2 q2 L3 j% j7 u
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃8 |* p6 e6 C: R2 M! T# f
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
: ]( Y+ @7 M( j0 {+ l* x# A今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切0 Q# L; d, h# s ^$ I
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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* t$ y" j6 u9 r* K7 u$ N- D- t常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
4 z- \ M1 v, t: x0 B' M不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
) V1 j6 h: u) B/ t宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂4 F( F( u' w1 K5 R! Y
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋7 ~- K3 N, g2 u/ u4 c, d/ u9 l
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水* A8 ~! f! k# k: U: d$ |, J$ k3 `
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 9 e: M( f; D8 R, p. B6 r8 V* {9 E% g
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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